Dedo em Gatilho

Saúde e Esportes
Mauro  
em 03/04/25 8:20
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 03/04/2025 08:31
Nível no Race: Turbo Mix 
terapia 
Dedo em Gatilho - #1 de 18
buttler  180º
em 03/04/2025 08:37
Ok o médico ter receitado fisioterapia. Mas seria interessante que se investigasse a causa (para além da data de nascimento antiga, he he).
A inflamação do tendão que geralmente leva a essa condição pode ter origem em problemas reumáticos como artrite ou doenças infecciosas.
Força jovem, e tudo de bom pra você. 
Dedo em Gatilho - #2 de 18
Mauro 
em 03/04/2025 08:38
 


postado por @Bastter em 03/04/2025 08:31

terapia 


já vi que tenho que falar com o @Paulo ,,,, problema mental é difícil de resolver, mais que o dedo kkkk....
Dedo em Gatilho - #3 de 18
Mauro 
em 03/04/2025 08:40
 


postado por @buttler em 03/04/2025 13:37

Ok o médico ter receitado fisioterapia. Mas seria interessante que se investigasse a causa (para além da data de nascimento antiga, he he).
A inflamação do tendão que geralmente leva a essa condição pode ter origem em problemas reumáticos como artrite ou doenças infecciosas.
Força jovem, e tudo de bom pra você. 


sim, no meu caso ele disse idade+excesso de atividade (logicamente)

mas nao doi NADA, só fica preso e quando solta tambem nao sinto dor.
nem quando alongo, nem quando faço a fisio, zero de dor.

até achei esquisito ter "inflamação", mas parece que é uma das causas.
Dedo em Gatilho - #4 de 18
Charlito  3º
em 03/04/2025 08:49
Tem uma ilha grega chamada Kós. Nessa ilha nasceu uma pessoa a quem chamaram de 'Hipócrates'.

E esse cara criou uma profissão bacana, chamada medicina.

Quem estuda medicina se torna médico. Não sei se vc já viu algum. No seu lugar eu procuraria um médico.
Dedo em Gatilho - #5 de 18
muitochato  180º
em 03/04/2025 08:58
Nível no Race: Tá começando a andar
Logicamente.
Dedo em Gatilho - #6 de 18
Paulo 
em 03/04/2025 08:59
@Mauro o que eu sei de mão é por causa da escalada, que frequentemente maltrata esses tendões. Eu tenho umas duas lesões de dedo por ano.

O que eu aprendi é que com tendão a coisa é lenta mesmo e vale a pena investir nas fisioterapias, alongamentos passivos e ativos, e treinos com carga.

Só é lento mesmo pq o tendão tem os tempos dele de se resolver.

As vezes até parece que regride fazendo os exercícios, e no dia seguinte está muito melhor.
Dedo em Gatilho - #7 de 18
Paulo 
em 03/04/2025 09:07
Eu não sei se a forma que eu vou me expressar é a melhor para o caso em si, pq meu conhecimento nessa área é bem limitado.

A regra geral, do que eu entendi, é que tendão não melhora parado. Nesse sentido é mais parecido com osso que com músculo. Se deixar ele parado, ele cicatriza errado.

Só deixa parado quando tem ruptura total, ou risco real de ruptura.

Então tanto do ponto de vista da inflamação, quanto do ponto de vista de lesão, é importante fazer ativides com carga para recuperar.

O profissional de saúde tem que avaliar para falar qual o momento de inciar a carga, e qual carga, e quais movimentos. Só que tem que fazer, se não fizer fica lá daquele jeito.
Dedo em Gatilho - #8 de 18
bczh 
em 03/04/2025 09:13
Sugestão para esse tipo de situação:
Dedo em Gatilho - #9 de 18
Paesano  180º
em 03/04/2025 09:37
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Melhor ter o "dedo em gatilho" que ter o "dedo em riste". Desejo melhoras.
Dedo em Gatilho - #10 de 18
Pastelinho  180º
em 03/04/2025 10:15
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
É um bom apelido.

Mauro "Dedo de Gatilho" da Silva - se você for de alguma mafia italiana.

Trigger Finger Mauro - se você for do oeste

O Gatilho - se você for aquele que eles chamam pra resolver as coisas.
Dedo em Gatilho - #11 de 18
Mauro 
em 03/04/2025 11:12
 


postado por @Charlito em 03/04/2025 08:49

Tem uma ilha grega chamada Kós. Nessa ilha nasceu uma pessoa a quem chamaram de 'Hipócrates'.

E esse cara criou uma profissão bacana, chamada medicina.

Quem estuda medicina se torna médico. Não sei se vc já viu algum. No seu lugar eu procuraria um médico.


amiguinho do coração, vc não leu o post.
ja fui ao medico e ja tenho tratamento.

só queria saber se alguém já teve pois os resultados de tratamento não invasivo podem ser 100% bons ou 0%.

então estou em busca de % real na mostragem "comunidade bastter"
Dedo em Gatilho - #12 de 18
Mauro 
em 03/04/2025 11:14
 


postado por @inteligentississimo em 03/04/2025 13:58

Logicamente.

hehehhe... quando eu tenho um problema qqr, normalmente só dou bola se me incomoda de verdade.

quando incomoda, vou ao medico e faco o que ele manda, sem ler bulas ou ficar pesquisando neurose.

se vc le qqr bula de remédio, nao vai querer tomar, kkkk...
Dedo em Gatilho - #13 de 18
Mauro 
em 03/04/2025 11:15
 


postado por @Paulo em 03/04/2025 13:59

Mauro o que eu sei de mão é por causa da escalada, que frequentemente maltrata esses tendões. Eu tenho umas duas lesões de dedo por ano.

O que eu aprendi é que com tendão a coisa é lenta mesmo e vale a pena investir nas fisioterapias, alongamentos passivos e ativos, e treinos com carga.

Só é lento mesmo pq o tendão tem os tempos dele de se resolver.

As vezes até parece que regride fazendo os exercícios, e no dia seguinte está muito melhor.

SIM !!! agora lembrei que escaladores tem bastante deste tipo (e outros) de lesão nos dedos.

perfeito, já me "estimulou" a manter o tratamento por longos períodos, obrigado !
Dedo em Gatilho - #14 de 18
Mauro 
em 03/04/2025 11:17
 


postado por @Paulo em 03/04/2025 14:07

Eu não sei se a forma que eu vou me expressar é a melhor para o caso em si, pq meu conhecimento nessa área é bem limitado.

A regra geral, do que eu entendi, é que tendão não melhora parado. Nesse sentido é mais parecido com osso que com músculo. Se deixar ele parado, ele cicatriza errado.

Só deixa parado quando tem ruptura total, ou risco real de ruptura.

Então tanto do ponto de vista da inflamação, quanto do ponto de vista de lesão, é importante fazer ativides com carga para recuperar.

O profissional de saúde tem que avaliar para falar qual o momento de inciar a carga, e qual carga, e quais movimentos. Só que tem que fazer, se não fizer fica lá daquele jeito.


SIM outra vez.

ele mandou mexer todos os dias (com a bolinha) e alongar igualmente, antes e depois de qqr esforço (tanto fisio quanto outros esportes)

no mais, disse que cada um responde de uma forma diferente e dura um tempo diferente para a fisio dar resultado... ou não dar resultado.
Dedo em Gatilho - #15 de 18
Mauro 
em 03/04/2025 11:19
 


postado por @bczh em 03/04/2025 14:13

Sugestão para esse tipo de situação:


bem interessante que é alongar desde o começo da cadeia muscular.

diferente da maioria das pessoas (uma das razões que também perguntei) é que não sinto NENHUMA dor.

obrigado pelo vídeo.
Dedo em Gatilho - #16 de 18
Mauro 
em 03/04/2025 11:21
 


postado por @Paesano em 03/04/2025 14:37

Melhor ter o "dedo em gatilho" que ter o "dedo em riste". Desejo melhoras.


ao menos é mais educado
Dedo em Gatilho - #17 de 18
Mauro 
em 03/04/2025 11:22
 


postado por @Nurso em 03/04/2025 15:15

É um bom apelido.

Mauro "Dedo de Gatilho" da Silva - se você for de alguma mafia italiana.

Trigger Finger Mauro - se você for do oeste

O Gatilho - se você for aquele que eles chamam pra resolver as coisas.


engraçado que apelidos nunca pegaram em mim.

já tive até que alguns, mas estes que vc deu idéia são muito mais legais
Dedo em Gatilho - #18 de 18

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por Mauro em 03/04/2025 08:20

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