10 Bastter Saúde comentada em 07/11/2016 08:28 Saúde e Esportes danmat 181º em 14/10/16 16:14 comentada em 07/11/2016 08:28 peça ajuda aos moderadores Hoje completei meus primeiros 6,5k de corrida debaixo do sol quente.Pode parecer pouco, mas nunca imaginei que conseguiria algum dia correr nem 5 km, e agora estou rumo aos 10km.A sensação é de cansaço e uma paz interior sem preço.E de brinde uma assadura. :)Não fosse por essa tal de "Filosofia Bastter", estaria aí jogando saúde fora, reclamando da vida e não aproveitando.Obrigado @Bastter, você é o cara. ver comentários do moderador@Giovanni@Bastter@Mauro tópicos e FAQs relacionados Bastter System > Saúde: Race + Gym Hoje só treinei 1h por causa do Bastter System Saúde Sinais de Bullshit em Saude JEJUM PROLONGADO — EVIDÊNCIA, RISCOS E IMPACTO NO ESPORTE E NA SAÚDE Plano de Saúde - Como escolher?
