2017 12:21

Saúde e Esportes

UXX
em 02/10/17 16:28

comentada em 03/10/2017 12:21

peça ajuda aos moderadores

Vi um posto do Bastter que colocou que "esporte eh para vencer nossas fraquezas,
eh para evoluir como pessoa". Fiquei pensativo sobre a filosofia da prática do esporte.
O que vocês acham? Quais os motivos de praticarmos esportes? Por que praticamos e por que deveríamos praticar? Queria saber a opinião de vocês :)

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@Bastter

@Mauro

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Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Bastter

em 02/10/2017 16:35

esse é complicada, mas vou colocar minhas razoes q eu conseguir pensar porque bike por exemplo nem sei pq eu pedalo, desde q epoca do triathlon, tem muito tempo q o q eu gostava mesmo era de pedalar, eh uma coisa estranha q nao da nem para explicar, simplesmente eu tenho necessidade de pedalar

mas esporte me da

saude
acaba com a ansiedade
dormir bem
melhorar como pessoa e ser humano (competiçoes)
superar minhas fraquezas e limites
embrace the pain

foi o q eu pensei mas bike para mim eh vicio do bem

Ajuda aí pow!

Objetivos da prática do esporte - #1 de 5

Mauro
em 02/10/2017 17:47

socialização, controle de ansiedade, ajuda no sono, melhora do metabolismo geral, maior queima de calorias, maior eficiente na utilizacao dos nutrientes (absorcao e uso), melhora do estado de stress (se presente), clareia a mente para decisões, melhora sistema cardio vascular, melhora sistema respiratorio, melhora sistema osteo mio articular, melhora qualidade de vida, aumenta expectativa de vida, te deixa mais forte em caso de necessidade de tratamento agressivo, melhora/ diminui estados depressivos, ajuda a evitar coagulos, bla bla bla bla bla bla bla......

Ajuda aí pow!

Objetivos da prática do esporte - #2 de 5

shadow_walker 181º

em 02/10/2017 18:34

Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê

Quais os motivos de praticarmos esportes?
Permite alcançarmos um bem estar geral (boa saúde física, mental e espiritual)

Por que praticamos e por que deveríamos praticar?
Porque, juntamente com um boa alimentação, é vital para o ser humano. Há algum tempo li algo que dizia que o corpo humano, pela própria anatomia, não foi feito para ficar inerte (ou seja, é como uma máquina, se parar enferruja). Para mim faz todo o sentido.

Não me imagino mais viver sem praticar esportes!