Saudável ou Junk: Batata frita na fritadeira

Saúde e Esportes
fuderosodaesquina   181º
em 29/04/21 19:55
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
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Comentários

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MLMH 
em 29/04/2021 19:57
@luciana
Saudável ou Junk: Batata frita na fritadeira - #1 de 5
Bonfantus13  181º
em 29/04/2021 20:01
Recomendo fazer com batata doce. Só passar meia colher de farinha de trigo ou amido de milho nelas que ficam crocantes iguais às feitas no óleo.
Saudável ou Junk: Batata frita na fritadeira - #2 de 5
aronnax  181º
em 29/04/2021 20:07
Nível no Race: Intermediário
Acho que depende. Essas que você compra no mercado que vem já cortadas e congeladas são envoltas em um óleo que sei lá o que é. Deve ser óleo de soja, acredito. Não me parece muito saudável. Mas se você comprar as batatas, cortar e preparar você mesmo deve dar pra fazer algo mais saudável.
Saudável ou Junk: Batata frita na fritadeira - #3 de 5
Capoeirista 
em 29/04/2021 20:30
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Faço batata inglesa e batata doce na fritadeira elétrica, só com alguns temperos, e ela fica legal. Não uso nem farinha de trigo nem amido.
Eu adoro. talvez seja junk, mas de vez em quando me permito.
Saudável ou Junk: Batata frita na fritadeira - #4 de 5
luciana 
em 29/04/2021 22:12
As batatas congeladas do mercado são repletas de óleo de palma, e algumas até pré-fritas, essa seria junk.
Já  a batata feita em casa na fritadeira elétrica só leva um pouco de azeite. Mas não é porque não é frita que é para comer um balde, na quantidade certa não há problema. 
Saudável ou Junk: Batata frita na fritadeira - #5 de 5

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