2021 13:10

Rafa_Chaves · 2021-08-12T11:06:04-03:00

Prezados, Sempre tive o hábito de beber cerveja. Quando estava na faculdade bebia diversos dias na semana. No entanto, atualmente, hoje com 33 anos, pratico o "beber sONcialmente". Ocorre que quero abandonar esse hábito. Se tem um churrasco, tem cerveja, se saio com a esposa para uma pizzaria, tem cerveja e pois ai vai. Não sou de beber em casa, ou sair para beber sozinho, mas, sONcialmente a bebida esta sempre presente. Já me convenci que isso não é para mim, tenho inúmero motivos para não beber, principalmente no dia seguinte que não consigo fazer minhas atividades físicas e cotidianas. Já teve vezes que perdi um dia inteiro só curtindo ressaca após uma noite de bebedeira. Apesar de não beber diariamente, esse um ou dois dias na semana que bebo já me incomodam profundamente. Estou tentando trocar a cerveja por agua com gás e limão, mas, não tem dado certo. Quais seriam as estratégias para largar esse vício?

Saúde e Esportes

Rafa_Chaves

em 12/08/21 11:06

comentada em 12/08/2021 13:10

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@Bastter

@Mauro

Comentários

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Gilso 88º
em 12/08/2021 11:33

Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter

Eu tô nessa também. As vezes quando sinto vontade bebo cerveja sem álcool, a Heineken é muito boa e tem uma estrella galicia que tambem tem um gosto bem parecido. Se for em um bar/restaurante que não tenha cerveja sem álcool bebo água tônica.

Ajuda aí pow!

Como parar de beber sONcialmente - Ajuda Eu Pow! - #1 de 4

Mauro
em 12/08/2021 11:42

@Rafa_Chaves

tentou cerveja sem alcool?

enfim, tem alguns Chats onde falo disso.

vou colocar os links abaixo se te interessar.

e vai postando aqui dizendo de suas dificuldades para tentarmos te ajudar.