Saudável ou Junk: Gelatina

Saúde e Esportes
Juli3   181º
em 19/02/20 20:48
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Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
LordVoldemort  181º
em 19/02/2020 21:12
Creio que a seja boa, dão nos hospitais, para qualquer idade.. lógico que tem corante essas coisas, mas não mata ninguém. 
A sem sabor deve ser mais saudável ainda.. gelatina é colágeno caseiro
Saudável ou Junk: Gelatina - #1 de 26
Phodastico  28º
em 19/02/2020 21:55
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@LordVoldemort não é porque dão nos hospitais que é bom. Já vi darem bolacha de chocolate para crianças na hemodiálise (renais são praticamente proibidos de comer chocolate pela alta taxa de potássio), já vi darem biscoito de polvilho industrializado aos kilos, leite de máquina com achocolatado cheio de açúcar, etc...cuidado com esse conceito.
Saudável ou Junk: Gelatina - #2 de 26
Bastter 
em 20/02/2020 00:00
Nível no Race: Turbo Mix 
@LordVoldemort raciocinio completamente maluco
uma coisa q dao muito nos hospitais pq eh muito calorico eh sorvete
nos hospitais as pessoas estao doentes
gelatina eh junk
Saudável ou Junk: Gelatina - #3 de 26
Rabujo  181º
em 20/02/2020 07:24
Nível no Race: Intermediário
"Mas n mata ninguém" come soh  gelatina pra tu ver
Saudável ou Junk: Gelatina - #4 de 26
luciana 
em 01/07/2020 13:04
O benefício da gelatina seria o colágeno porque viria dos tendões de animais, cartilagens mas essas gelatinas não contribuem em quase nada com o colágeno porque a quantidade de colágeno é muito pequena, achar que vão fortalecer unhas, cabelos e pele é ilusão, possuem sim muitos corantes e açúcar.
Para obter o colágeno somente na  ágar-agar, mas dizem que tem sabor de mar, nunca experimentei .....
Saudável ou Junk: Gelatina - #5 de 26
Carlos7731 
em 01/07/2020 23:16
Como todo industrializado não acho que preste, porém uma vez ou outra (com intervalo de meses) não irá ter prejuizo significativo ao organismo.
Saudável ou Junk: Gelatina - #6 de 26
Bastter 
em 01/07/2020 23:53
Nível no Race: Turbo Mix 
@Carlos7731 a discussao aqui nao eh essa
qq porcaria vc pode comer de vez em quando q nao tem problema
a questao aqui eh saber o q eh porcaria e o q nao eh
Saudável ou Junk: Gelatina - #7 de 26
Kaheme  181º
em 02/07/2020 08:30
Nível no Race: Profissa do Bastter Race 
Ingredientes da gelatina mais famosinha do mercado (por ordem de quantidade):
1º) Açúcar
2º) Gelatina
3º) Sal
I rest my case ..... it´s JUNK
Saudável ou Junk: Gelatina - #8 de 26
Loide9  181º
em 08/11/2025 12:21
Nível no Race: Tá começando a andar
E gelatina sem açúcar seria junk ainda ou não?
A real que muito do quem vem empacotado (processado) é perigoso.

Estou com uma gelatina aqui na mão sem açúcar mas tem tanta coisa estranha nos ingredientes...

Ingredientes: gelatina, maltodextrina*, mix de vitaminas, suco de cereja desidratado*, reguladores de acidez: ácido fumárico e citrato trissódico, aromatizante, edulcorantes (): sucralose e acesulfame de potássio, corante () amaranto e antiumectante dióxido de silício. *fornece quantidades não significativas de açucares.

Alguns componentes de adoçante, como sucralose, que fazem mal, né?
Saudável ou Junk: Gelatina - #9 de 26
Bastter 
em 08/11/2025 15:03
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Loide9 em 08/11/2025 12:21

Ingredientes: gelatina, maltodextrina*, mix de vitaminas, suco de cereja desidratado*, reguladores de acidez: ácido fumárico e citrato trissódico, aromatizante, edulcorantes (): sucralose e acesulfame de potássio, corante () amaranto e antiumectante dióxido de silício. *fornece quantidades não significativas de açucares.


cara vc tem duvida q isso eh junk?
mil ingredientes
a maioria produto quimico
qual a duvida q isso eh junk?

açucar eh bem menos junk q estas coisas ai
Saudável ou Junk: Gelatina - #10 de 26
Loide9  181º
em 08/11/2025 16:16
Nível no Race: Tá começando a andar
@Bastter

É que isso está indicado em "alimentos com baixa caloria" aqui no site.
Saudável ou Junk: Gelatina - #11 de 26
Bastter 
em 08/11/2025 16:38
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Loide9 em 08/11/2025 16:16

Bastter

É que isso está indicado em "alimentos com baixa caloria" aqui no site.


aonde?
no FAQ nao achei
e se esta indicado seria gelatina
e ai tinha de achar uma com poucos ingredientes

iogurte por exemplo
os saudaveis tem dois igredientes, leite e fermento
e tem iogurte cheio de porcaria q nao eh saudavel
entao vc tem de aprender a escolher

mas onde q esta indicando gelatina
Saudável ou Junk: Gelatina - #12 de 26
manguito  181º
em 08/11/2025 16:41


postado por @Loide9 em 08/11/2025 12:21

E gelatina sem açúcar seria junk ainda ou não?
A real que muito do quem vem empacotado (processado) é perigoso.

Estou com uma gelatina aqui na mão sem açúcar mas tem tanta coisa estranha nos ingredientes...

Ingredientes: gelatina, maltodextrina*, mix de vitaminas, suco de cereja desidratado*, reguladores de acidez: ácido fumárico e citrato trissódico, aromatizante, edulcorantes (): sucralose e acesulfame de potássio, corante () amaranto e antiumectante dióxido de silício. *fornece quantidades não significativas de açucares.

Alguns componentes de adoçante, como sucralose, que fazem mal, né?


Maltodextrina é açúcar.
Saudável ou Junk: Gelatina - #13 de 26
Loide9  181º
em 08/11/2025 23:32
Nível no Race: Tá começando a andar


postado por @manguito em 08/11/2025 16:41

Maltodextrina é açúcar.


Tenso.

Gelatina poderia ser minha terceira opção para sobremesa saudável (a primeira é fruta e bananada sem açúcar.).

Ficar só no "às vezes".
Saudável ou Junk: Gelatina - #14 de 26
Bastter 
em 09/11/2025 00:44
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Loide9 em 08/11/2025 23:32

Tenso.

Gelatina poderia ser minha terceira opção para sobremesa saudável (a primeira é fruta e bananada sem açúcar.).

Ficar só no "às vezes".


ou procurar uma gelatina q nao seja cheia de porcarias
existe
so nao sei se vai achar tao boa
Saudável ou Junk: Gelatina - #15 de 26
Mauro 
em 09/11/2025 06:10
 
@Loide9

antigamente a gelatina entrava num montao de "dietas" por ser doce pouco calórica, mas ainda nao sabiamos naquela época o quanto que os processados / quimicos fazem mal.

se for de x em quando nao vejo problema, mas para ser tds os dias acho ruim.

e quando comer, saber que não é "saudável", somente tem "poucas calorias" (assim como refrigerante zero que não tem um monte de calorias mas tambem nao é saudavel)
Saudável ou Junk: Gelatina - #16 de 26
Charlito  3º
em 09/11/2025 07:46
Pouca caloria e cheia de lixo.

Arsênico tem zero caloria, mas não recomendo como sobremesa.
Saudável ou Junk: Gelatina - #17 de 26
Alucindus  5º
em 09/11/2025 09:21
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Loide9
Acho que o único jeito seria usar gelatina sem sabor (uma que seja só colageno) e bater com fruta. Tem muita receita que usa esta gelatina pra dar textura. 

Talvez se misturar leite em pó fique bom pq ele deixa mais doce e cremoso. Se for testando vc consegue criar um doce. 

Se quiser mais no estilo gelatina, suco de abacaxi (natural) ou suco de Uva (integral) podem funcionar.  São bem doces e por ser líquido não deve alterar a textura final.

Obs: estou no aguardo de algum doido testar com caldo de cana e contar pra gente
Saudável ou Junk: Gelatina - #18 de 26
Charlito  3º
em 09/11/2025 09:35
Serve mousse de caldo de cana?

Saudável ou Junk: Gelatina - #19 de 26
Loide9  181º
em 09/11/2025 13:53
Nível no Race: Tá começando a andar

postado por @Mauro em 09/11/2025 06:10

Loide9

antigamente a gelatina entrava num montao de "dietas" por ser doce pouco calórica, mas ainda nao sabiamos naquela época o quanto que os processados / quimicos fazem mal.

se for de x em quando nao vejo problema, mas para ser tds os dias acho ruim.

e quando comer, saber que não é "saudável", somente tem "poucas calorias" (assim como refrigerante zero que não tem um monte de calorias mas tambem nao é saudavel)

Entendi Mauro. 
A lição dos refris eu tinha pegado bem. Eu ainda achava que a gelatina poderia se salvar. Vendo aquele rótulo ali sem chances. 

Mas de vez em quando está dentro, igual aos sorvetes. (sorvete é bom demais! kkkkkkk)
postado por @Alucindus em 09/11/2025 09:21

Loide9
Acho que o único jeito seria usar gelatina sem sabor (uma que seja só colageno) e bater com fruta. Tem muita receita que usa esta gelatina pra dar textura. 

Talvez se misturar leite em pó fique bom pq ele deixa mais doce e cremoso. Se for testando vc consegue criar um doce. 

Se quiser mais no estilo gelatina, suco de abacaxi (natural) ou suco de Uva (integral) podem funcionar.  São bem doces e por ser líquido não deve alterar a textura final.

Obs: estou no aguardo de algum doido testar com caldo de cana e contar pra gente

@Alucindus
Interessante a ideia. Vou dar uma olhada nos ingredientes dessa gelatina sem sabor. 

@Mauro

Aqui eu ainda deixo uma pergunta: 
Quando for comer essas coisas não saudáveis é importante termos essa consciência e fazer de vez em quando.

Seria melhor comer só no domingo e quarta-feira por exemplo em quantidades maiores ou seria melhor comer em mais dias e em menos quantidade? 

200g de sorvete em um dia ou 50g em três dias na semana?
Saudável ou Junk: Gelatina - #20 de 26
Mauro 
em 09/11/2025 14:21
 


postado por @Loide9 em 09/11/2025 13:53

Mauro

Aqui eu ainda deixo uma pergunta: 
Quando for comer essas coisas não saudáveis é importante termos essa consciência e fazer de vez em quando.

Seria melhor comer só no domingo e quarta-feira por exemplo em quantidades maiores ou seria melhor comer em mais dias e em menos quantidade? 

200g de sorvete em um dia ou 50g em três dias na semana?

este cada um tera sua resposta.
eu tenho uma de cada que acontece comigo:

- sorvete (não de frutas, aqueles junks mesmo tipo Ben&Jerry's):
nao consigo comer menos que 500ml, me dá compulsao e se puder como 2L
então somente como muito de x em quando, nem 1x/mes, senao sei que vou comer muito e não é nada saudável.

- chocolate 70% com 30% de amêndoas/avelãs cruas (esse não é tão junk para doce):
como consigo comer uma barrinha somente por dia, tudo bem pois nao me da compulsão.
então como todos os dias um pouco já que não é tão insalubre, pois para mim é muito difícil ficar sem doce nenhum na semana.

não sei se consegui responder sua pergunta mas, em qualquer caso, o melhor é fazer o que vc consiga comer menos quantidade no total.
(NÃO estou falando de tabaco, alcool, drogas etc, estou falando de "doces x química x saúde")
Saudável ou Junk: Gelatina - #21 de 26
CarameloHolder  95º
em 09/11/2025 15:05
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Loide9 eu gosto de Gelatina, de quando em vez consumo.
Mas essa aí é estranha, primeiro ingrediente de Gelatina é "gelatina"? Pq não o único!?!?!?
Saudável ou Junk: Gelatina - #22 de 26
Loide9  181º
em 09/11/2025 15:21
Nível no Race: Tá começando a andar
@Mauro

Agradeço! 
Entendi. 
Respondeu sim.

Minha queda é por chocolate. As vezes paro de comer por um bom tempo e as vezes volto. Sinto que faz bem para o meu humor. É uma forma de me agradar e até aliviar o estresse.

COMER O QUE GOSTAMOS AJUDA A NÃO FICARMOS ESTRESSADOS. 
Saudável ou Junk: Gelatina - #23 de 26
Mauro 
em 10/11/2025 08:21
 


postado por @Loide9 em 09/11/2025 15:21

Mauro

Agradeço! 
Entendi. 
Respondeu sim.

Minha queda é por chocolate. As vezes paro de comer por um bom tempo e as vezes volto. Sinto que faz bem para o meu humor. É uma forma de me agradar e até aliviar o estresse.

COMER O QUE GOSTAMOS AJUDA A NÃO FICARMOS ESTRESSADOS. 


SIM !

por isso coloco um pouco de chocolate todos os dias na alimentação (da melhor qualidade possível, negro 70%, com frutos secos crus)
Saudável ou Junk: Gelatina - #24 de 26
Loide9  181º
em 10/11/2025 09:56
Nível no Race: Tá começando a andar


postado por @Mauro em 10/11/2025 08:21

SIM !

por isso coloco um pouco de chocolate todos os dias na alimentação (da melhor qualidade possível, negro 70%, com frutos secos crus)


Chocolate amargo todos os dias é um sonho.
Saudável ou Junk: Gelatina - #25 de 26
Alucindus  5º
em 10/11/2025 10:01
Nível no Race: Profissa do Bastter Race


postado por @Charlito em 09/11/2025 09:35

Serve mousse de caldo de cana?


Leite Condensado e Caldo de Cana  
 
Vai um creme de leite e gelatina pra dar uma aliviada.
Saudável ou Junk: Gelatina - #26 de 26

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Você está em Saúde e Esportes > Saudável ou Junk: Gelatina
por Juli3 em 19/02/2020 20:48

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