Chat de Relacionamentos e Bem Estar !
comentada em 25/06/2020 21:45

@this.denise

**Considero "ok" uma pessoa se desagradar de limites de terceiros e por isso resolver "não gostar" destes; a questão é ver como isso é escalonado dependendo de quem foi desagradado.**

** Nisso um terceiro, incluindo outros e a parente, se inflamaram, e ela começou a ser tratada como "difícil", que não aceita ouvir críticas, que não "cresceu", etc. por estes. **

Pelo que entendi, vc se refere a 'escalonar' no sentido de mais pessoas se revoltarem contra quem impôs o limite, e não no sentido de piorar o relacionamento com quem foi limitado, certo?

Ó, vou tecer umas breves considerações sobre isso... espero que sirvam de algo.

Quando a gente impõe limites, a gente diz não à outra pessoa ou situação de menor valor, para dizer um sim para nós ou situação de maior valor. 

Um exemplo bobo: Posso dizer não para um convite para ver um filme de ação, porque não gosto desse tipo de filme e prefiro fazer outra coisa no horário.

A pessoa que convidou pode ficar chateada, mas minha vontade (não assistir o que não gosto), prevalece sobre a dela. Ou eu poderia ceder à vontade dela, em prejuízo da minha (ir sem vontade), apenas porque não sei lidar com o sentimento de culpa ao desagradar outra pessoa. Ou eu simplesmente não ligo de ir (situação neutra).

No fim, todas nossas decisões são pautadas por valorações, conscientes ou inconscientes.

Só que todas as pessoas tem uma escala de valor própria e, normalmente, são apegadas a ela, porque se identificam com ela.

Dito isso, se as pessoas do ambiente em que eu estou possuem valores muito diferentes dos meus, e elas quiserem impor eles a mim, e eu me sinto prejudicada, a tendência é o conflito ou a submissão.

Não existe liberdade de ser sem lidar com o fato de que vamos desagradar outras pessoas.

A pessoa livre e plena ou não tem sentimento de culpa (pessoas mais egoístas são assim, pois pensam que os outros é que devem a ela), ou lida bem com ele, e consegue gerenciar bem suas decisões, para que a maior parte delas estejam alinhadas com seus valores.

Veja: o ideal não é se tornar uma pessoa egoísta e insensível, fazer só o que gosta. É não ceder à pressão de agradar terceiros, em prejuízo de algo que é muito importante para vc. Em alguns casos, também é possível tentar dialogar para chegar numa situação neutra.

Nesse exemplo que vc deu, o que me parece é que não houve um 'escalonamento' no sentido da parente influenciar os outros. Mas, sim, que todos compartilham valores comuns e acabam por ter a mesma opinião dela.

Dito isso, penso que realmente não adianta a senhora debater e tentar convencê-los, é desgaste de energia. Isso porque a mudança de valores na maior parte das vezes pressupõe experiências de vida que levem a pessoa a reconsiderar seu modo de pensar, porque o antigo não funciona mais.

Sem a experiência, dificilmente haverá a mudança só pela conversa, especialmente quando a outra parte não está disposta a ouvir e considerar pontos de vista diferentes.

Se a senhora quer ser livre para viver de acordo com os valores dela, as opções são: (i) deliberadamente ignorar eles (o que pode gerar um certo inconformismo por parte deles, mas paciência) e lidar com eventual sentimento de culpa que surgir; (ii) diplomacia - desconversar quando surgirem as opiniões não solicitadas, ou saber se impor com sutileza de um Inglês, não entrando em confronto direto...; (iii) mudar de ambiente. 

A depender do local onde surgem esses conflitos, o melhor é mudar de ambiente (por exemplo, ambientes de trabalhos com uma cultura mais tóxica...)

@EricRos Tem o livro "Comunicação não-violenta", do Marshall b. Rosenberg, que é um clássico desse tema, e tem outro que gosto muito, que é o "Conversas Difíceis", de Douglas Stone, Bruce Patton e Sheila Heen, que fazem/fizeram parte do "The Harvard Negotiation Project". 

E se vc quiser algo mais aprofundado sobre emoções, eu gostei muuuito do "Inteligência Emocional" do Daniel Goleman. Esse último livro é um pouco mais denso, mas vale cada página, sério. 

@Bastter e @EricRos vou pensar em algo, elaborar, e aí passo para vcs aprovarem para ser FAQ :) 

Valeu pela ideia!