Saudável ou Junk: Pasta de Gergelim Descascado

Saúde e Esportes
MeninoGigante  
em 10/03/22 20:04
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Comentários

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theth1 
em 10/03/2022 20:12
Nível no Race: Tá começando a andar
muito bom! uso pra fazer homus
Saudável ou Junk: Pasta de Gergelim Descascado - #1 de 6
Ocean  181º
em 10/03/2022 20:56
Nível no Race: Tá começando a andar
Já usei para fazer homus.
Saudável ou Junk: Pasta de Gergelim Descascado - #2 de 6
Phoenix19  181º
em 10/03/2022 22:12
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Já provei puro e tem um sabor muito forte.
Como o pessoal já comentou, é utilizado para fazer homus. Provavelmente deve ser utilizado em outros preparos também.
Saudável ou Junk: Pasta de Gergelim Descascado - #3 de 6
CalangoRed  181º
em 11/03/2022 00:08
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Fera neném 
@luciana
Saudável ou Junk: Pasta de Gergelim Descascado - #4 de 6
luciana 
em 11/03/2022 20:01
O gergelim é fonte importante de cálcio e minerais, também é fonte de ômega 3 e ômega 6.
A marca em questão informa ser só gergelim mesmo, mas não devemos exagerar na quantidade porque além de calorias também tem quantidade importante de ômega 6 e quando desequilibramos essa relação ômega 6/3 favorecemos processos inflamatórios.
Saudável ou Junk: Pasta de Gergelim Descascado - #5 de 6
Mauro 
em 12/03/2022 04:01
 
Gergelim é bom mas MUITO calórico.

de qqr modo, qqr excesso é prejudicial, então comendo sem exagerar não teria problema.
Saudável ou Junk: Pasta de Gergelim Descascado - #6 de 6

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