Uso problemático de smartphones (PSU)

Saúde e Esportes
Leclerc  
em 27/10/20 14:41
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Comentários

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NiDE  180º
em 27/10/2020 14:45
Acho curioso os caras gastarem grana para fazer uma pesquisa e constatar o óbvio.
Uso problemático de smartphones (PSU) - #1 de 47
maycoll 
em 27/10/2020 14:49
Recentemente vi o documentario "Dilema das redes sociais", está passando na netflix (veja bem, não estou fazendo nenhum comercial da netflix, até porque lá passa muita coisa que não presta).  Este documentario é bom ver com seus filhos, pois estre mostra um influenciamento e bombardeio desleal do instagram, twitter, whatassap, youtube, etc. que mexem com nossas mentes, imagina agora como mexe na das crianças, que são mais vulneráveis....recomendo que vejam o documentario.
Uso problemático de smartphones (PSU) - #2 de 47
Pequod 
em 27/10/2020 14:50
@DeniWilliams o óbvio sem pesquisa e análise pode ser só uma opinião.
Uso problemático de smartphones (PSU) - #3 de 47
TomW  180º
em 27/10/2020 14:51
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Porque não usar em casa? Qual o problema?

 

Assim como qualquer coisa na vida, o uso precisa ser com moderação.
Uso problemático de smartphones (PSU) - #4 de 47
Leclerc 
em 27/10/2020 14:55
@TomW entre outras coisas, vc pode levar o seu trabalho para sua casa, defina pra mim oq eh usar o smartphone com moderação num domingo?
Uso problemático de smartphones (PSU) - #5 de 47
Bastter 
em 27/10/2020 15:05
Nível no Race: Turbo Mix 
isso eh uma pesquisa
uma pesquisa pode estar certo ou errado
acho tudo isso meio exagerado
sei la
Uso problemático de smartphones (PSU) - #6 de 47
Leclerc 
em 27/10/2020 15:08
@Bastter concordo com vc que pode estar errado.....mas acredito que não .

Vejo muita semelhança nas filosofias de não checar o smartphone e não checar o homebroker.....
Uso problemático de smartphones (PSU) - #7 de 47
rangafera 
em 27/10/2020 15:21
Dica que aderi e recomendo experimentar para diminuir o uso sem moderação de smartphone: desative notificações, sobretudo de redes sociais e aplicativos de mensagens, como o WhatsApp.
Uso problemático de smartphones (PSU) - #8 de 47
TomW  180º
em 27/10/2020 15:29
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Leclerc

Responder um bom dia que meu pai me mandou?

Olhar um caminho para uma viagem com a família?

Pagar um boleto?

Usar um aplicativo de saúde/exercícios?

Assistir um filme?

 

 
Uso problemático de smartphones (PSU) - #9 de 47
dazenmerer 
em 27/10/2020 15:33
@TomW

e o bom senso ?
Uso problemático de smartphones (PSU) - #10 de 47
rangafera 
em 27/10/2020 15:38
@TomW talvez usar exemplos de exceção não seja tão proveitoso para discussão do tópico.
Uso problemático de smartphones (PSU) - #11 de 47
Fera_nenem_ 
em 27/10/2020 15:38
Coloca a fonte ai pra gente ver  axei a comparacao com o home broker pertinente, principalmente quem usa muito rede social
Uso problemático de smartphones (PSU) - #12 de 47
SomenteObasico  180º
em 27/10/2020 15:40
Os smartphones são uma excelente ferramenta. E como TODA E QUALQUER coisa nesse planeta, tem que ser usada com bom senso/moderação. A partir do momento que começa a prejudicar relacionamentos, produtividade, família e por aí vai, ta na hora de ligar o alerta e diminuir o uso ou procurar ajuda. 
Não se pode condenar o uso dessa ferramenta com base no vício de algumas pessoas. São incontáveis as mudanças e facilidades que o celular trouxe pra nós... só de não precisar ir até o banco pagar uma conta já valeu a pena. Trocentas milhões de músicas a seu alcance. Calculadora. E-mail. É difícil até de listar de tanta coisa boa que trouxe. 
Uso problemático de smartphones (PSU) - #13 de 47
sapoti  180º
em 27/10/2020 15:42
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Os problemas são fáceis de identificar NAQUELES QUE USAM MUITO, é só cada um listar.

No meu caso desenvolvi coceira na mão, é só ficar muito tempo com o celular na mão que começa a coceira. Quando largo o celular a coceira para imediatamente. Abandonei instagram e facebook.
Uso problemático de smartphones (PSU) - #14 de 47
Sentinella  180º
em 27/10/2020 15:42
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
instala o APP Usage, ele te mostra quanto tempo ficou no telefone, em quais programas ficou mais, assim vc avalia se está no celular fazendo besteira ou outra coisa, por exemplo, tem dia que fico bastante tempo aqui no site do meu celular, ouvindo as coisas, lendo a revista, enfim, pra mim é produtivo. As vezes as pessoas ficam 8 horas no instagram captando clientes, mas tb podem ficar passando a timeline...enfim, primeiro passo para saber se te prejudica é mensurar o uso. De resto, segue a vida!!
Uso problemático de smartphones (PSU) - #15 de 47
TomW  180º
em 27/10/2020 15:46
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@dazenmerer @rangafera  


É o que eu faço aos domingos. Esse radicalismo ai não ajuda também a nada.

Vejo ZERO problema alguém usar o celular, assim como vejo ZERO problema alguém fazer qualquer coisa. O problema é quando vem os abusos.
Uso problemático de smartphones (PSU) - #16 de 47
Leclerc 
em 27/10/2020 16:00
@TomW jah que vc deu um exemplo de excessão vou te dar um de ocasião:

Uma pessoa que checa o Instagram de segunda a sexta uma duas ou mais vezes, não precisa fazer isso no domingo, isso não eh moderado, isso eh diário, rotineiro.....
Uso problemático de smartphones (PSU) - #17 de 47
Dgomes  180º
em 27/10/2020 16:02
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
1. Desligue suas notificações, elas são a principal fonte de manipulação das empresas nas suas ações
2. Caso use muito o telefone para trabalho, se possível, separe em dois aparelhos (melhor decisão que já tomei). Durante horário de trabalho, fico com o do trabalho. Fora do horário de trabalho, uso só o pessoal. Se não fizer isso, as coisas acabam se misturando e fica impossível reverter
3. Apague redes sociais do celular (a menos que a rede social seja sua fonte de renda - ou usada para te gerar renda)
4. Apague home broker e aplicativos de acompanhamento de preços no celular

Por último (e mais importante), adquira hábito de ler livros (muitos livros). É um ótimo hábito para evitar as navegadas aleatórias pelo celular e outras besteiras que não acrescentam nada em nossa vida.

Sigo essa linha e funciona muito bem;
Uso problemático de smartphones (PSU) - #18 de 47
Leclerc 
em 27/10/2020 16:06
@Fera_nenem_ da uma googada no assunto tem inúmeros sites falando disso......esse que postei eh do TechTudo....
@Danilorg ótima estratégia .
Uso problemático de smartphones (PSU) - #19 de 47
TomW  180º
em 27/10/2020 16:06
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Leclerc

E qual o problema?
Tudo feito com moderação não faz mal. Uma coisa é passar 15 min, outra coisa é passar 8 horas.
Uso problemático de smartphones (PSU) - #20 de 47
Giovanni 
em 27/10/2020 16:22
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Smartphone =/= rede social

falar apenas "smartphone = BAD!" me lembra muito os boomers falando mal de quem ficava no PC o dia todo quando criança. "Onde vai chegar na vida se fica o dia todo em computador???" Bem, muitos se tornaram programadores, designers entre outras inúmeras profissões e passam 10h por dia no computador até hoje... 

smartphone pode ser utilizado para outras coisas considerados hábitos bons, inclusive leitura

Então eu acho muito generalista colocar esse tipo de restrição de não usar smartphone. Parece que quem fala isso só usa zap, face, insta, notiça e HB no celular.

o que eu CONCORDO é que rede social na maioria dos casos = bad e vício de dopamina

no Android 10 tem o "Digital Wellness & Parental control", uma função legal para ver quanto  tempo você passa em cada app por dia/semana, quantas vezes abre, quantas notificações, e te permite colocar um timer neles.

Eu coloquei um timer de ~20 minutos/dia em um dos apps que eu mais ficava a toa e tem funcionado bem
Uso problemático de smartphones (PSU) - #21 de 47
BBRC3  180º
em 27/10/2020 16:29
Nível no Race: Intermediário
.
Uso problemático de smartphones (PSU) - #22 de 47
BBRC3  180º
em 27/10/2020 16:33
Nível no Race: Intermediário
Já começa errado que não tem rastreabilidade nenhuma dos autores. E não ficou claro para o público leigo que se tratou de uma revisão de materiais de outros, e não uma pesquisa inédita desse instituto.

Ademais, falavam a mesma coisa do computador quando lançou. Eu era um desses que era tratado como "viciado". Hoje em dia me perguntam porque será que eu utilizo tão bem as ferramentas de tecnologia?
Uso problemático de smartphones (PSU) - #23 de 47
Leclerc 
em 27/10/2020 17:18
@TomW cara, de boa, jogar videogame todo dia não faz mal, não tem problema.....  O problema eh não conseguir ficar sem jogar o videogame......
@BBRC3 o TechTudo eh um site para o público geral, acho que se escrevessse em linguagem científica não seria legal para todo o público ademais vc cometeu o mesmo "erro" que eles pois vc usou a palavra " falavam".....
Uso problemático de smartphones (PSU) - #24 de 47
leo42k  13º
em 27/10/2020 17:35
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
Techtudo não dá link direto para o artigo, o que é comum em se tratando de um dos piores sites de tecnologia da internet brasileira. Por mais críticas que a gente possa fazer ao grupo Globo, eles sempre prezaram por um "padrão de qualidade". Tudo tem uma exceção mesmo... lamentável.

Enfim, achei o estudo aqui: https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-019-2350-x
Uso problemático de smartphones (PSU) - #25 de 47
Noct 
em 27/10/2020 18:15
apesar das controvésias , não deixa de ser preocupante. acho q a industria tem como estratégia reter o usuário o máximo possível, seja jogando, olhando redes sociais, vendo vídeos ou filmes, etc. e e quem é mais jovem acaba por ser mais facilmente atingido por essas estratégias.

cabe a nós ficar atentos e ver se não está atrapalhando nossas vidas de alguma forma.

Uso problemático de smartphones (PSU) - #26 de 47
mazur  180º
em 27/10/2020 19:09
Eu tenho me sentido viciado. A ponto de nao conseguir largar antes de dormir, ultimamente tenho ficado mais ansioso e meio angustiado antes de dormir (reparo que sao em momentos que nao to com o cel) 

Ao mesmo tempo nao afetou minhas responsabilidades porém poderia ser bem  produtivo

Nao sei se a pandemia tem relação com isso mas tenho me percebido mais viciado ultimamente. E pra eu começar a perceber pode ser um sinal de vício real
Uso problemático de smartphones (PSU) - #27 de 47
BBRC3  180º
em 27/10/2020 19:34
Nível no Race: Intermediário
@Leclerc

Mas eu critiquei justamente o ctrl C ctrl v que eles deram nos termos científicos...

Ou o afegão médio sabe o que é uma metanálise?
Uso problemático de smartphones (PSU) - #28 de 47
NiDE  180º
em 27/10/2020 19:39
@Driver925
Serio que você escreveu isso?
Uso problemático de smartphones (PSU) - #29 de 47
TomW  180º
em 27/10/2020 19:57
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Leclerc

É exatamente o que você disse meu caro. Jogar video game não tem problema. Qual seria o problema jogar todos os dias da semana de maneira moderada? O mesmo se aplica a celular.

É o que o Giovani disse ali mais em cima. 
Uso problemático de smartphones (PSU) - #30 de 47
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