Novo Episódio: 263# - Luto
comentada em 21/08/2026 14:52

Muito obrigado pelo episódio. Recentemente minha mãe faleceu. Muito difícil passar por isso. Excelente a maneira que tu abordou o assunto. Mandei para meu irmão. Esta semana vou começar terapia. Grande abraço, Páulo.

@PedroCunha71 fico feliz que consegui contribuir com algo em um momento tão difícil.

Espero que no amor da família vocês encontrem um caminho de paz.

Eu passei (ainda estou passando) por um processo de luto nos últimos anos por uma tia minha, que era uma segunda mãe, e tinha procurado um assunto como esse por aqui.
Escutei em outro podcast de uma psicóloga que falou algo que fez muito sentido pra mim e parece com o que foi falado nesse bode.
Ela dizia (da forma que eu me lembro) que quando uma pessoa que você ama morre, um "eu" de você, dentre milhares de "eus" que compõem você e sua personalidade, desaparece também, pois existia um "eu" que só existia com aquela pessoa presente. Aquelas conversas, aquele modo de falar, de abraçar, aquela voz, aquelas atividades ou conversas simplesmente não existirão mais e aquele sentimento de vazio, de que morremos um pouco também, é totalmente real, pois aquela parte da sua personalidade deixará de existir também e temos que encontrar uma forma de preenchê-la amando aquela pessoa de outra forma.
E o que tenho usado pra passar é algo mais ou menos parecido com o que você falou no Bode. Ser grato. Agradecer todo dia pela nossa vida, pelas pessoas boas que conhecemos. Não guardar sentimentos pesados (raiva, ódio, rancor...). Não é fácil, principalmente no início, mas funciona realmente.

@fuderosodaesquina eu sinto pela sua perda.

Eu vou na linha da vida, não é que morre em você, apesar de entender que as pessoas sintam assim.

É que rompem as relações, mas o amor está lá, a coisa está em você.

Por isso a ideia de fisioterapia do amor, de achar novos caminhos para fortalecer aquilo que existe, de continuar praticando aquele amor.

Excelente bode. Muito profundo, esclarecedor, e de grande ajuda para quem está passando por isso, e certamente dá recursos para lidar com isso no futuro. Obrigado Paulo

@Niim Obrigado, querido.

Tava procurando isso. Além do luto pelo meu cachorro no fim do ano passado, agora meu pai também nos deixou. 

@ThiagoDV Sinto muito pela sua perda, amado.

Espero que o vídeo ou o bode contribuam para que você ache um caminho de paz no meio dessas perdas.

@Paulo Excelente conteúdo. Perdi o meu pai há um ano e meio, não sou mais garoto, achei que lidaria melhor com a situação, mas foi bem difícil... há poucos meses, considero eu, que passei pela parte mais brutal do luto.. o seu material sintetizou muito bem pelo que eu passeie, conseguiu expressar em palavras aquilo que eu nem sabia que estava sentindo.. Muito obrigado..

O meu pai é o grande responável por eu ser quem eu sou hoje e era muito presente em minha vida, especialmente durante a minha vida adulta, após o meu casamento e da netinha...

A dor foi grande, devido, principalmente, ao longo período de convivência e pelas longas conversas que tínhamos... "Perdi" a minha referência, a pessoa que dividia uma visão de mundo 90% igual a minha, sendo que nunca encontrei alguém, nem antes da morte dele, nem depois, que eu possa conversar de uma forma próxima a que conversávamos, sem preconceitos, filtros ou medo de julgamentos desnecessários, pois compartilhávamos ideias, que, por sinal e por características pessoais, mudavam frequentemente.. Grande homem, grande pai, grande avó... Um homem normal, nenhum superherói, porém uma grande referência que mora dentro do meu coração!!

@Chimba_Madrugada fico feliz que você tenha achado paz para manter em você o que ele te deixou (: