Saudável ou Junk: Linguiça de feijão

Saúde e Esportes
rafasagan   181º
em 23/10/20 9:02
Nível no Race: Rookie
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
rafasagan  181º
em 23/10/2020 09:07
Nível no Race: Rookie
Só fiquei em dúvida com relação ao sódio... Parece ser muito pra 40g de alimento, não?
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #1 de 14
kac1 
em 23/10/2020 09:42
Bom he linguica de carneiro prematuro, aquele que qdo vc mata, ve escorrendo uma lagrima dos olhos. Delicia.
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #2 de 14
Bastter 
em 23/10/2020 09:46
Nível no Race: Turbo Mix 
@rafasagan  

eh uma linguiça feita de feijao????

estes alimentos veganos ultraprocessados sao uma baita enganaçao
ta brotando isso toda hora

sao veganos ok
mas nao tem nada de natural ou saudavel
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #3 de 14
Mauro 
em 23/10/2020 09:49
 
@rafasagan

"fecula de mandioca, arroz e farinha de arroz" no mesmo alimento, para mim não acho saudável.
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #4 de 14
luciana 
em 23/10/2020 10:05
A indústria vegana está caminhando para o lado dos ultra processados, para ser vegano e saudável devemos evitar esses alimentos, uma vez ou outra assim como uma linguiça de porco, até vai.
Agora considerando que a embalagem tem 300 g, cada uma pesa 150, então 40 g com essa quantidade de sódio é uma quantidade bem elevada, Como ninguém come só um pedaço, geralmente 1 inteira, multiplica essa quantidade por 4... muito sódio!
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #5 de 14
Moai_Paciente  181º
em 23/10/2020 10:10
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
@Mauro , Vc não acha saudável por causa da grande quantidade de carboidratos desses ingredientes né?

@luciana , tem como explicar qual a origem desse alto teor de sódio? Simplesmente adicionam sal mesmo?
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #6 de 14
oxe  1º
em 23/10/2020 10:23
Rapaz, cada linguiça tem 150g. Em cada 40g, tem 150mg de sódio. Em uma linguiça apenas, vai ter pouco menos de 560mg de sódio. A recomendação diária pra sódio é até 2000mg por dia.

Ou seja, apenas uma linguiça dessas é mais que um quarto do máximo diário...
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #7 de 14
luciana 
em 23/10/2020 10:26
@Mineli
Dá uma olhada nesse tópico:

Vamos diminuir o sal na dieta? - Saúde & Esportes - Bastter.com

O sal é um dos conservantes mais utilizados pela indústria e na maioria das vezes ele aparece com outras nomenclaturas que mascaram essa quantidade.
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #8 de 14
TomW  181º
em 23/10/2020 10:32
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@oxe

 

Tem lanche ai de redes de fastfood que devem ter menos do que isso de sódio. kkkkkk
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #9 de 14
Mauro 
em 23/10/2020 11:01
 
@Mineli

nao "especificamente" pelos CH's.
mas pela quantidade de Calorias sem nutrientes.
se fosse alta quantidade de Gorduras sem nutrientes, tambem iria achar junk.

na minha forma de pensar, nao devemos "procurar" calorias (nem Gordura nem CH).
as Calorias e Gorduras e CH's virão automaticamente quando procuramos Nutrientes.

por EXEMPLO:

se vc come Maçã, Cenoura ou Uvas, tem nutrientes mas tambem tem CH's.
se vc come Abacate, Frango ou Ovos, tem nutrientes mas também tem Gorduras.
entao focando em comer "Nutrientes", acabamos comendo as Gorduras e CH's necessários também.

Mas esta eh so minha forma de pensar, vendo a nossa Cultura alimentar de hj nos paises desenvolvidos do Ocidente.
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #10 de 14
Bastter 
em 23/10/2020 11:18
Nível no Race: Turbo Mix 
@Mineli o mauro explicou muito bem
temos de procurar alimentos densos
q sao alimentos q tem muitos nutrientes por caloria
estes q o mauro falou q tem neste troço ai
sao CH com muitas calorias sem nutrientes
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #11 de 14
And65 
em 23/10/2020 13:48
Não entendo nada do assunto mas lembrei desse vídeo:

Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #12 de 14
PeterLyndo  181º
em 25/10/2020 01:05
Linguiça de feijão... O negócio nem faz sentido.
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #13 de 14
Capoeirista 
em 25/10/2020 05:54
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Deve ser ruim pra caramba. Logo, junk..
Saudável ou Junk: Linguiça de feijão - #14 de 14

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