Recomeco

Saúde e Esportes
Bobpai   181º
em 15/01/16 10:06
Nível no Race: Taquipariu
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
slackliner  181º
em 15/01/2016 10:49
Parabéns pelo retorno e foco pra manter agora
Recomeco - #1 de 14
Bastter 
em 15/01/2016 12:48
Nível no Race: Turbo Mix 
manda ver, parabens eu ficaria menos obcecado por escalas, tempos, etc e tentaria achar mais prazer na modalidade
Recomeco - #2 de 14
Bobpai  181º
em 15/01/2016 15:17
Nível no Race: Taquipariu
Boa , vou até largar o relógio ! Correr por tempo por enquanto!
Recomeco - #3 de 14
Bastter 
em 15/01/2016 17:20
Nível no Race: Turbo Mix 
tenta achar prazer na atividade eh mais importante do q este monte de marcador usa o strava e pronto no final ele te diz tudo
Recomeco - #4 de 14
Bobpai  181º
em 16/01/2016 09:53
Nível no Race: Taquipariu
Retornando de um longao , fazia tempo, que recompensa o bem estar que tu sentes!!! E no carro , no retorno , para casa , escutando David Bowie , que foi responsável pelas minhas noitadas nos anos 80!! Nao da para ficar sem correr!!! Pode até ganhar menos dinheiro, mas não tem preço a felicidade que este esporte me traz!! Têm trabalhos que mostram que quanto mais , pode ser pior para saúde no longo prazo. Sinto muito , qualidade de vida e mais importante! Recomendo .... Bom fim semana
Recomeco - #5 de 14
Bastter 
em 16/01/2016 12:24
Nível no Race: Turbo Mix 
parabens!
Recomeco - #6 de 14
karmann  120º
em 16/01/2016 13:44
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Se viciados em drogas soubessem o prazer da serotonina causado pelos exercícios, os traficantes estariam ferrados.
Recomeco - #7 de 14
Bobpai  181º
em 18/01/2016 08:11
Nível no Race: Taquipariu
Bom dia , 26 graus em Porto Alegre 50 confortável . Que venha segunda !
Recomeco - #8 de 14
Sun135 
em 18/01/2016 09:36
nunca gostei de correr. mas pedalo que é uma beleza. de vez em quando piscina, e musculação diária. sempre assistindo/ouvindo algo, pra ficar prazeroso. concordo com o bastter quanto ao desencanar de tempo/desempenho. é suar, cansar, suar de novo, de preferencia sempre comn um sorriso no rosto. e sempre visitando o médico.
Recomeco - #9 de 14
Bobpai  181º
em 18/01/2016 13:31
Nível no Race: Taquipariu
Eu gosto de ter um objetivo ! Para mim fica muito prazeroso , variar i ritmo, sentir a evolução , mas com planilha , fazendo uma periodização !! A evolução vem naturalmente! E com prazer durante e depois! Prefiro sem música ! Gosto de participar de maratona!! Mas no início , sem pressa, corro por tempo então por km, sempre aeróbico!! O esporte e pura ciência ! No ano passado corri sem objetivo é aí vai ao encontro do que tu falou. Mas o importante é fazer esporte, porque ficar parados muito radical. Mas cada um tem seu estilo. Quanto aos exames , anuais e em dia! Mas não precisa muito , que não adianta é besteira! Não previne nada!
Recomeco - #10 de 14
Bobpai  181º
em 23/01/2016 09:29
Nível no Race: Taquipariu
Bom dia, 2 Longo do mês , 1h 10min na orla do guaiba, cidade vazia, e na volta p casa Elvis Presley ! Agora vamos trabalhar com mais paciência , que na minha profissão é essêncial, assim como nos investimentos! Grande abraço a todos e e bom fim de semana!!
Recomeco - #11 de 14
Bastter 
em 23/01/2016 10:44
Nível no Race: Turbo Mix 
parabens 1H10 eh muita coisa e elvis eh demais
Recomeco - #12 de 14
Bobpai  181º
em 23/01/2016 11:53
Nível no Race: Taquipariu
??????
Recomeco - #13 de 14
Bobpai  181º
em 23/01/2016 11:53
Nível no Race: Taquipariu
Obrigado , ajuda na motivação!!
Recomeco - #14 de 14

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por Bobpai em 15/01/2016 10:06

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