ÓLEO USADO PARA FRITAR

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BIGDOG  
em 01/03/16 5:16
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 01/03/2016 09:15
Nível no Race: Turbo Mix 
não, isso traz graves problemas de saúde não faça isso de maneira alguma o oleo se torna totalmente saturado o q mais faz mal as suas arterias
ÓLEO USADO PARA FRITAR - #1 de 19
BIGDOG 
em 01/03/2016 11:18
obrigado pessoal.
ÓLEO USADO PARA FRITAR - #2 de 19
BIGDOG 
em 01/03/2016 11:40
Minha roçadeira, só uso óleo de grife, sem essa de gordura trans:)
ÓLEO USADO PARA FRITAR - #3 de 19
Pedro95 
em 01/03/2016 11:48
E quanto ao tipo de óleo mais saudável pra fritar? banha de porco?
ÓLEO USADO PARA FRITAR - #4 de 19
Bastter 
em 01/03/2016 11:52
Nível no Race: Turbo Mix 
canola e coisas parecidas azeite sai caro mas eh bom quer dizer o ideal eh não fritar nada banha de porco eh dos piores
ÓLEO USADO PARA FRITAR - #5 de 19
BIGDOG 
em 01/03/2016 12:35
Vejo falar que azeite não pode ser muito aquecido, por causa das gorduras trans. Costumo usar, óleo de soja, manteiga ou margarina de cozinha e banha de porco!!
ÓLEO USADO PARA FRITAR - #6 de 19
Bastter 
em 01/03/2016 12:39
Nível no Race: Turbo Mix 
o menos ruim são oleos de canola e outros semelhantes parece q o azeite e menos ruim tb nunca reutilize banha de porco eh bem pesada
ÓLEO USADO PARA FRITAR - #7 de 19
Pedro95 
em 01/03/2016 15:08
nao sei bem quem disse aqui neste grupo certa vez e nao me lembro quais os argumentos, de que banha de porco seria melhor pra saúde do que óleos vegetais. OBS: somente para fritar
ÓLEO USADO PARA FRITAR - #8 de 19
Prince.of.Peace  180º
em 02/03/2016 19:15
@BIGDOG, acho que o azeite comum pode ser aquecido. O que não pode é o extra virgem. Mas se pesquisar vai ver que até o extra virgem pode ser usado para cozinhar. Ele não fica tóxico, mas perde antioxidantes. Azeite extra virgem perde benefícios quando aquecido, diz pesquisa Conheça mitos e verdades sobre o azeite de oliva - Gazeta Online - O maior portal do Espírito Santo
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BIGDOG 
em 02/03/2016 20:06
Cada um diz uma coisa:)
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Bastter 
em 02/03/2016 21:36
Nível no Race: Turbo Mix 
big muita coisa ha duvidas reutilizar oelo não ha duvidas vai ferrar suas arterias
ÓLEO USADO PARA FRITAR - #11 de 19
BIGDOG 
em 02/03/2016 21:52
isso eu já concordei:) Agora veja o que li outro dia: Canola é abreviatura de canned oil ou coisa parecida, que é um óleo sintético, e que é uma aberração criada pela indústria.:)
ÓLEO USADO PARA FRITAR - #12 de 19
Bastter 
em 02/03/2016 22:19
Nível no Race: Turbo Mix 
sim, difícil saber o q eh melhor varia para de fritar eh a melhor soluçao
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gabiris  180º
em 03/03/2016 08:12
Fica dica para estudo, da uma olhada bastter... Mudei minha alimentação no fim do ano passado, baixei um monte meu % de gordura, exames de sangue melhoraram infinitamente e ando comendo um monte de coisa que até então achava ser super maléfico para a saúde. Dieta Low-Carb e Paleolítica: Gordura vegetal versus gordura animal Dieta Low-Carb e Paleolítica: Óleos vegetais extraídos de sementes
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Prince.of.Peace  180º
em 03/03/2016 17:38
Dica: Compre uma Air Flyer e frite as coisas com ar! Foi o que fiz. O sabor não é o mesmo, claro. Mas se a questão é saúde, vale a pena. Com um fio de azeite fica quase e mesma coisa!
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BIGDOG 
em 03/03/2016 22:22
eu tenho, tenho Gorge foreman grill, e tenho forno elétrico, todos tem suas vantagens. Mas quero ver alguém fazer uma sardinha frita crocante sem usar óleo!:)
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Prince.of.Peace  180º
em 04/03/2016 14:02
Então @BIGDOG, no caso da Air Fryer, acho que se comprar um borrifador e colocar óleo, dá pra dar uma borrifada sobre o alimento e usar nela. Vai ficar bem próximo ao frito. Mas claro, fritura é mais gostosa, isso é indiscutível!
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Kratt  180º
em 04/03/2016 15:39
Confesso que tenho receio com relação à essas alimentações Low Cab... Me parece anti natural uma forma de alimentação que te restringe muitos cereais e, principalmente restringe muitas frutas... sei lá...
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gabiris  180º
em 04/03/2016 17:01
É estranho pois é colocado todo dia na nossa cabeça a alimentação ideal, contar calorias, evitar gordura, pirâmide alimentar, etc... Mas é tudo baseado em pesquisas científicas bem relevantes, vale a pena experimentar por um tempo, só assim mesmo pra acreditar e ver a diferença. Um detalhe só é que não restringe frutas, é aconselhado evitar para quem precisa perder bastante peso. Eu atingi o peso que precisava e como fruta todos dias. Cereais também, é aquela velha história de bom senso, ando evitando bastante o trigo, mas não deixo de comer uma boa polenta da minha vó, que é tradicional aqui na minha região...
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por BIGDOG em 01/03/2016 05:16

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