Gerenciamento de tempo
comentada em 20/12/2016 00:34

@rafaelmariante tudo bem? Eu estou no momento longe do meu PC, mas conheço material de gerenciamento de tempo. Vou procurar e posto aqui. Acho um assunto realmente muito interessante e de extrema importância no nosso dia a dia. Obrigada pela sugestão

@rafaelmariante realmente é um assunto bem relevante principalmente para pessoas que não mantém o foco, estive em uma palestra do Cristian Barbosa e achei bem legal, tive com ele e é um cara muito simples e gente boa, desde então tive acesso aos seus livros e sua carreira, procure saber mais sobre o a metodologia dele que é baseada em uma tríade, as das coisas urgentes, importantes e circunstanciais,e entra no que você falou sobre essa divisão sobre estudo,hobby, lazer,esporte, etc. No livro a tríade do tempo ele também fala sobre a importância da divisão da sua vida por papéis, no caso como pai, filho, marido, estudante,investidor, entre outros e como você dedica seu tempo a cada um deles, ele também fala em relação ao equilíbrio das atividades que podem estar ligadas ao campo emocional,espiritual,físico e mental.

Obrigado pelos comentários e sugestões de leitura, pessoal. @Bastter, sua capacidade de simplificar as coisas é realmente notável. @Masamune, realmente seria incrível simplificar a vida dessa forma. Vou assistir aos vídeos desse Darius Foroux. @AdrianoLima, parece interessante essa metodologia, vou ler sobre o assunto. @Julia.Mendonça, fico no aguardo desse material!

@rafaelmariante como mencionado pelo AdrianoLima, o Cristian Barbosa tem livros escritos sobre o assunto. Ele tem até um site onde fala sobre isso. Existem apps que são bem uteis no ia a dia, como o Tracking Time. Tem um método chamado Pomodoro. Por 25min você se concentra em uma tarefa, somente nela, e coloca um despertador. Faz uma pausa de 5min e retorna as atividades. A cada ciclo de 4 "pomodoros" faça um descanso de meia hora. Li esses dias tambpem um livro sobre procrastinação. Eram mais dicas anti, chama-se "23 hábitos anti-procrastinação" de S.J.Scott. Não é sensacional, mas custa R$ 2,00 na Amazon, para o Kindle. O ponto principal para conseguir dividir o seu tempo é saber o que é urgente, importante, normal e terceiros. A idéia é nunca ter nada urgente, pois antes de ser urgente, essa tarefa (seja o que for) já foi importante e você não a fez. Então deve-se saber o que é importante e relevante e isso deve ser prioridade. Tem tarefas por exemplo que podem ser delegada para terceiros e não fará a menor diferença. É bem comum acabar abraçando atividades que você considera que deve fazer, porém só ocupam o seu tempo e você não se beneficia com aquilo. Outras vezes, você pode passar um tempo de qualidade unindo coisas que você considera importante, como por exmplo, pode ir pra a academia com sua esposa, estpa se exercitando e passando tempo com ela. Pode auxiliar seu filho nos estudos dele, enquanto você estuda também. Exemplo pessoal meu, eu acordava muito cedo para ir treinar, tipo 05am ou treinava no meu horário de almoço do trabalho. Assim, o tempo que estava em casa poderia aproveitar com minha familia, estudando ou qualquer outra coisa que quisesse. Antes de tudo, analise todas as atividades que você deseja fazer e classifique sinceramente com o nivel de comprometimento que você precisará com ele. Depois ajuste conforme seus horários do dia e corte algumas coisas que não fazem muita diferença. Agradeço a dica e farei um chat sobre isso sim

Essa é justamente a idéia @Masamune. É você ter uma noção do que é importante, do que precisa fazer, do que não precisa, assim dessa forma tem tempo para tudo. As vezes as folgas também precisam ser cornometradas, para não passar muito mais do tmepo que você poderia, atrasando todo o programado. Uma coisa que me ajuda muito é o Google Agenda. Coloco todas as atividades diárias e ele acaba me dando lembretes meia hora antes da tarefa que desgnei a fazer. Para mim funcionou muito bem, pois consigo me programar bem melhor e aproveitar bem mais o dia

Galera eu tinha mencionado mais outras coisas na minha postagem, estou vendo que ela foi editada,pois tinha citado o site entre outras partes que concluí meu pensamento, bom não sei comete algum equívoco em relação as regras ou se houve um erro. De qualquer forma se foi em relação a regra foi mal, minha intenção não era essa e sim ajudar. O Outlook também tenha essa funcionalidade @Julia.Mendonça e ajuda mesmo, o importante é colocar prazo para fazer as tarefas, um exemplo se vai ler o livro tem que colocar em quantos dias pretende terminar de ler, se não sempre vai haver a procrastinação, fiz um curso para empreendedores que acontecia justamente isso, tinha que ler um livro como por exemplo Pai Rico e Pai Pobre e apresentar um apresentação sobre o conteúdo extraído, no caso o encontro seria pra daqui a 30 dias, porém o livro só era enviado pra mim quanto faltavam 15 dias, ou as vezes 10 ou 7 dias, isso para nos fazer focar na tarefa. Resumo sempre conseguia ler todos, agora sem prazo pra ler acabo procrastinando. Além disso tem a regra dos 21 dias, para algo se tornar hábito você precisa fazer isso por pelo menos vinte e um dias consecutivos, se chegar no vigésimo dia e parar volta do zero. Existem app diversos todoist, wunderlist, entre outros e claro a clássica agenda também, agora tem que tomar cuidado pois temos tantas ferramentas que podem acabar também tomando mais tempo que ajudando.

hahaha verdade @AdrianoLima tme que escolher um e se manter fiel aquele eu amo rabiscar, escrever. coloco no papel tudo, absolutamente tudo que lembro que preciso fazer, depois coloco na agenda e vo ajustando conforme o grau de importância com livros eu costumo colocar a meta de ler pelo menos um capitulo por dia. dependendo do livro dá para ler 6 bem rapidinho, finalizando um livro em 3 ou 4 dias essa e 21 dias é bem verdade, para tudo serve, alimentação, esporte, hábitos, mudanças, se não conseguir ficar nem esse período não vai virar hábito nunca as vezes eu me sinto meio neurotica, meio chata tendo tudo anotado o que precis fazer, mas para mim serve, para os objetivos que eu tenho de curto e longo prazo é fundamental uma boa orgazização e otimização confesso que não li o livro do Cristian (só um que ele escreveu com o Cerbasi), mas lerei agora

Hummm, creio que vou precisar de vários desses "21 dias"!!! Hahahaha Obrigado pelas dicas, pessoal! Algumas técnicas eu já conhecia (como a do Pomodoro e a do Google Agenda), outras não, e vou testá-las.

Lê sim @Julia.Mendonça é bem legal tem muita informação interessante, mesmo que você não vá utilizar a metodologia, você vai utilizar muita coisa dela.

@Julia.Mendonça, caramba que coincidência. Estou terminando de ler o "23 hábitos anti-procrastinação" nesse exato momento. Recomendo bastante esse livro. Eu inclusive já comecei a incorporar várias coisas no meu dia-a-dia. Não vai fazer uma revolução na vida de ninguém, mas as dicas que o autor relata são bem pertinentes. Ultimamente eu também ando lendo muita coisa sobre programação neurolinguística. Se alguém tiver algum material sobre o tema e puder me indicar eu agradeço.