Vida organizada sem vida?
comentada em 06/01/2019 19:37

Viva a vida, rapaz. A vida é curta demais para viver apurrinhado com metas, objetivos, visões e sei lá mais o que. 

Não tenha dúvidas que está perdendo tempo demais da sua vida querendo ter controle sobre tudo. Realmente isso beira a TOC. Imagino até a ansiedade que surge quando algo sai do script.
Se veio até aqui publicar esse post, já está enfrentando dificuldades. Procure estudar e praticar Mindfulness. Pode te ajudar muito.
Mas seria interessante também procurar ajuda de um profissional de saúde mental sério e com boa formação científica.

Todo esse trabalhão eu já faço na vida profissional, por necessidade da situação, agora depois que saio da empresa eu quero mesmo é cuca fresca!!!
Saia da obsessão e pega leve na vida pessoal, por isso muito difundido o termo #pas!!!

No trabalho faço tudo isso.

Na minha cida pessoal, uma anotações em momentos especificos - tipo  uma viagem. 

Pega mais leve  

é bom definir algumas metas e marcos, ajuda a dar propósito à vida. Só não deve se tornar uma força dominante, controladora, senão se tranforma em problema: a necessidade perene do controle (que em sua maior parte é uma grande ilusão, pois sequer sabemos se estaremos respirando amanhã).

Uma das lições que tive com a chegada aos 40 foi aprender, como disse certa vez o ator Paul Newman, a distinguir as coisas com as quais me preocupar, as que realmente importam, das quais NãO me preocupar. Família? Hobbies? Carreira? é algo pessoal, mas deve fazer parte da jornada de cada um. Reflita um pouco a respeito, tenho certeza de que encontrará a sua resposta.

Me identifico com seu relato, passei anos me planejando em forma de metas, e hoje com os planos já encaminhados vou me dar ao luxo de procurar a simplificação e paz, até porque nem todas as metas conseguimos cumprir. Acabei de escrever alguns propósitos pra 2019 (um mínimo de organização sempre vai bem), e o mote desse ano em diante será simplificação de tudo, tornar tudo mais leve, com responsabilidade, mas também mais equilíbrio, desfrutando o caminho.

já vi muita gente organizada e sistemática sem precisar disso tudo. sinceramente, não acho isso normal, nem parece vida. 

bica essas planilhas e viva 2019 melhor

Eu só aprendo fazendo. Por mais que pessoas mais experientes e inteligentes digam que tal coisa é bobagem, minha burrice evita que eu aprenda com os outros. Isso se aplica para este tipo de controle que o colega faz e já fiz muito. O que eu aprendi (e, portanto, é uma conclusão advinda da experiência prática) é que é realmente importante fazer isso tudo, estabelecer metas, anotar bala juquinha, fazer checklist pra tudo, etc, da forma mais intensa possível para que você perceba o quanto antes que tudo isso é inútil.

Não tou nesse nível mas sinto em parte isso aí. Não no sentido de organização mas de ter metas e querer chegar logo a elas.

Comecei a estudar muito no ano
que passou e em momentos que não estudava eu ficava meio estressado, como se a vida fosse só isso. 

Melhorei no decorrer do ano e pretendo melhorar mais. 


No meu caso sinto que é ansiedade de ter resultados logo. 

Quando comecei a obter renda extra ao trabalho senti que me acalmei mais com relação a isso.

Destrinchar mais meu caso aqui, vai que ajuda: 

Sempre fui muito ansioso. 

Ano passado me mudei pra morar com a namorada e gastei muito. Os aportes sumiram. 

Todo mês sem aporte era uma ansiedade e estresse que estavam me prejudicando. 

Daí foquei toda essa ansiedade em me desenvolver pra gerar mais renda. 

Mas como trabalho, só tinha a noite pra estudar e o fim de semana, que nem sempre rendia muito também por ter outros afazeres e família pra dar atenção. 

Daí a ansiedade e o estresse por não aportar foram para o estresse por não estar estudando em momentos de lazer ou de afazeres domésticos.

Tenho problema de me focar demais quando gosto do assunto e se deixar eu estudo o dia inteiro sem parar. 

Isso foi desgastando um pouco meu relacionamento e vi que tinha que mudar. 

Várias vezes escutei isso de “não estar aproveitando a vida” em momentos de lazer. Meu corpo estava lá mas a cabeça longe. 

Trabalhei a mente nisso a partir do meio do ano e melhorei um pouco. Tenho muito a melhorar ainda. A vida não é só o lado profissional nem só aportar. 

Melhorei um pouco também quando passei a fazer um extra com outra atividade. Deu mais tranquilidade financeira. 

Então o que posso dizer é que isso não é nada saudável e desgasta muito. Terapia, esportes, algum hobby, etc podem ajudar. 

Que livro é esse, @Bastter ? 

@Bastter quando você diz de focar no processo e não no produto é "curtir a viagem, e não somente o destino"? Também li isso no Sonho Mais ou Menos Grande, e não sei se entendi corretamente.

Em 2018, eu tive como meta "aportar X para alcançar X até final do ano". Não preciso nem dizer que não bati a meta. Esse ano vou largar disso e focar no processo

Isso só serve para gerar ansiedade, angústia e mau humor. No caminho nada é perfeito e ninguém pode prever o futuro. 
O negócio é fazer o melhor que se pode hoje e colher os frutos amanhã, com temperatura e pressão que permitem o que você posse colher e principalmente sabendo que não pode se ter, muitas vezes, nada garantido.
é como estabelecer a meta de ter a mangueira que dá mais manga no bairro. Mesmo que adube, proteja, etc etc, nada garante que voce a terá. Faça apenas sua parte, com o minimo de organização, que as coisas acontecem.
O que me convenceu, foi que comecei a cronometrar o tempo que eu dispensava em planejamento. Tomei um susto e mudei minha atitude.

Meu deus, você usa 5W2H para planejar coisas pessoais? Isso aí é só para trabalho (e quando tem tempo para produzir a documentação hehehe), se você usar isso para planejar a vida, vai ficar doido e perder um tempo enorme com planos em detalhe que com certeza não vai sair do seu jeito...

Eu achei q ele seguia o site do vida organizada/metodo GTD, se sim, acredito q deve ta na pilha da novidade, ou de seguir o max possivel mas na verdade tem q usar a versao light que seria igual aqui

 

voce pode montar os horizontes altos, mas so olhe eles no fim do ano, do msm modo q so olha açoes quando vai fazer acompanhamento de anual ou apenas imposto de renda

 

no dia dia vc apenas deve ter na agenda algo inadiavel, e nos blocos pessoais coisas q poderia fazer caso tenha tempo livre e disposiçao, mas tente fazer no max 2, o resto vc gasta com familia, esporte, hobby ou diversao inutil msm

 

no fim do dia vc fez 1 item importante, 1 item que agregou valor, 1 atençao a familia, 1 esporte e 1 diversao

 

equilibrio e diversificação

Cara, so de ter uma planilha de vida, ja demonstra algum problema 

minha unica metrica pessoal eh:

- To com saude? Entao ok
- ta sobrando $ no fim do mes? Entao ok
- bom relacionamento com familia , amigo, e, dentro do possivel no trabalho? Entao ok

todo o resto ( na minha opinião) eh desperdício de energia produtiva.

cara, o tempo que vc perdeu fazendo essa planilha; poderia ter lido um livro inteiro por exemplo!!!!! 

Para com isso ae, vai afetar sua coluna

Eu anoto em uma planilha os gastos do mês, já tiro uma média das coisas mais importantes e deixo o ano todo lá, uso mais pra saber o que eu já paguei e o que ainda falta, também uso ela quando preciso calcular alguma mudança grande, como mudar de apartamento, aí consigo ter um ideia de quanto vai aumentar o custo e se não vai apertar.

E tenho uma que refaço a cada 4 anos com algumas metas, tipo lugares para conhecer, algumas coisas para estudar, etc.

Isso me atende bem, levando em consideração que caso algo não seja cumprido das metas eu apenas passo pra próxima.

Nunca estabeleci objetivos na minha vida, no final do ano vejo que paguei todas as minhas contas e ainda fiz uma poupança, quer mais o que?

Cara, deleta essa planilha, se tiver em papel taca fogo.
O seu sucesso não se deve a essa vida planilhada aí e essas planilhas não conseguem controlar o seu futuro, nada consegue.
Isso só rouba sua paz e te faz um robozinho rasgador de tempo.
Um abração!