Um bom app para fazer e monitorar exercicios em casa

Saúde e Esportes
Viola  
em 01/02/19 15:07
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Thiago 
em 01/02/2019 15:10
 
Em casa precisa de disciplina
Aí nem sempre apps resolver
Um bom app para fazer e monitorar exercicios em casa - #1 de 8
Viola 
em 01/02/2019 15:13
Duro é encarar -3°C la fora
Um bom app para fazer e monitorar exercicios em casa - #2 de 8
RangerRojo 
em 01/02/2019 15:14
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
Freeletics
Um bom app para fazer e monitorar exercicios em casa - #3 de 8
hugocravo 
em 01/02/2019 15:37
tb usei o freeletics
achei legal
com o plano de assinatura, fica bem interessante
pra quem n pode treinar fora de casa, pode funcionar bem 
Um bom app para fazer e monitorar exercicios em casa - #4 de 8
Salama 
em 01/02/2019 16:18
Nível no Race: Fera neném
@Viola Compra um TRX (da uma olhada no ML) com ele dá para fazer inúmeros exercícios... tem inúmeros vídeos no youtube para ir acompanhando...

Trabalha muito bem o corpo todo...

vale a pena o investimento se tiver dedicação de se exercitar em casa.
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Overrun3965  54º
em 01/02/2019 20:03
Se eu fosse usar algum app, seria o Exerprise.
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Mauro 
em 02/02/2019 08:15
 
tem 500 apps p vc buscar.
mas nenhum substitui um professor, p dizer a verdade.

nao estou te desanimando, so dizendo q um professor pode te indicar exerciciosmais especificos para vc e seus objetivos.
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catamaran 
em 03/02/2019 20:38
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