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Saúde e Esportes
Icarus   180º
em 09/03/19 10:52
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Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 09/03/2019 11:49
Nível no Race: Turbo Mix 
vailaefaz

nao complica muito nem pensa muito
vai la e faz
APP SmartFit - #1 de 4
Luster  180º
em 09/03/2019 12:30
Experiência própria:
Não fica esperando condições ou apoios especiais. O importante é se manter em movimento! Sempre que tiver uma horinha disponível, vai pra qualquer Smartfit e treina.
Lá é para ter professores capacitados a te ajudar, não importa se é quem te acompanha ou não. Isso você pode fazer se consultando com nutricionista ou controlando seu peso, BF, etc...
Ou seja, #vailaetreina!
:)
APP SmartFit - #2 de 4
Mauro 
em 09/03/2019 16:21
 
pode ser q algumas vezes seja otimo, outras nao.
o App jamais substituira um Professor que esteja te acompanhando, q saiba sua historia, seus problemas fisicos, facilidades e dificuldades.

mas se vc achou legal, faz o App, pq "perfeito" nao eé sustentavel mesmo, entao se tiver bom ja fara o trabalho.

o IMPORTANTE é vc fazer atividade fisica c frequencia, perto de casa ou viajando.
se o App te ajuda, segue ele e ve se gosta.
APP SmartFit - #3 de 4
djonatam 
em 09/03/2019 19:15
Eu utilizo tbm e estou gostando. Da uma sensação boa qdo vc vê o percentual alto de treino no app. Da uma motivada pra mim, pelo menos
APP SmartFit - #4 de 4

Notificar 1º comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > APP SmartFit
por Icarus em 09/03/2019 10:52

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