Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats)

Saúde e Esportes
CarameloHolder   98º
em 17/10/23 6:23
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
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Comentários

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Pat_Patriot  180º
em 17/10/2023 07:23
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
O bastter deixa uma semana dormindo hahaha
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #1 de 16
Remistal  180º
em 17/10/2023 07:36
Aveia é muito ruim.
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #2 de 16
CarameloHolder  98º
em 17/10/2023 07:50
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Messier o gosto é sem graça, mas é muito boa para dar consistencia e é nutritiva demais. Sempre que vou fazer uma vitamina , tomar um iogurte, eu coloco uma colher na mistura.
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #3 de 16
luciana 
em 17/10/2023 08:55
Super saudável e uma excelente refeição para começar o dia, temos aí um pouco de cada nutriente: carbo, prote8na, ômega 3, fibras e tudo natural.
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #4 de 16
Tazmaniadf  180º
em 17/10/2023 09:23
Nível no Race: Fera neném
Estou fazendo tem duas semanas. Na primeira, não lembro quanto tempo durou.
Mas fiz no sábado novamente e acabou hoje de manhã já.
Leite de saquinho + aveia + chia + banana, bom demais!
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #5 de 16
Bastter 
em 17/10/2023 09:26
Nível no Race: Turbo Mix 
@CarameloHolder claro q se comer na mesma hora eh mais saudavel
mas ainda sera saudavel no dia seguinte
nao adianta buscar a perfeiçao
excelente refeiçao
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #6 de 16
Alucindus  6º
em 17/10/2023 09:29
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
postado por @Messier em 17/10/2023 07:36:26

Aveia é muito ruim.

@Alice.V
Mais um pro seu time
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #7 de 16
Bastter 
em 17/10/2023 09:40
Nível no Race: Turbo Mix 
Estaremos verificando o consumo de aveia e se for abaixo das exigências, estaremos expulsando do site
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #8 de 16
CarameloHolder  98º
em 17/10/2023 09:43
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Bastter aí que tá, parece (estou caçando fontes melhores) que se deixar de um dia para o outro, dá menos gases e o corpo absorve melhor os nutrientes. Pra mim, fica mais gostoso e já tá bom demais
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #9 de 16
Charlito  3º
em 17/10/2023 10:06


postado por @Bastter em 17/10/2023 09:40

Estaremos verificando o consumo de aveia e se for abaixo das exigências, estaremos expulsando do site


Arrumou um bico em call center?
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #10 de 16
ZehBonitinho  58º
em 17/10/2023 11:03
 
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #11 de 16
Remistal  180º
em 17/10/2023 12:41


postado por @CarameloHolder em 17/10/2023 07:50

Messier o gosto é sem graça, mas é muito boa para dar consistencia e é nutritiva demais. Sempre que vou fazer uma vitamina , tomar um iogurte, eu coloco uma colher na mistura.

Tinha uma aveia da Nesfit que era gostosinha, faz tempo que não faço vitamina, mas sei lá aveia não desce.
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #12 de 16
Bastter 
em 17/10/2023 12:47
Nível no Race: Turbo Mix 
@Messier aveia gostosinha = junk
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #13 de 16
CarameloHolder  98º
em 17/10/2023 13:09
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Messier as opções de aveia só conheço 4:
- farelo de aveia ("casca"), + fibra + proteina - carbo
- farinha de aveia ("miolo"), + carbo - fibra - proteina
- aveia integral, equilibrio entre os 2 anteriores.
- flocos de aveia, mesma coisa do integral, só que achatado
Qualquer outra é alguma combinação de aveia com alguma outra coisa que geralmente junkeia a coisa, ainda mais se ficou gostosinho! E se bem me lembro a aveia de marca famosa só tem caixinha (+ lixo pra jogar fora) e o dobro do preço
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #14 de 16
Bastter 
em 17/10/2023 15:28
Nível no Race: Turbo Mix 
@CarameloHolder esquece a farinha
nao tem pq comer a farinha
eh soh aveia bem piorada
Saúde & Esportes > FAQ > Aveia
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #15 de 16
luciana 
em 17/10/2023 20:03
@CarameloHolder   

O que acontece é que ela absorve a umidade e é como se a fibra já fosse abrandada.
Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #16 de 16

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