DEIXEI DE BEBER
comentada em 05/12/2019 05:06

Se estiver tudo certo com a saúde, vai ter um resfriado a cada dois anos.

Quando eu bebia (e muito) era uma semana de cada mês com corisa/resfriado. 

Parabéns! Sei que não é fácil.

Parabéns, tomei está atitude assim que casei , estava com 95kg, hoje após 9 anos estou com 82kg, prático esportes regularmente, raramente bebo um vinho ,ou até mesmo uma cerveja artesanal para apreciar , minha vida mudou completamente .

Parabéns e força aí para manter os objetivos! 

A vida é dura. Difícil enfrentá-la sem algo que diminua a aflição de estar vivo. Parabéns, isso é para poucos. 

Sou uma pessoa de sorte porque nunca tive problemas com drogas lícitas e nem ilícitas. Nunca exagerei. Aí não vejo problema em tomar uma cerveja a cada 2 semanas. Só que bebia muito refrigerante, isso sim. De uma hora pra outra resolvi parar e já tem quase um ano. Não sinto falta nenhuma.

Acho engraçado, porque, quando EU falo para os outros pararem de beber, dão ataque de pelanca e dizem que sou radical ou falam frases como "nunca fiz amigos bebendo leite" etc

Legal ver que tem gente chegando a essa conclusão óbvia

Boa, garoto! 

Devia beber bastante pra economizar em torno de R$1000 por mês em bebida hein. Kkkkk
Parabéns 

Parabéns! 

auto controle! Quem manda em nosso corpo é a cabeça!

Muito bem!

 

Outro ponto interessante nessa sua mudança é o (bom) exemplo que passa para seu filho!

 

Coerencia em fazer o que se fala e falar o que se faz...

 

 

Parabéns pela decisão e pela atitude!

Também deixei de fumar (há 6 anos) e de consumir qualquer tipo de bebida alcoólica (há uns 3).

Sem nenhuma dúvida, minha saúde é outra! Meus relacionamentos são muito melhores! Tudo se transforma!

Um dia eu percebi que eu não sou o tipo de ser humano que sabe/consegue beber pouco. Comecei a ter alguns problemas com bebedeiras sem fim, então decidi cortar totalmente.

Pareceu radical no início (e de certa forma, foi mesmo), mas hoje eu enxergo claramente que não poderia ter sido uma decisão mais acertada!

Percebi que o álcool não me fazia mais divertido e tampouco me divertir mais com os amigos, família, etc.

Mais uma vez, parabéns! Não demora nada e você vai ver que não fará falta alguma, pro resto da sua vida!

Estou na fase de "pensando em parar".Mas tá difícil como o amigo comentou aí, enfrentar a dura vida sem algo para amenizar, parece impossível. Mas não tem jeito pois estou vendo minha saúde piorar a cada dia e o cansaço físico e mental também. Obrigado por compartilhar sua experiência.

mil reais por mes em cerveja xD 

os aportes agradecem hahaha

Já tentei parar várias vezes, mas sempre aparece alguma coisa pra voltar... é complicado! 

Parabéns pela conquista e pelo depoimento!

Vi a vida do meu pai acabar por conta de bebida. Perdeu tudo que tinha por causa disso. Esse culto que se faz a bebida é de uma idiotice gigante. Destrói saúde, destrói família.

Muito respeito e admiração por vc! Parabéns pela conquista. Qual foi a principal motivação pra você para de beber?

Eu adoro uma cerveja e estou conseguindo reduzir o consumo. Meu objetivo e manter o controle pra apreciar com moderação 1 ou 2 latas no máximo em finais de semana. Quando tomo umas 4 latinhas já sinto dor de cabeça e indisposição no outro dia.

@mauro.jasmin, vou tentar esse de limitar e ir baixando. Valeu.

Primeiramente agradeço a todos as mensagens de apoio.

Sobre a pergunta do @Baloth a motivação que eu tive para parar de beber definitivamente foi a minha família. Sou casado e tenho um filho pequeno. A bebida estava gerando conflitos. Tive que escolher entre a bebida e a família. Escolhi a família. Atualmente vivo a melhor fase do meu casamento. Minha esposa está inclusive grávida de 7 semanas (engravidou depois que deixei de beber).

Sobre a atitude radical de zerado o consumo de álcool, não me permitindo tomar nada, nem de vez em quando de qualquer bebida alcoolica, isso se deu pelo fato de eu já ter tentado diminuir em outras situações, e não deu certo, posto que no começo eu realmente diminuia, mas depois ia voltando aos poucos até que a situação voltava a ficar como estava anteriormente. Então tive que escolher entre parar de beber definitivamente ou a minha família.

Escolhi a família!

muita gente me pergunta como estou conseguindo, já que bebia muito nos fins de semana. Perguntam se não fico com vontade de beber. A verdade é que se eu ficasse em casa ocioso muito provavelmente eu já teria bebido, mas ao invés disso tenho corrido na praia e passado mais tempo com minha família em atividades de lazer, como praia, passeios no shopping e outros. Além disso tenho tido mais tempo de estudar e me cuidar. Tem sido muito bom, realmente vivo uma outra vida, muito diferente de como era há 4 meses atrás.
Vou ao médico semana que vem para fazer uma revisão, provavelmente as minhas "taxas" sanguíneas devem ter melhorado e muito em relação ao exame do ano passado.
Enfim, é possível deixar de beber! Não é fácil, mas é possível!

Parabéns. Siga a dica do Basster de praticar algum esporte. Se tem algo que faz a pessoa ficar longe da bebida é o esporte devido à percepção do impacto que aquela tem sobre o desempenho no dia seguinte. Quem nota isso deixa de beber ou diminui DRASTICAMENTE o consumo. Não há nada pior do que perder pra um oponente pior no tênis ou não igualar seu próprio desempenho anterior no crossfit por causa de APENAS DUAS cervejas na noite anterior.

Uma hora ou outra vou ter de enfrentar esse monstro também. O cigarro já foi. Um inimigo de cada vez.