Correr, pedalar, lutar, estourar feito um super homem......e depois parar e não fazer mais nada

Saúde e Esportes
ROLO   11º
em 27/07/21 22:32
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
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Charlito  3º
em 29/07/2021 11:32
@brunocrg

"Homem-catraca dispensa bicicleta e faz gol de ônibus."



A que ponto chegamosBrickinvestOrigem do Selo8 posts
Correr, pedalar, lutar, estourar feito um super homem......e depois parar e não fazer mais nada - #31 de 33
Pat_Patriot  180º
em 29/07/2021 15:11
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
o que tá ruim é fazer no frio agora hahaha o "ir e fazer" fica ainda mais difícil.

Bastter reclamando do 15 graus no RJ... e no sul tá zero, -1, -2 ,-3 hahahaha 
pega bike pra sair hahaah
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Paulo 
em 02/08/2021 18:52
Não dá para saber de você, mas no geral eu vejo um dos dois problemas ou os dois:

O problema stress-estafa:
Faz tudo com muita intensidade o tempo inteiro, mas intensidade satura o corpo, ou a demanda de dar tudo o tempo inteiro gera uma ilusão de que se não for tudo nao vale a pena.

Ou

A curva de aprendizado no começo é maior pq sair do 0 é sempre mais fácil que sair do platô. Aí no.começo tudo é alegria e super cheio de resultado, mas quando chega na hora de enfrentar os problema da atividade a pessoa não tem resiliência para manter.

A resolução dos dois é a mesma, aprender a fazer cadência ao invés de sprint. Quem faz sprint nao corre maratona.
Fazer todo o dia é mais importante que fazer tudo de uma vez em 99% das coisas.
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