4 Chat Saúde Hoje, Sabado 20/3, Meio Dia - ISOMETRIA NO TREINO comentada em 21/05/2023 12:01 Saúde e Esportes Mauro em 20/05/23 11:35 comentada em 21/05/2023 12:01 peça ajuda aos moderadores Como nas discussões semana passada, falaremos mais amplamente sobre utilização de ISOMETRIA no treino, já que alguns métodos de musculação preconizam o mesmo como eficiente - vamos falar sobre "quão" eficiente e suas utilizações. ver comentários do moderador@Mauro tópicos e FAQs relacionados HIPERTROFIA MUSCULAR - Live de Saúde - HOJE - Quarta 21/10/2026 ao Meio Dia Saúde não é "Falta de Doença" - LIVE, HOJE, QUARTA, 07/10 ao MEIO DIA LIVE DE SAÚDE, HOJE, QUARTA, 23/09/26 - INICIA AO MEIO DIA EM PONTO Hoje só treinei 1h por causa do Bastter System Saúde