Saudável ou Junk: Peito de Frango

Saúde e Esportes
xfaulz   181º
em 21/02/20 15:00
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê

Comentários

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LeBimbo  181º
em 21/02/2020 15:08
Nível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
Consegue pior que presunto no quesito teor de sódio.
Saudável ou Junk: Peito de Frango - #1 de 6
Fabio  181º
em 21/02/2020 15:17
Nível no Race: Tá começando a andar
Isso não é peito de frango, mas sim embutido. Deve ter de tudo dentro, menos peito de frango.
Saudável ou Junk: Peito de Frango - #2 de 6
ClarkKent  181º
em 21/02/2020 15:36
O verdadeiro peito de frango (quando grelhado) é assim: 





Resultado de imagem para peito de frango
Saudável ou Junk: Peito de Frango - #3 de 6
Pat_Patriot  181º
em 21/02/2020 16:09
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Mas o peito de frango tipo da foto do @ClarkKent é saudável, né.
Saudável ou Junk: Peito de Frango - #4 de 6
ClarkKent  181º
em 21/02/2020 16:11
Outra opção é cozinhar o filé de peito de frango na panela de pressão e, quando terminar, antes de abrir a panela, dar uma pequena sacudida nela. Essa sacudida faz o frango ficar desfiado.

Aqui em casa fazemos assim uma determinada quantidade que fica para a semana toda. 

E todos os dias eu faço um sanduíche com frango desfiado para comer de manhã e outro para de tarde (levo para o trabalho).

Acho excelente se colocar orégano (da um sabor meio apimentado, sei lá). As vezes a esposa coloca tb milho.

O desfiado fica mais ou menos assim:

Resultado de imagem para peito de frango desfiado
Saudável ou Junk: Peito de Frango - #5 de 6
HaunterEvoluido 
em 21/02/2020 17:32
@ClarkKent

Sem contar que nesse caso o mais saudável é muito melhor em sabor.
Saudável ou Junk: Peito de Frango - #6 de 6

Notificar 1º comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

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por xfaulz em 21/02/2020 15:00

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