CHAT DE HOJE !!! TEMAS A ESCOLHER - SERÁ HOJE, 5@ FEIRA 10/9 AO MEIO DIA :)
comentada em 10/09/2020 13:20

Mauro, acho bacana falar sobre solidão. Muitas pessoas se envolvem em péssimos relacionamentos por medo de ficarem sós. Grandes artistas se suicidam ou se drogam para lidarem com a solidão que sentem. Nós estamos a todo momento conectado a internet e as redes sociais para aplacar a solidão. É muito difícil aprender a lidar com a solidão, pois quando estamos sós ficamos "nus" diante de nós mesmos, com nossos problemas, angústias, medos, toda a nossa fragilidade se apresenta aos nossos olhos.
 Abração!

Paralisia por ansiedade, Efeitos do excesso de informação ou sentimento missing out? 

Acho que estão todos interligados esses temas Mauro... Gostaria de entende-los melhor

Sobre sintomas físicos da ansiedade e maneiras de como encontrar o equilíbrio entre mente e corpo.

Penso que esse assunto a respeito da solidão seja bem interessante para discutirmos, talvez uma abordagem considerando a dificuldade que sentimos para criar laços e novos afetos, principalmente quando somos atravessados na infância pela solidão em razão da falta de estrutura familiar. Depois que o sujeito se acostuma a estar só, acredito que a dificuldade para confiar em alguém e fazer uma amizade seja maior ainda. 

Mauro, seria legal alternar os assuntos do chat. 
Um mais ameno, depois um mais pesado.
Um mais prático, depois um mais psiquico
Um sobre doenças, depois um sobre benefícios. 

2.a Feira: como estamos começando a semana, os temas poderiam ser voltados ao aspecto mais prático dos esportes que vamos realizar durante a semana.

5.a Feira: poderíamos falar de assuntos mais barra pesada, parte mais intelectual, para que, na sexta, depois de meditar sobre o tema, possamos curtir o fim de semana.

Hoje, poderíamos falar  sobre o aquecimento, já que falamos sobre o sentido da vida no último.

Obrigado por seu trabalho, ele é muito importante para mim aqui na Bastter.

@BigOz

De forma geral, ansiedade é um termo guarda-chuva que de várias situações. Você tem razão, todas elas são mais ou menos interligadas. Geralmente ela acontece em eventos e armadilhas psicológicas que nos afastam das coisas que nos fazem bem, ao ponto de perdemos o contato e capacidade de ação.

Ansiedade não é uma coisa ruim por si só. É uma das emoções humanas, e faz parte de ser humano. Se houvesse uma forma mágica de tirar a ansiedade provavelmente você morreria atropelado atravessando a rua. É o que acontece com as pessoas que por condições genéticas não sentem dor, ela acabam morrendo cedo. 

Seguindo a alegoria, o problema é quando a ansiedade fica tão grande ao ponto de você não conseguir atravessar a rua mesmo que o semáforo esteja sinalizando que está tudo bem.

Uma descrição completa da ansiedade com todos os fatores neuroquímicos, fisiológicos, traumas etc vão te trazer a compreensão linguística do que acontece contigo, o problema é que a ansiedade não é um problema linguístico. Não é a solução de um problema quanto é 2 + 2, ou quem descobriu o Brasil?

Acima de tudo, ansiedade é uma coisa experiencial e o caminho para sair dela é começar a experienciar coisas que te aproximam daquilo que você busca. Mesmo que pouco, mesmo que com alguém segurando sua mão para atravessar a rua, mesmo que com algum sofrimento.

Acho que esses dois textos podem começar a te dar uma luz nesse caminho:

No próximo ano, um novo tipo de meta: decepcione alguém - Blog do Dan Josua

 O paradoxo da ansiedade: não dá para sair do buraco cavando  - Blog do Dan Josua

@anxty acabei de fazer a leitura e achei fantástico, me identifiquei MUITO com o que o autor escreveu e espero conseguir evoluir a partir das "sacadas" dos dois textos. Obrigado por compartilhar! 

Acho o tema de ansiedade interessante, não sei se consigo assistir ao vivo, mas verei depois com certeza. 

@Bastter, aprendi a olhar o horário no título. :) 

Voto com o relator: "Solidão" e como buscamos de maneira equivocada alguns subterfúgios para afastarmos a solidão, mas que a longo prazo acabam nos trazendo de volta ao ponto de partida.
Sobre os relacionamentos amorosos, ouvi certa vez a seguinte frase: "Gosto das pessoas que gostam de ficar sozinhas porque quando estão comigo é por opção"... linkar com essa busca da felicidade em outra pessoa sendo que o ideal é encontrar a felicidade em si para poder transbordar para aqueles que amamos.

se querem um pesadão: hoje é Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. Não estou brincando. dê um google para confirmar