No cofee! - Ajuda eu Pow!

Saúde e Esportes
SardinhaAnonimo  
em 10/08/19 17:45
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 10/08/2019 17:50
Nível no Race: Turbo Mix 
qq coisa exagerada faz mal mas cafe de vez em quando nao ha prova q faça mal
de qq forma se vc quer parar o lugar eh aqui
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #1 de 18
SardinhaAnonimo 
em 10/08/2019 18:09
Vi algumas discussões sobre e tive vontade de fazer uma experiência.
é por causa do exagero mesmo.
E eu não sabia dessa funcionalidade do site, descobri agora. kkkk
Minha definição de vício/hábito ruim, é aquilo que você tenta parar/diminuir e não consegue.
Café é uma dessas que já tentei e não consegui.
Tem outras também mas vai ser uma por mês.
Claro, sempre analisando se é TOC ou não!
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #2 de 18
Bastter 
em 10/08/2019 21:39
Nível no Race: Turbo Mix 
mas vc quer parar ou diminuir?
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #3 de 18
SardinhaAnonimo 
em 11/08/2019 01:05
Parar durante esse um mês e ver se a qualidade do sono vai melhorar. Já que os horários não ajudam.
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #4 de 18
Mauro 
em 11/08/2019 07:57
 
@SardinhaAnonimo

eu tinha este problema com refrigerante de cola.
qdo eu tomava pouco, nao tinha problema.
mas comecei a tomar todos os dias, aeh tive q ser mais dramatico e cortar de vez.

resultado, não tomo refrigerante há mais de 1 ano.
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #5 de 18
Bastter 
em 11/08/2019 09:19
Nível no Race: Turbo Mix 
realmente em algumas pessoas interfere bem com o sono
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #6 de 18
SardinhaAnonimo 
em 11/08/2019 22:20
Tem anos que não sei o que é dor de cabeça. 
E hoje tá doendo demais.
Não pode ser coincidência.
Não sabia que tinha abstinência de café também.
E rápido assim.
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #7 de 18
Bastter 
em 11/08/2019 22:25
Nível no Race: Turbo Mix 
sim, pode ter sim, mas nao ha garantia q seja isso
mas pode ser
cafe rola umas vasodilatações e tal
pode estar relacionado
mas aguenta ai q passa
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #8 de 18
Gru  180º
em 12/08/2019 00:19
Esse velocímetro aí foi do excel? Tem como me mandar?
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #9 de 18
Mauro 
em 12/08/2019 04:30
 
@SardinhaAnonimo

normalmente se vc eh "viciado" em cafe, vc tem síndrome de abstinência sim.
nao so dor de cabeca, mas vc pode ter outros sintomas que normalmente passam no maximo em 2 semanas (normalmente....).
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #10 de 18
SardinhaAnonimo 
em 12/08/2019 06:32
 @Arthursf, essa ferramenta é do próprio site. Olha lá em saúde e esportes, que vai achar.
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Bastter 
em 12/08/2019 09:14
Nível no Race: Turbo Mix 
@Arthursf

Saúde e Esportes - Bastter.com

va em me ajuda


tenho um problema para ajuda na cura de vicios ou problemas

e o acompanhamento de esporte para postar suas praticas esportivas

o relogio ta no Me ajuda


No cofee! - Ajuda eu Pow! - #12 de 18
SardinhaAnonimo 
em 12/08/2019 11:00
@mauro.jasmin, obrigado pela informação. Vou firme no propósito.
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #13 de 18
Mauro 
em 12/08/2019 11:13
 
@SardinhaAnonimo

Otimo!!!
Nao desista.
vale o esforco.
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Gru  180º
em 12/08/2019 11:34
Que massa! valeu pela informação!
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #15 de 18
SardinhaAnonimo 
em 16/08/2019 07:15
Dor de cabeça parou.
Percebi que tomava tanto não pela vontade, mas pelo hábito.
Percebo isso também nas pessoas ao redor.
Troquei por sachê desses chazinhos de supermercado.
Agora pretendo tomar mais daqueles de casas de produtos naturais.
Percebi também um aumento no consumo de água no dia.
Resumindo, nesses 7 dias tá mais difícil não tomar devido o hábito e não necessariamente pela vontade.
Vai dar tranquilo.
Qualidade e frequência do sono tá a mesma.
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #16 de 18
Mauro 
em 16/08/2019 08:01
 
@SardinhaAnonimo

bem, então nada piorou mas algumas coisas melhoraram.
OTIMO!!!

talvez não tenha efeito no sono.
tem q ver tb qto de "cafeina" tem nestes chás q vc toma pq pode tb influir no sono (se fosse o caso de tomar muito).

mas parabens por estar conseguindo ha 1 semana e estar positivo que conseguirá manter bem.
No cofee! - Ajuda eu Pow! - #17 de 18
Bastter 
em 16/08/2019 10:17
Nível no Race: Turbo Mix 
@SardinhaAnonimo beber mais agua eh otimo
comm bom senso eh algo q pode tomar a vontade e faz bem
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