2022 21:11

A_lenda_do_Zelda · 2022-02-12T19:14:36-03:00

O açúcar de maçã é um ingrediente produzido naturalmente, podendo ser utilizado para substituição do açúcar refinado tradicional.

Saúde e Esportes

A_lenda_do_Zelda 180º
em 12/02/22 19:14

comentada em 13/02/2022 21:11

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@Luciana

@Bastter

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MSFox 102º
em 12/02/2022 22:58

@luciana

Ajuda aí pow!

Saudável ou Junk: Acúcar de maçã - #1 de 7

luciana
em 13/02/2022 10:06

Apesar de ser obtido da maçã desidratada, não devemos pensar que porque é natural vamos consumi-lo a vontade.
Seu custo é elevado pois para a produção de 1 kg desse açúcar sao necessários 5 kg de maçã.
A dica continua sendo sempre se acostumar ao sabor natural dos alimentos para que nosso paladar não dependa do açúcar de adição, seja ele qual for.
Quando calculamos uma dieta geralmente dedicamos apenas 5 % do valor calórico total para adição de qualquer açúcar, o que é bem pouco como podem ver.

Ajuda aí pow!

Saudável ou Junk: Acúcar de maçã - #2 de 7

Bastter

em 13/02/2022 10:20

@Janclo_Vandami pare de ser enganado por açucar de coco, açucar demerara, açucar de maça

açucar = junk

esquece açucar
tira isso da sua vida

a industria sabe q se lançar açucar dito saudavel pode cobrar caro e vai vender a pampa pq todo mundo quer se enganar q existe um açucar saudavel