Como alcançar um objetivo: desequilíbrio momentâneo x equilíbrio prolongado

#PAS
hugocravo  
em 30/10/18 16:00
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Comentários

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mmiraglio 
em 30/10/2018 16:06
Opção B com uma dose de bom senso 
Como alcançar um objetivo: desequilíbrio momentâneo x equilíbrio prolongado - #1 de 8
aprosch  180º
em 30/10/2018 16:26
Eu fico em objetivos cíclicos. Depois vem um platô.

Há dois anos fui transferido no meu trabalho. Tive que me focar para "aprender" uma nova forma de trabalhar. Mas tive que "perder" em outro local. Escolhi parar a atividade física.
Resultado: consegui me adaptar ao trabalho,, e ganhei uns quilinhos. Quando me senti mais confortável no trabalho, voltei a praticar atividades físicas regulares.
Os ciclos estão claros para mim e convivo bem com eles.
Depois do platô posso dizer que adquiri um novo valor.
Já fiz isso (focar) na minha alimentação, trabalho, atividades físicas. O que percebi eh que nunca deixei a família de lado e nem meus estudos. Esses são rotina.
Como alcançar um objetivo: desequilíbrio momentâneo x equilíbrio prolongado - #2 de 8
aprosch  180º
em 30/10/2018 16:28
Meus ciclos geralmente vão de 2 a 3 anos (já contando com o platô).
Neste momento estou pensando se volto a focar nas atividades físicas com mais intensidade ou se estudo para iniciar um negócio (criar).
Como alcançar um objetivo: desequilíbrio momentâneo x equilíbrio prolongado - #3 de 8
Murilotf 
em 30/10/2018 16:32
Eu ja tive o o mesmo dilema 
Se eu sacrifico as outras áreas para chegar no meu objetivo, eu com o tempo acabo me sentindo mal. Sofrendo um pouco de ansiedade ou depressão.

Mas se eu faço tudo de forma equilibrada. Eu também sofro com ansiedade uma vez que parece que não vou dar conta ou não vai dar tempo de cumprir o objetivo, mas não sofro mais com depressão.

Eu acabo preferindo fazer tudo de forma equilibrada, mas não sei se é o melhor. Pois talvez se eu focasse 100% no objetivo e finalmente conseguisse o que eu queria, eu me sentiria mais livre para focar em uma vida equilibrada.
Como alcançar um objetivo: desequilíbrio momentâneo x equilíbrio prolongado - #4 de 8
Bastter 
em 30/10/2018 17:01
Nível no Race: Turbo Mix 
eu faço o q da na telha na hora
Como alcançar um objetivo: desequilíbrio momentâneo x equilíbrio prolongado - #5 de 8
Midas20  180º
em 30/10/2018 17:13
Grande dilema... No final é relacionado a equilibrio... Os objetivos sao movidos pela vontade, obviamente tudo tem um custo...

Infelizmente para alcançar meus objetivos acabei negligenciando a saude... Agora é correr atras do tempo perdido e ajustar as arestas...
Como alcançar um objetivo: desequilíbrio momentâneo x equilíbrio prolongado - #6 de 8
FlyCavok  180º
em 30/10/2018 17:52
Nível no Race: Tá começando a andar
Eu mantenho algumas coisas como obrigatórias: 1 atividade remunerada e 1 atividade física.
Se tiver que sacrificar, vou fazê-lo em outras atividades. Por ex, recentemente eu comecei um projeto e, para isso, sacrifiquei 1 das atividades físicas que fazia (2 para 1) e muitas atividades de lazer.

Assim que acabar, volto ao que era antes. Mas sacrificar toda a atividade física eu não sou muito fã.

Não vejo vantagem, pelo menos pra quem é de TI, por que você fica com o cérebro a 100% por horas a fio e isso causa muito desgaste.

O primeiro "sintoma" desse desgaste é que você sem nem notar passa a ficar mais lento e os problemas ficam cada vez mais difíceis e longos. Então nem compensa o ganho de tempo com a perda de eficiência
Como alcançar um objetivo: desequilíbrio momentâneo x equilíbrio prolongado - #7 de 8
rraspecut 
em 30/10/2018 19:12
Depende do objetivo. Tem alguns que, se não focar e abrir mão de outras coisas, você não consegue. Exemplo: concurso público. 
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