Dúvida Strava

Saúde e Esportes
Samucca   181º
em 23/10/16 14:00
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 23/10/2016 15:49
Nível no Race: Turbo Mix 
o strava eh muito otimista mesmo em calorias
Dúvida Strava - #1 de 14
evs 
em 23/10/2016 16:21
Tem que ver se ele considera o peso da pessoa... normalmente caminhada (6 km/h) gasta por volta de (5 x peso em kg) calorias por hora
Dúvida Strava - #2 de 14
Samucca  181º
em 23/10/2016 16:25
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Acho que considera sim, coloquei meu peso lá
Dúvida Strava - #3 de 14
Giovanni 
em 23/10/2016 18:14
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Será que ele considerou as calorias do humano + cachorros ? Rs
Dúvida Strava - #4 de 14
Samucca  181º
em 23/10/2016 19:41
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Putz deve ser rs. Se eu colocar como pedalada esse mesmo percurso da 150 calorias. Isso significa que exercito mais o corpo caminhando do que pedalando? Nas mesmas condições percurso e velocidade
Dúvida Strava - #5 de 14
Bastter 
em 23/10/2016 19:43
Nível no Race: Turbo Mix 
esquece este negocio de calorias nao serve para nada
Dúvida Strava - #6 de 14
Samucca  181º
em 23/10/2016 19:56
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Sim não ligo muito pra isso, mas é um parâmetro pra saber quanto o corpo foi exercitado naquele percurso. E da pra comparar com outros percursos
Dúvida Strava - #7 de 14
Bastter 
em 23/10/2016 19:59
Nível no Race: Turbo Mix 
cada um na sua mas eu nao ligo para nada disso vou la e faço e pronto
Dúvida Strava - #8 de 14
danmat  181º
em 23/10/2016 20:38
Nível no Race: Rookie
Fiz uma corrida de 9 km e no Nike apareceu 400 calorias.....
Dúvida Strava - #9 de 14
Samucca  181º
em 23/10/2016 20:50
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Então o Strava rouba mesmo nas calorias
Dúvida Strava - #10 de 14
Giovanni 
em 23/10/2016 20:53
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Para você entender: Caminhar 2km é mais esforço do que pedalar 2 km. Isso considerando as CNTP dos exercícios: caminho reto sem inclinação. Portanto se você correr 10 km terá muito mais esforço do que pedalar 10 km no mesmo trajeto. Porém com a bicicleta você vai duas, três ou quatro vezes mais rápido. Deu para entender ? É mais eficiente energéticamente pedalar do que caminhar, afinal os pneus são muito melhores para manter a inércia do que seu pé (: Pensando de um lado extremista, quanto "pior" for sua bicicleta: pesada, freio pegando, torta, marcha pesada, mais esforço você vai fazer e mais vai gastar. O que não significa que é melhor fazer isso ((: Portanto esquece essas contagens de caloria e faça o que te dá prazer nos esportes ! Abraços
Dúvida Strava - #11 de 14
Bastter 
em 23/10/2016 20:59
Nível no Race: Turbo Mix 
uma coisa q aumenta muito o gasto em bicicleta eh subir morro mas o ideal eh sair desta noia e fazer o q der prazer
Dúvida Strava - #12 de 14
Samucca  181º
em 23/10/2016 21:32
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
É isso mesmo que percebi pelo Strava. Caminhar acaba tendo mais esforço. Mas acho que ele exagera nos gastos calóricos
Dúvida Strava - #13 de 14
Bastter 
em 23/10/2016 21:35
Nível no Race: Turbo Mix 
ele exagera sim
Dúvida Strava - #14 de 14

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por Samucca em 23/10/2016 14:00

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