Saudável ou Junk: Bananada Natural

Saúde e Esportes
Capoeirista  
em 11/03/21 15:31
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
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Comentários

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Alucindus  5º
em 14/03/2021 18:23
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@luciana
Você pode comentar sobre o Sorbato de Potássio?

Além da banana vejo que tem na maioria das tâmaras desidratadas, ameixas e uvas não me recordo se tem também.
Saudável ou Junk: Bananada Natural - #1 de 3
luciana 
em 15/03/2021 12:33
@Alucindus

Você verá o sorbato de potássio na maioria dos alimentos que precisam de tempo de prateleira sem que sofram deterioração. É o conservante mais utilizado pela indústria e não só de alimentos, cosmética, farmacêutica também.
Ele inibe o crescimento de micro-organismos e é considerado pela maioria dos países como seguro, além de quase não alterar o sabor dos alimentos. Existe legislação com limites de utilização, mas os estudos mostram ele como GERALMENTE seguro.
Apesar disso, a recomendação de fugir dos conservantes continua valendo pois se pensarmos em uma alimentação muito industrializada, estaremos consumindo em vários alimentos, e até que ponto isso é seguro não podemos afirmar.
Entre uma banana e uma bananada haverá sempre essa diferença, a adição de conservantes.
Saudável ou Junk: Bananada Natural - #2 de 3
Bastter 
em 15/03/2021 13:17
Nível no Race: Turbo Mix 
eu passei a levar banana nos esportes e pronto
muito melhor do q isso
Saudável ou Junk: Bananada Natural - #3 de 3

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Você está em Saúde e Esportes > Saudável ou Junk: Bananada Natural
por Capoeirista em 11/03/2021 15:31

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