Excluí minha rede sONcial

#PAS
Malbroc  
em 01/07/22 10:49
Nível no Race: Tá começando a andar
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Paulo 
em 01/07/2022 10:59
Diminuir uso de redes sONciais é sempre bom.
A atitude não é radical, e essa percepção é parte do "problema".

Você não passou uma lei, nada mudou, amanhã se você decidir voltar é só voltar.

Não tem nada demais.
Essa importância toda já sinaliza a relação ruim com a coisa.
Excluí minha rede sONcial - #1 de 32
Chesterton  43º
em 01/07/2022 11:01
Excluí minha rede sONcial - #2 de 32
Orko64  180º
em 01/07/2022 11:02
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Olá @LuaCollie - Eu fiz isso também e pelo menos comigo começou uma galera perguntando porque não tinha RS... sabe meio parecido com o coitado do vegetariano... então o quê me trouxe tranquilidade foi deixar o perfil criado, sem nenhum dado público e um conteúdo mínimo sem atualização.
Excluí minha rede sONcial - #3 de 32
Dogoncio 
em 01/07/2022 11:04
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Uma forma tranquila de fazer uma grande coisa é não ficar pensando que você está fazendo uma grande coisa.

Vc pode viver todo e cada dia da sua vida pensando "hoje vai ser uma luta vou ter que matar um leão por dia não dá pra relaxar um único segundo minha vida vai ser pau e pedra 24 horas por dia não sei como vai ser essa batalha épica a cada respiro que eu der"...

... ou apenas pensar "eh, meh, que diferença faz realmente?".

Qual das duas reações vc acha que é mais adequada a só parar de usar um site ou desinstalar um app do celular?
Excluí minha rede sONcial - #4 de 32
mrcv 
em 01/07/2022 11:04
Há uns 2 anos atrás tomei a decisão de cair fora das redes sONciais, só me roubava tempo e não produzia nada. Hoje uso esse tempo para dar atenção para minha família, estudar e praticar esportes.
A única que ainda tenho é o linkedin, mas só mantenho o currículo atualizado por conta de propostas de trabalho e nem passo o olho no feed.
Excluí minha rede sONcial - #5 de 32
Malbroc 
em 01/07/2022 11:13
Nível no Race: Tá começando a andar
@Paulo , de fato acredito que eu vinha mantendo uma relação ruim com a coisa. Pra percepção do cérebro é mais eficiente uma redução abrupta do consumo ou ir reduzindo aos poucos? Ou nem um nem outro? Ou depende de cada indivíduo, sei lá...
Excluí minha rede sONcial - #6 de 32
michelx201  166º
em 01/07/2022 11:16
@LuaCollie @Paulo
eu tenho pego metro tem umas  semanas

a maioria com celular na mao

a maioria com rede sONcial

anteontem eu vi um garoto com um livro

e nao era qualquer livro, era a revolução dos bichos

conversei com ele... era um muleke de 14 anos

perguntei o que ele achava do livro, ai ele disse :

"nao sei nao, mas acho que esses bichos aqui sao as pessoas no mundo real"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

é assustador o que a rede sONcial faz com as pessoas

1 pessoa lendo livro em  semanas que eu vi... 1 só!!!!!!!!!

eu leio no kindle... eu sei que muitos com celular podiam ler, mas nenhum deles estava lendo não, dando uma olhada rapida da pra ver que é o instagram

ahhhh tambem vi 1 pessoa lendo a biblia...

mas sei la.... ainda é pouca gente lendo

rede sONcial em excesso acaba idiotizando o individuo
Excluí minha rede sONcial - #7 de 32
michelx201  166º
em 01/07/2022 11:21
teve uma vez que um colega disse que viu na rede sONcial que "tava todo mundo na disney e ele ferrado sem grana"
aí eu perguntei quantas pessoas ele viu postando na disney.... ele disse que 5
a rede dele tinha milhares.... mas ele se sentiu diminuido porque 5 dos milhares tavam na disney naquela epoca...

eu falei pra ele que era uma minoria, e que a maioria que tava trabalhando ou em casa sem dinheiro nao ia postar nada

a rede sONcial é isso aí...  te mostra uma realidade que não existe... te coloca pra baixo porque as pessoas so irao postar coisas "maneiras" e na vida real sabemos que é a menor parte do tempo que temos esses momentos especiais na vida
Excluí minha rede sONcial - #8 de 32
michelx201  166º
em 01/07/2022 11:23
e digo mais..... tava vendo a entrevista de um advogado que tem um escritório que cuida de divórcio.... segundo ele mais de 50% das separações tem influencia direta da rede sONcial...  
é triste demais
Excluí minha rede sONcial - #9 de 32
Bastter 
em 01/07/2022 11:25
Nível no Race: Turbo Mix 
eu no exclui nada
simplesmente nao uso, nao entro
mas eventualmente pedem para q eu veja algo ai eu vejo, dou uma curtida e sigo a vida
como o paulo disse, coisas fodasse devem ser fodasse e nao um dramalhao
Excluí minha rede sONcial - #10 de 32
Omar_o_magnifico  43º
em 01/07/2022 11:27


postado por @michelx201 em 01/07/2022 11:16:55

 LuaCollie Paulo
eu tenho pego metro tem umas  semanas

a maioria com celular na mao

a maioria com rede sONcial

anteontem eu vi um garoto com um livro

e nao era qualquer livro, era a revolução dos bichos

conversei com ele... era um muleke de 14 anos

perguntei o que ele achava do livro, ai ele disse :

"nao sei nao, mas acho que esses bichos aqui sao as pessoas no mundo real"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

é assustador o que a rede sONcial faz com as pessoas

1 pessoa lendo livro em  semanas que eu vi... 1 só!!!!!!!!!

eu leio no kindle... eu sei que muitos com celular podiam ler, mas nenhum deles estava lendo não, dando uma olhada rapida da pra ver que é o instagram

ahhhh tambem vi 1 pessoa lendo a biblia... mas sei la.... ainda é muito pouco

rede sONcial em excesso acaba idiotizando o individuo

Isso é uma coisa que me espanta também.
As pessoas preferem ver o tempo passar a ler algo. Em grandes cidades, bibliotecas ou sebos são bem acessíveis, mas sem muita demanda.
Excluí minha rede sONcial - #11 de 32
Bastter 
em 01/07/2022 11:30
Nível no Race: Turbo Mix 
@michelx201 e @Omar_o_magnifico vcs estao velhos
nao mudou nada
sempre foi assim
eh o ser humano e nao a rede sONcial

Excluí minha rede sONcial - #12 de 32
michelx201  166º
em 01/07/2022 11:46
essa foto é boa!
Excluí minha rede sONcial - #13 de 32
Giovanni 
em 01/07/2022 11:59
Nível no Race: Profissa do Bastter Race

é engraçado como algumas coisas demonstram diferenças de gerações...

Sim, redes sONciais em excesso fazem mal

Mas se eu sair de todas redes sONciais por exemplo, não vou conversar com mais ninguém da minha idade. Ninguém usa telefone. Ninguém mora perto do meu trajeto a pé para eu dar bom dia. Não tem ninguém ao meu alcance físico para discutir se eu ler um livro físico com cheiro.
A gente já cresceu no ICQ/MSN; whatsapp, messenger, instagram são apenas evoluções disso.

A questão é que para quem já cresceu inserido nesse meio, é mais fácil ele ser parte da rotina do que um escape de vício. Não uso rede para ficar horas e horas vendo vídeo "engraçado". Uso ela como ferramenta para interagir com pessoal da minha década.

Então tudo depende COMO você interage com a coisa. Ficar 100% grudado no hook de dopamina de rede sONcial e oversharing tudo que faz na vida é péssimo; mas ficar 100% de fora dela é automaticamente me excluir das pessoas e familiares e me condenar a um isolamento desnecessário

Ah, whatsapp é rede sONcial também; bastter.com também

https://i.imgflip.com/1wi9ly.jpg
Excluí minha rede sONcial - #14 de 32
CabocloSonhador  180º
em 01/07/2022 12:06
Nível no Race: Fera neném


postado por @Giovanni em 01/07/2022 11:59:29
é engraçado como algumas coisas demonstram diferenças de gerações...

Sim, redes sONciais em excesso fazem mal

Mas se eu sair de todas redes sONciais por exemplo, não vou conversar com mais ninguém da minha idade. Ninguém usa telefone. Ninguém mora perto do meu trajeto a pé para eu dar bom dia. Não tem ninguém ao meu alcance físico para discutir se eu ler um livro físico com cheiro.
A gente já cresceu no ICQ/MSN; whatsapp, messenger, instagram são apenas evoluções disso.

A questão é que para quem já cresceu inserido nesse meio, é mais fácil ele ser parte da rotina do que um escape de vício. Não uso rede para ficar horas e horas vendo vídeo "engraçado". Uso ela como ferramenta para interagir com pessoal da minha década.

Então tudo depende COMO você interage com a coisa. Ficar 100% grudado no hook de dopamina de rede sONcial e oversharing tudo que faz na vida é péssimo; mas ficar 100% de fora dela é automaticamente me excluir das pessoas e familiares e me condenar a um isolamento desnecessário

Ah,  whatsapp é rede sONcial também.



Acho que WhatsApp e aplicativos de mensagem tem uma função diferente de Instagram e facebook

instagram e face eu abandonei há 5 anos e não sinto falta… foi um livramento

os de mensagem não tem como abandonar por razões óbvias 

quando falamos redes sONciais, acho que nos referimos principalmente a Instagram, que pra mim é igual cigarro… não existem níveis seguros para o consumo dessas coisas
Excluí minha rede sONcial - #15 de 32
Dogoncio 
em 01/07/2022 12:07
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@michelx201 Não sei se tu reparou, mas tu precisou fazer três postagens apenas pra botar pra fora o quanto te incomoda o que os outros estão fazendo com a vida deles sem fazer mal a ninguém. Pense sobre isso.
Excluí minha rede sONcial - #16 de 32
Paulo 
em 01/07/2022 12:11
@LuaCollie o melhor é em focar no que é importante fora da coisa.

A briga é sempre em construir o mundo bom

E o mundo bom precisa de tempo. Então tanto faz, no final das contas você vai fazer isso tão suave quanto as outras coisas da sua vida permitir.
Excluí minha rede sONcial - #17 de 32
Bastter 
em 01/07/2022 12:13
Nível no Race: Turbo Mix 
eu nao uso redes sONciais
mas nao sai, deixei la
twitter pego umas coisas legais q posto aqui
mas nao interajo com ninguem
zap claro q uso para substituir o tel e eh muito util, o problema sao grupos q ficam discutindo baboseira mas destes eu saio
grupos para uma funçao, tipo a turma de um esporte para marcar o jogo, quem vai, eh bem util

IG, Facebook, tiktok, etc, tenho zero saco

mas nao transformo isso em religiao e lei
e nao considero q alguem eh pior do q eu pq usa estas coisas

claro q ficar horas e horas eh ruim
mas o problema nao ta nas redes
ta na pessoa sempre
Excluí minha rede sONcial - #18 de 32
Malbroc 
em 01/07/2022 12:22
Nível no Race: Tá começando a andar
@Giovanni , isso é muito verdade!
Uma das coisas que mais estavam me impediam de tomar a atitude que tomei era justamente isso de ser o principal meio de contato com conhecidos que eu não quero perder contato e a ferramenta pela qual rola a maior quantidade de interação com meu círculo de amizades.

Mas estava perdendo o controle (esse negócio da dopamina aí) e percebi que está me fazendo mais mal do que bem. Então acho que preciso disso por agora.
O engraçado é que eu nem lembrava que o meu Facebook existe. 
Ele está lá... acho que acessei a última vez tem uns 6 meses. Mas o Instagram era diariamente.
Se eu conseguisse manter um relacionamento com o Instagram como é com o Facebook, talvez eu o deixaria lá também... mas acho que meus dedos precisam de uma interrupção brusca por hora. Mudar o hábito de consumo imediatamente.
Enfim... 
Excluí minha rede sONcial - #19 de 32
Giovanni 
em 01/07/2022 12:27
Nível no Race: Profissa do Bastter Race

postado por @LuaCollie em 01/07/2022 12:22

Giovanni , isso é muito verdade!
Uma das coisas que mais estavam me impediam de tomar a atitude que tomei era justamente isso de ser o principal meio de contato com conhecidos que eu não quero perder contato e a ferramenta pela qual rola a maior quantidade de interação com meu círculo de amizades.

Mas estava perdendo o controle (esse negócio da dopamina aí) e percebi que está me fazendo mais mal do que bem. Então acho que preciso disso por agora.
O engraçado é que eu nem lembrava que o meu Facebook existe. 
Ele está lá... acho que acessei a última vez tem uns 6 meses. Mas o Instagram era diariamente.
Se eu conseguisse manter um relacionamento com o Instagram como é com o Facebook, talvez eu o deixaria lá também... mas acho que meus dedos precisam de uma interrupção brusca por hora. Mudar o hábito de consumo imediatamente.
Enfim... 


FB deletei tudo e todos soh uso para login pq o Instagram eh o novo FB.

Uma coisa que me ajudou a ter relacionamento saudável com RS é não usar APP. Acesso pelo navegador (de brinde ainda protejo meus olhos e dopamina de ver anúncios usando uBlock origin) e princialmente não ter nenhuma notificação ativada. Parentes e amigos próximos chamam no whatsapp se precisar, e não fica nenhuma notificação chamando para abrir toda hora

Soh de usar o browser para RS já diminui naturalmente o acesso

E whatsapp qualquer grupo vai instantaneamente para os arquivados
Excluí minha rede sONcial - #20 de 32
Snoopy_Beagle  17º
em 01/07/2022 12:42


postado por @Bastter em 01/07/2022 11:30:49






AdendoArt.Origem do Selo90 posts
O cara lê um jornal em 30 min no máximo, depois vai pra caixa de cocô do gatinho.

O celular é 24h na mão

Mas não deixa de ser problema do ser otomano como vc disse.
Excluí minha rede sONcial - #21 de 32
Monstro556 
em 01/07/2022 12:49
Essa sensação de se sentir estranho é normal no começo.
Vou contar como foi comigo:

Eu apaguei meu facebook em 2014, ainda estava na faculdade. Foi dificil, porque ficava "deslocado da galera", parecia um ET no meio de todo mundo.

Mantive Instagram porque gostava muito da plataforma e lá fiquei até um pouco antes da pandemia, eu acho, não lembro ao certo.

No começo parecia que tudo estava acontecendo e eu estava "de fora" do mundo, era como se eu tivesse me trancado num quarto enquanto o mundo inteiro se divertia na sala da casa.
Poucos meses essa sensação foi embora.

O lugar mais próximo que eu frequento de uma rede sONcial é o forum da Bastter.

Meu whatsapp não notifica, nenhuma conversa, de lugar nenhum (nem do trabalho) se quiser falar comigo liga. Quando é importante minha mulher já é acostumada a ligar e falar "olha o que te mandei no whats".

Eu era viciadão em instagram, mas viciadão mesmo, então gosto dessa "vida desligada", pra mim faz muito bem.

Ah, e tambem é engraçado a cara que vão te olhar quando você falar que não tem rede sONcial, anota aí que você vai lembrar.
Excluí minha rede sONcial - #22 de 32
michelx201  166º
em 01/07/2022 13:03
bastter.com nao é rede sONcial... somos uma rede anti-sONcial!!!!!
Excluí minha rede sONcial - #23 de 32
Paulo 
em 01/07/2022 13:05
@LuaCollie o que eu fiz para reduzir completamente - não tô falando que funciona para todo mundo - foi inutilizar meu feed.

Eu deixei silenciei o follow de todo mundo, não aparece nenhuma postagem nova quando eu entro.

Então, quando eu abro a rede sONcial, eu só vejo o que tô procurando ativamente, não aparece nada pra mim de forma passiva.
Excluí minha rede sONcial - #24 de 32
Paulo 
em 01/07/2022 13:21
@LuaCollie

Eu não gosto das explicações cerebrais para vício.
Por vários motivos teóricos, mas especialmente por motivos práticos. Você nunca tem como atuar diretamente no cérebro, nem como saber se mudou seu cérebro.

Então, mesmo que fosse uma explicação verdadeira, é uma explicação inutil.

Existem outros modelos, falo sobre eles aqui:

Uma carta endereçada a quem possa interessar (O vício em finanças) - #PAS - Bastter.com

E aqui:

Excluí minha rede sONcial - #25 de 32
Alice.V  20º
em 01/07/2022 17:19
Tô meio cansada dessa demonização de redes sONciais. Antigamente era textão no Facebook falando mal do dito cujo. Agora é dizer que tiktok só tem besteira. Claro que tem, como qualquer rede/lugar onde tem gente falando. 
Excluí minha rede sONcial - #26 de 32
SusanaTrav  82º
em 01/07/2022 17:24


postado por @Chesterton em 01/07/2022 11:01


Maravilhoso. Uma pérola trás outra. Obrigada por compartilhar!
Excluí minha rede sONcial - #27 de 32
Bastter 
em 01/07/2022 18:54
Nível no Race: Turbo Mix 
@Alice.V vc tem razao
ja ta virando manada 2
Excluí minha rede sONcial - #28 de 32
Alice.V  20º
em 01/07/2022 19:29
@Buy_and_hold64  nada como um garçom pra resolver dilemas
Excluí minha rede sONcial - #29 de 32
Charlito  3º
em 01/07/2022 21:26
@Alice.V antigamente mesmo eram as ágoras. Tinha os sofistas, tinha o Sócrates et caterva.

Nada de novo sobre a terra. Nada de novo sob o sol.

Não gosto de praças, nem de cavernas. Cada um que ande por onde suas pernas levam. Pra quem anda olhando por onde andam os outros, sempre tem um buraco à espreita.
Excluí minha rede sONcial - #30 de 32
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por Malbroc em 01/07/2022 10:49

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