2020 20:12

sangue frio · 2020-08-30T21:14:39-03:00

Fumo desde os 16 anos. Estou com 50. Percebo a cada ano que passa os efeitos do cigarro na minha voz e pulmões. Minha energia tá zerada. Ando sempre cansado. Durmo tarde. Percebo o quanto é incompatível com os planos que tracei e metas que gostaria de alcançar. Prometi muitas vezes parar e falhei na mesma proporção. Estes dias minha filha que está com 11 anos me mostrou um tema do colégio de 2015 que ela guardou todo este tempo e que continha 3 pedidos. O primeiro é que o meu pai pare de fumar. Decidi tentar mais um vez começando amanha. Quem sabe eu possa dar este presente para mim e para ela que faz aniversário no mes que vem.

Saúde e Esportes

sangue frio 181º

em 30/08/20 21:14

comentada em 03/09/2020 20:12

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Comentários

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Bastter

em 30/08/2020 21:51

@sangue frio primeiro vc vai no me ajuda e le os q pararam de fumar
tem muita ajuda la
olhar o topico dos outros

clica em ajuda eu no menu da area
Saúde e Esportes - Bastter.com
e depois coloca vicio na chave
ai abre todos e fica com os de parar de fumar
e le tudo de todos
vai te ajudar

depois vc procura o melhor clinico da sua cidade
Saúde & Esportes > FAQ > Como encontrar um bom médico
q ou ele vai te tratar ou vai te indicar alguem q faça o tratamento
hoje tem medicamentos q ajudam muito

e por fim vc tem de entrar para algum esporte de competiçao

Ajuda aí pow!

Preciso para urgente - Ajuda eu Pow! - #1 de 4

jucemar
em 30/08/2020 22:18

@sangue frio,

Faça o que o Bastter falou e encare isso como a batalha da sua vida.

Meu pai aos 50 anos era forte como um touro, aos 72, teve rompimento de um aneurisma abdominal e 3 pontes safena. Fumava desde os 13 anos. Parou quando teve essa "crise" há 3 anos. Hoje está bem. Em grande parte a causa foi o cigarro.

Falo isso não para assustar, mas para você não levar isso pra frente.

Busque todos os recursos e ajuda possíveis.

Não desista até conseguir parar, você e sua família merecem isso.

Boa sorte.

Ajuda aí pow!

Preciso para urgente - Ajuda eu Pow! - #2 de 4

Mauro
em 31/08/2020 05:10

@sangue frio

amigo, vc fuma ha muito tempo e realmente os efeitos do fumo sao avassaladores, principalmente depois de uma certa idade.

vai fazendo o que o pessoal te indicou acima.
se precisar alguma ajuda extra, estou a disposicao aqui na Area de Saude se quiser falar diretamente.

Abs e siga FIRME !!!!

Ajuda aí pow!

Preciso para urgente - Ajuda eu Pow! - #3 de 4

Stylefolder
em 03/09/2020 20:12

Eu fumei por 17 anos e parei de fumar com a ajuda de um livro que se chama "o método fácil para parar de fumar". Apesar do nome charlatão o livro é muito bom. Eu indiquei para amigos que também pararam após ler e conhecer a verdade por trás desse lixo que é o cigarro.