2020 16:31

#PAS

Rodrigo_N 180º
em 26/02/20 14:06

comentada em 26/02/2020 16:31

peça ajuda aos moderadores

Segue um vídeo do Sam Harris fazendo um workshop de Meditação. Ele não é ligado a religião nenhuma então não se preocupe muito com esoterismos no vídeo. Recomendo pra quem tiver interesse de experimentar ou ver mais sobre. Aproveitando esses dias de PAS e positividade que virão pela frente aqui. Enquanto o mundo derrete. Em inglês. Abraço.

Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Pai_Naldo 24º
em 26/02/2020 14:08

Descobri meditação há algum tempo e, para mim, faz bastante bem. Recomendo.

Ajuda aí pow!

Workshop Meditação Sam Harris (Dia PAS) - #1 de 6

Pugliesi 180º
em 26/02/2020 14:25

Livro: Atenção Plena
Fala muito sobre isso. Leitura muito boa.

Ajuda aí pow!

Workshop Meditação Sam Harris (Dia PAS) - #2 de 6

ProfessorCarlosBruno 180º
em 26/02/2020 15:39

Nível no Race: Passou do seix e do douze

Sobre meditação, tem uns aplicativos que o pessoal recomendou nesse tópico (Logo após a voadora do bastter

).

Meditação - Saúde & Esportes - Bastter.com

Penso que ficar longe de "telas"é essencial para uma boa meditação.

Há um tempo, havia descrédito com esportes (evoluímos e vemos o quão importante ele é), isso acontece atualmente com meditação. Meditar é essencial atualmente, assim como esportes.

Ajuda aí pow!

Workshop Meditação Sam Harris (Dia PAS) - #3 de 6

extimido 73º
em 26/02/2020 15:40

eu li o livro desse autor. bem legal. recomendo

é importante lembrar que a meditação não é algo novo.
vem sendo utilizado por diversas religiões, inclusive as ocidenteais, há muitos séculos.

abs

Ajuda aí pow!

Workshop Meditação Sam Harris (Dia PAS) - #4 de 6

LUZ 39º
em 26/02/2020 16:22

Eu baixei um aplicativo no celular e estou fazendo os exercícios

Só sinto um relaxamento na hora,no dia a dia ainda não senti nenhuma diferença

Vamos ver,vou prosseguir nos exercícios