Polêmica do Ovo

Saúde e Esportes
silviokj   180º
em 25/06/19 15:50
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Comentários

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silviokj  180º
em 25/06/2019 23:55
Ok, eu entendo a questão do bom senso, tanto é como disse , consumo 4 por dia, não é um exagero e não é pouco , minha questão maior na verdade foi entender esse novo estudo, se é relevante ou não... Eu mesmo como muitos dizem aqui, sempre comi certa quantia de ovos e nunca tive problemas , mas como aqui mesmo eu aprendi a não fazermos análise de umbigo e que estudos científicos são levados a sério (como o próprio bastter me respondeu uma vez quando disse que a banha de porco me fazia bem e baixava meu colesterol e eu não poderia levar a sério por ser análise de umbigo e não existir estudo científico quanto a isso) levantei essa questão. 

Obrigado as respostas de todos, sou só mais um burro tentando entender as coisas kk
Polêmica do Ovo - #31 de 40
MrBurns  180º
em 26/06/2019 00:58
"coma de tudo um pouco e pouco de tudo"

Caramba, a diversificação vale até para comida! 
Polêmica do Ovo - #32 de 40
Mauro 
em 26/06/2019 03:33
 
@Russao

1- gema tem mais colesterol que a clara
a clara eh basicamente proteina.

2- no MEU  ponto de vista, nao ha nada errado com a gema MAS:
     a) em excesso pode dar gases ou problemas intestinais (nada serio)
     b) se vc tem colesterol alto, TALVEZ  seja melhor evitar

3- eu qdo nao como a gema, eu jogo fora.
pode ser usada (e muito) em doces, mas aeh cv ta comendo de qqr modo.

4- algumas pessoas nao tem problemas com CLARAS, podem comer 10 por dia.
existem mais pessoas que tem problemas com a GEMA, se comerem 3 num dia tem gases ou o intestino fica solto.
entao para essas pessoas, comer mais CLARAS e  menos GEMAS seria mais indicado.

5- qto ao numero de Claras e/ou Gemas por dia, eh indefinido.
cada um tera uma sensibilidade diferente no intestino.
cada um tem seu colesterol afetado por comer MUITA gema diferente.

BOM SENSO, e se nao comer a Gema, joga fora.
Polêmica do Ovo - #33 de 40
brunocmf  180º
em 26/06/2019 05:47
Um ovo vira um frango.

Frango é saudável .

Logo, ovo é saudável .
Polêmica do Ovo - #34 de 40
Bastter 
em 26/06/2019 10:45
Nível no Race: Turbo Mix 
@MrBurns comendo de tudo vc pega tudo q precisa nas comidas
e de tudo um pouco vc nao acumula porcaria de nenhuma comida
Polêmica do Ovo - #35 de 40
ROLO11  180º
em 26/06/2019 11:25


Polêmica do Ovo - #36 de 40
Crocodile_Dundee  180º
em 26/06/2019 13:45
Alimentação pobre em fibra -> evacuação densidade tijolo e no formato das dos caprinos.
Polêmica do Ovo - #37 de 40
Mauro 
em 26/06/2019 15:19
 
@brunocmf

o Boi so come capim.
então o Boi eh feito de capim.
então qdo vc come o Boi , vc ta comendo capim.

acho que fui pro outro extremo nessa, hahahahaha.....

nao preciso dizer que eh brincadeira, certo?
Polêmica do Ovo - #38 de 40
jucemar 
em 26/06/2019 15:33
Indo nessas conversões do @brunocmf e do @mauro.jasmin, os bovinos convertem a energia solar armazenada no capim em carne, e nós convertemos essa carne em energia. se fizéssemos fotossíntese, não precisaríamos dos bois. ;)
Polêmica do Ovo - #39 de 40
Bastter 
em 26/06/2019 15:52
Nível no Race: Turbo Mix 
@Crocodile_Dundee muito bem lembrado

pessoal com essa mania de so comer gordura e proteina
sai de baixo quando for no banheiro na vez semanal q for

e sai de baixo os problemas intestinais
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por silviokj em 25/06/2019 15:50

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