Não reatividade e treinar não reclamar da vida

#PAS
zozolino   181º
em 02/01/21 0:43

Comentários

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Gabes 
em 02/01/2021 11:01
Entrevista muito bacana e bem alinhada com muito da filosofi.a do site
Não reatividade e treinar não reclamar da vida - #1 de 3
Henrique59 
em 02/01/2021 11:08
Nível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Fera nenémNível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Não reatividade e treinar não reclamar da vida - #2 de 3
oxe  1º
em 02/01/2021 14:41
Muito interessante essa entrevista, obrigado por compartilhá-la. O agradecimento se estende ao outro colega que compartilhou pouco depois.

Destaco um trecho:

"BBC News Mundo - Nosso cérebro foi projetado para alcançar a liberdade interior? Se foi, por que é tão difícil obtê-la?

Ricard - Nosso cérebro não foi projetado de uma forma ou de outra.

Graças à plasticidade do cérebro, ele se converte naquilo a que nos acostumamos: se ficarmos com raiva o tempo todo, as redes correspondentes serão reforçadas na mente.

Se cultivarmos o altruísmo e o equilíbrio emocional, a rede cerebral correspondente será fortalecida.

Todos os estudos neurocientíficos mostraram que cultivar a atenção, a compaixão e nos libertar de pensamentos obsessivos produz mudanças tanto funcionais quanto estruturais no cérebro."
Não reatividade e treinar não reclamar da vida - #3 de 3

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Você está em #PAS > Não reatividade e treinar não reclamar da vida
por zozolino em 02/01/2021 00:43

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