3 Chatpsi: Assertividade comentada em 24/09/2025 20:29 #PAS Paulo em 24/09/25 10:26 comentada em 24/09/2025 20:29 peça ajuda aos moderadores "Você já se pegou pensando: Por que eu não disse o que eu realmente pensava?' ou Acho que fui longe demais no que falei...?A verdade é que equilibrar a nossa voz é um desafio. Muitas vezes, acabamos nos calando para não gerar atrito (passividade) ou explodimos, falando o que não devíamos (agressividade). Mas existe um caminho do meio, e ele se chama assertividade.Vamos falar sobre:Como se posicionar sem passar por cima de ninguém.Aprender a dizer "não" de forma educada e segura, sem sentir culpa.Defender suas ideias e sentimentos com confiança.Como a assertividade pode, de fato, transformar seus relacionamentos e sua autoestima.Ser assertivo não é sobre ter a última palavra, mas sim sobre ter a coragem de se expressar de um jeito que respeite você e o outro. destaques neste tópico 1 video tópicos e FAQs relacionados Chatpsi: Resiliência ChatPsi: "Terapia" com ChatGPT e outras auto-ajudas. Chatpsi: Adoecimento no trabalho Chatpsi: Efeitos positivos da raiva (12/02 às 12:00) Chatpsi: Autosabotagem
