2021 03:02

Saúde e Esportes

Mauro
em 26/07/21 6:50

comentada em 28/07/2021 03:02

peça ajuda aos moderadores

Postei ha uma semana perguntando sobre quais tópicos vcs gostariam que fossem temas para Chat. Hoje farei o primeiro destes Chats com alguns temas escolhidos entre os muitos que vcs deram ideia.

- Zona de BPM para treinos
- Caimbras, Respiracao, Calejamento
- Carga x Repetições x Hipertrofia x Forca
- Exercícios Intensos - Mulheres e Gestantes

@almf @Alucindus @sardinhaMor @Martina

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@Mauro

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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Charlito 3º

em 26/07/2021 07:04

Li "tópicos perdidos" e pensei: vai ensinar a usar a busca do site..

Ajuda aí pow!

Chat Saúde, hoje, 2@ Feira, 26/7 ao Meio Dia: "Tópicos Pedidos Pelos Assinantes" - #1 de 7

almf 181º

em 26/07/2021 08:16

Valeu, Mauro!!

Ajuda aí pow!

Chat Saúde, hoje, 2@ Feira, 26/7 ao Meio Dia: "Tópicos Pedidos Pelos Assinantes" - #2 de 7

Alucindus 5º

em 26/07/2021 11:23

Boa, hoje vou assistir ao vivo.

Ajuda aí pow!

Chat Saúde, hoje, 2@ Feira, 26/7 ao Meio Dia: "Tópicos Pedidos Pelos Assinantes" - #3 de 7

Kaizen 141º

em 26/07/2021 19:25

Foi muito bom não vi ao vivo mas vi no trajeto de volta do trabalho, gostei da parte esclarecedora sobre as tabelas de batimento cardíaco, periodização, e mesmo não sendo mulher achei muito interessante a parte de exercícios intensos, periodização e exercícios na gravidez.

Ajuda aí pow!

Chat Saúde, hoje, 2@ Feira, 26/7 ao Meio Dia: "Tópicos Pedidos Pelos Assinantes" - #4 de 7

Martina 181º

em 27/07/2021 17:33

@Mauro gostei muito das respostas no chat, obrigada! Acabei ficando alguns dias sem entrar na bastter e não vi que seria segunda, gostaria de ter prestigiado o chat assistindo ao vivo! Mas teremos outras oportunidades.
valeu, Mauro!