Nado Crawl

Saúde e Esportes
Sagallao   180º
em 27/05/17 12:33
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
msf2net  180º
em 27/05/2017 16:03
Depende do ciclo de cada nadador (6 tempos, 2 tempos, ...) e da prova. O cara que nada 50/100m não para de bater perna por nada. Já quem nada 1500m o ciclo de pernada será bem mais lenta, exceto nos últimos 100/150m.
Nado Crawl - #1 de 8
Mauro 
em 28/05/2017 07:17
 
nao tem sincronia exata. so de bracada c respiracao mmo, mas aeh, como dito acima, depende de distancia, do nadador, da fase de treinamento etc..... perna vai batendo o q da, dependendo do seu condicionamento fisico.
Nado Crawl - #2 de 8
Sagallao  180º
em 29/05/2017 10:15
Obrigado msf2net e Mauro. É mais curiosidade e porque durante meus treinos fiz uns testes de contagem entre braços e pernas e senti, em um formato de contagem, que o equilíbrio do corpo fica ligeiramente melhor. Tipo, em um momento senti que o peso do braço no giro sofre uma compensação com uma das pernas neste formato de contagem, e isso me levou a imaginar que existia algum estudo, mas valeu pessoal.
Nado Crawl - #3 de 8
Mauro 
em 29/05/2017 12:44
 
eu consigo ate fazer uma relacao (q ja esqueci pois ha mt tempo nao nado) qdo estou nadando distancia devagar. aeh sai como musica.... tipo 4 tempos de perna para 1 de braco
Nado Crawl - #4 de 8
Bastter 
em 29/05/2017 12:48
Nível no Race: Turbo Mix 
se vc nao for profissional tente nao ficar muito paranoico com isso apenas bata a perna senao a perna desce na agua e vira uma ancora
Nado Crawl - #5 de 8
Sagallao  180º
em 29/05/2017 13:15
Exatamente @mauro.jasmin, como música. Eu gosto de tocar bateria sou um pouco paranoico com ritmo. No nado coloco 3 pernadas para cada braçada e esta cadência me deu a impressão de um equilíbrio melhor do tronco, se fosse 4x1 acho que não ia ser igual, pois vai da mesma perna com mesmo braço. @Bastter nao sou profissional, mas acho legal ficar pensando ainda mais com a cabeça dentro dágua.
Nado Crawl - #6 de 8
Bastter 
em 29/05/2017 13:18
Nível no Race: Turbo Mix 
se te deixa feliz entao de asas ao seu TOC se vai melhorar o esporte ta otimo :-))
Nado Crawl - #7 de 8
Mauro 
em 30/05/2017 06:42
 
vai pensando enquanto nada. faca experiencias. quem sabe vc descobre uma nova forma e treina o Phelps =] e brincadeira a parte do Phelps, mas quem sabe vc descobre algo novo mmo, proxima vez q eu nadar eu tento fazer esta coordenacao e te aviso. =]
Nado Crawl - #8 de 8

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por Sagallao em 27/05/2017 12:33

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