Professor de Harvard ensina a ser feliz

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hugocravo  
em 29/08/18 13:11
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
MarkFord  2º
em 29/08/2018 13:21
A gente tende a ser ingrato (nada está bom). é da natureza humana.
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #1 de 20
hugocravo 
em 29/08/2018 13:21
@stunts 

dia desse vi uma palestra de um psicologo
ele dizia “esta amargurado? Va visitar uma ala hospitalar de cancer infantil” 
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #2 de 20
Bastter 
em 29/08/2018 13:22
Nível no Race: Turbo Mix 
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #3 de 20
stunts  180º
em 29/08/2018 13:43


;)
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #4 de 20
GL1  180º
em 29/08/2018 13:44
Nível no Race: Fera neném
Qual a relação entre a lista de dicas e a entrevista no link? 
(não estou de sacanagem)
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #5 de 20
deniro 
em 29/08/2018 13:47
Essa coisa de regras pra ser feliz eh complicada. 
Td isso funciona pra alguns, pra outros nai, igual tudo
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #6 de 20
acruzcosta  180º
em 29/08/2018 14:16
Perfeito. Eu só incluiria: medite. Saporra muda a vida.
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #7 de 20
P_S 
em 29/08/2018 14:18
Nível no Race: Tá começando a andar
@acruzcosta tem alguma referência de leitura sobre meditação? Cara eu sou mega hiperativo, sempre que tentei seguindo o básico que se lê por aí em 3 minutos (ou menos) eu levanto e vou fazer outra coisa
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #8 de 20
Bastter 
em 29/08/2018 14:32
Nível no Race: Turbo Mix 
@P_S se vc corre medite correndo
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #9 de 20
extimido  73º
em 29/08/2018 16:07
@P_S

eu tenho ehhe

10% mais feliz!
otimo livro
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #10 de 20
dcruz2310 
em 29/08/2018 16:18
@P_S,
A Arte da meditação - Daniel Goleman
Muito bom. 5 min diários de prática e vc vai perceber a diferença.
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #11 de 20
forgotten 
em 29/08/2018 16:20
Nível no Race: Tá começando a andar
parei de ler na dica 1.
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #12 de 20
P_S 
em 29/08/2018 16:36
Nível no Race: Tá começando a andar
Valeu amigos! Vou fazer a leitura dos dois indicados e dpois eu corro meditando hehehe
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #13 de 20
idevasco  180º
em 29/08/2018 17:46
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@forgotten Eu também!
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #14 de 20
Lcsantosba  180º
em 29/08/2018 19:52
Nível no Race: Fera neném
Tb tenho muita vontade de aprender a meditar.
Coloquei esses dois livros na minha lista.
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #15 de 20
MrBurns  180º
em 29/08/2018 21:37
Eu li a matéria e não achei essa lista lá.
Também recebi a lista e o link no WhatsApp, virou corrente.
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #16 de 20
Wolfstein  180º
em 29/08/2018 22:28
Use protetor solar!
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #17 de 20
Charlito  3º
em 29/08/2018 22:52
Eu penso caminhando, eu converso com meus filhos caminhando, com meus subordinados idem.

Não tenho paz parado, ando. Peripatético, que seja.

Cada um, cada qual.
Professor de Harvard ensina a ser feliz - #18 de 20
hugocravo 
em 30/08/2018 05:15
Problema desse tipo de lista e a base de livros de auto-ajuda eh qrer criar ou as vezes ate msm impor um unico estilo de vida

as pessoas sao diferentes demais e se adaptam aos seus proprios anseios 

esse hype da gratidão e agua c limao pode ate chegar a ser comico, pq o sujeito pode estar realmente mal e n da pra cobrar dele um sentimento de satisfacao... 

problemas reais requerem solucoes reais, praticas, que se adequem ao caso e as suas particularidades

mas acontece mt de alguem ficar rico c palestra falando coisas cmpletamente abstratas

qd n fica rico fica pelo menos famoso e com fama de guru espiritual

“all you need is love” significa nda... “limpe a fralda do seu bebe qd ele cagar”, diz mt mais 
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acruzcosta  180º
em 31/08/2018 11:33
Eu li dois livros sobre o assunto: 10% mais feliz (Citado acima) e Silêncio: O poder da quietude em um mundo barulhento. 
Os dois são livros práticos.
Há um mês baixei o app do 10% happier. Vale muito a pena tb, ele funciona como um curso sobre meditação.
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