Contribuição para os temas de Nutrição

Saúde e Esportes
paulored   180º
em 27/04/20 12:23
Nível no Race: Intermediário
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 27/04/2020 12:44
Nível no Race: Turbo Mix 
@paulored esse perfil tem noçoes interessantes e algumas boas ideias

mas no meu entender ele compara muito caloria
e nao eh soh caloria

mas a luciana vai responder melhor do q eu
Contribuição para os temas de Nutrição - #1 de 5
paulored  180º
em 27/04/2020 13:07
Nível no Race: Intermediário
@Bastter concordo que só calorias não faz sentido, mas há outros insights interessantes, selecionei alguns abaixo.







Contribuição para os temas de Nutrição - #2 de 5
Mauro 
em 27/04/2020 13:10
 
@paulored

eh.... comparação calórica de alimentos pode ser ate bom para estudo geral (saber que uma pera tem menos calorias e mais fibras que uma banana por EXEMPLO), mas ficar contando eh complicado.

esperamos ver o que a @Luciana diz.
Contribuição para os temas de Nutrição - #3 de 5
Bastter 
em 27/04/2020 13:21
Nível no Race: Turbo Mix 
@paulored sim como eu te disse tem coisas legais e bem visuais no perfil
parece ser legal sim
mas eu pessoalmente nao gosto muito desta noia com calorias
vamos ver o q a Luciana diz
Contribuição para os temas de Nutrição - #4 de 5
luciana 
em 27/04/2020 17:14
@paulored

Acho válido para o público leigo ter uma noção de calorias e ajudar na hora de fazer algumas escolhas. 
Trabalhamos com uma tabela de composição químicas dos alimentos que é muito mais completa do que só calorias . 

Mas ilustra bem como alimentos calóricos e pouco nutritivos podem ser substituídos,  em termos de quantidade,  por opções mais saudáveis 
Contribuição para os temas de Nutrição - #5 de 5

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