2017 17:51

Saúde e Esportes

VetoBsb
em 08/04/17 13:55

comentada em 08/04/2017 17:51

peça ajuda aos moderadores

Se tiver algum ortopedista, fisioterapeuta ou entendido do assunto, por favor, dê uma opinião:

Sempre que corro 5km ou jogo mais que 1h de tenis, no dia seguinte fico com o joelho direito doendo. Normalmente melhora rápido.
Mas por conta disso não invisto mais na corrida.

Acabei de marcar uma avaliação de corrida com fisioterapeuta, mas enquanto a consulta não vem, o que poderia resolver meu problema: tênis específico pra pronador? Palmilha específica? Algum exercício específico na academia?

Por favor, sugestões.

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@Bastter

@Mauro

Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Mauro
em 08/04/2017 17:20

tenis especifico p sua pisada normalmente traz uma otima melhora. outra coisa e a tecnica de corrida. veja algum treinador de corrida se possivel q possa te ajudar. e claro... pode ser algum problema no proprio joelho tb, mas eu insistiria pois a maioria das pessoas tem problemas nos joelhos.