Redução do comportamento sedentário Saúde e Esportes lucroliquido 22º em 10/04/23 21:11 peça ajuda aos moderadores A redução do comportamento sedentário é apontado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, e SB de Diabetes, como parte do tratamento não farmacológico de patologias como Hipertensão e Diabetes I e II.O simples ato de ir a pé à padaria, descer dois pontos antes, levantar a cada 30 minutos sentado, sair para andar enquanto pensa/ouve música, pode ser o "start" para mudar a vida de uma pessoa.E olha que não estamos falando de exercício físico, é simplesmente reduzir um comportamento.
