Saudável ou Junk: Bebida gaseficada

Saúde e Esportes
WaveBonds   181º
em 08/04/20 12:03
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
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Comentários

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kitsunowl 
em 08/04/2020 14:19
Qualquer bebisa gaseificada ou essa em específico? Isso não é refri?
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #1 de 13
luciana 
em 08/04/2020 14:28
@kit[REMOVIDO]wl  

essa bebida é apenas um concorrente da H20, é um refrigerante gaseificado de baixa caloria, mas, como todo refrigerante, uma caixinha de surpresa, cheia de produtos quimícos
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #2 de 13
CToddynho  181º
em 08/04/2020 14:42
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Como ficaria a água com gás (natural ou gaseificada artificialmente) nessa historia? Para assistir a filmes e séries eu troquei o refrigerante por água com gas com limão espremido.
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #3 de 13
Mauro 
em 08/04/2020 15:05
 
@luciana

só da bebida ter gás (água com gás por exemplo) já seria "não saudável"?

até hoje não sei direito os possíveis malefícios da bebida ter gás.

quais seriam?
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #4 de 13
luciana 
em 08/04/2020 15:12
@CToddynho

Como você mesmo disse, existe a água gaseificada naturalmente, que já sai da fonte assim e a gaseificada artificialmente, que é a maioria comercializada no Brasil.
Sem dúvida a gaseificada natural seria a melhor opção, e o que temos que levar em conta é que a presença do gás muda o ph da água e pessoas com problemas de gastrite não devem abusar desse tipo de água pela maior agressão a mucosa
água natural sem gás ainda é a mais saudável, mas nada impede que você use, desde com moderação.
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #5 de 13
luciana 
em 08/04/2020 15:23
@mauro  

o processo de colocar o gás na água já é um processo artificial, tira-se um pouco do oxigênio e coloca-se o gás carbônico, mas isso não a torna um produto " não saudável '.
Algumas pessoas vão ter um pouco mais de desconforto gástrico, plenitude.. nada que impeça de ingerir com moderação.... o que não convém é aquela média de 2 litros/dia, que devemos consumir, ser toda ingerida em gasosa.
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #6 de 13
Bastter 
em 08/04/2020 15:42
Nível no Race: Turbo Mix 
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #7 de 13
Mauro 
em 08/04/2020 16:08
 
@luciana

obrigado.

eu tomo agua com gas qdo to com muita vontade de refrigerante, mas no maximo 2x/semana.

ja nao tomo refrigerante ha 2 anos.
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #8 de 13
Mauro 
em 08/04/2020 16:09
 
@luciana

ah, esqueci que tem algumas aguas com gas que tem muito sodio realmente.

nao sei se em todas, mas aqui onde moro as locais tem.
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #9 de 13
1080p  181º
em 09/04/2020 10:24
Nível no Race: Tá começando a andar
Mas o que em específico faz mal nessas h20 aquarius da vida?
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #10 de 13
Bastter 
em 09/04/2020 11:12
Nível no Race: Turbo Mix 
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #11 de 13
luciana 
em 09/04/2020 12:54
@Mauro.Jasmin 

sim, a questão do sódio também é muito importante, temos que ler o rótulo sempre, melhor beber água gasosa do que refrigerante, c certeza !!!
e se você se sente bem assim, nada que o impeça, sem neurose
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #12 de 13
luciana 
em 09/04/2020 13:08
@1080p
 
o que faz mal é a quantidade de química que tem em todo refrigerante, essa aquarius e H20 acabam sendo refrigerantes menos gasosos, alguns sem açúcar, mas é uma química...
Tomar de vez em quando é uma escolha sua, mas não é uma escolha saudável, a vitamina C do suco de limão que tem na composição já foi embora há muito tempo, porque vc não troca pela água natural,aromatizada por vc mesmo, com algumas gotinhas de limão ou laranja?
Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #13 de 13

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por WaveBonds em 08/04/2020 12:03

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