Indicação de App - Freeletics

Tecnologia
Valhalla   181º
em 21/02/21 15:41
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Carlos.Eduardo.Schuster 
em 21/02/2021 16:49
Eu uso esse aplicativo a uns dois anos. Acho muito bom e recomendo a todos os meus amigos. Faço os exercícios na na sala de casa, é muito prático. 
Até fica a sugestão para o site ver se tem como sincronizar os exercícios com parte de saúde do Bastter System.
Indicação de App - Freeletics - #1 de 11
Bastter 
em 21/02/2021 16:53
Nível no Race: Turbo Mix 
@gustavo
Indicação de App - Freeletics - #2 de 11
Valhalla  181º
em 21/02/2021 19:25
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Carlos.Eduardo.Schuster
Seria ótimo se de alguma forma tivesse essa sincronia.

Só uso ele há 7 anos, me adaptei muito a ele e gosto muito.
Esse app me ajudou ir de 120kg a 77kg.
Indicação de App - Freeletics - #3 de 11
gustavo 
em 21/02/2021 21:12
pelo que vi no site e documentação dele, não tem nenhum tipo de integração alem dp apple saúde e google fit

parece q tinha com strava, mas o link tá quebrado lá
Indicação de App - Freeletics - #4 de 11
toby_  181º
em 22/02/2021 13:51
Nível no Race: Tá começando a andar
Inclusive os treinos desse app são extremamente intensos depois de um tempo. Não botei muita fé no início, mas quando começou a aumentar a intensidade vi que o negócio era sério, inclusive me salvou na pandemia.
Indicação de App - Freeletics - #5 de 11
jatava  181º
em 25/02/2021 11:28
Nível no Race: Rookie
Comecei a treinar nesse app. Como vcs fazem pra cadastrar os treinos no BS saúde? 
Indicação de App - Freeletics - #6 de 11
Bastter 
em 25/02/2021 11:55
Nível no Race: Turbo Mix 
@jatava resposta do gustavo acima
nao tem jeito
so manual
Indicação de App - Freeletics - #7 de 11
jatava  181º
em 25/02/2021 12:15
Nível no Race: Rookie
@Bastter eu tô cadastrando só o tempo do treino mesmo, e cadastrando na aba musculação/halterofilismo , seria isso mesmo? Pq nao achei outra opção melhor, mas é só uns exercícios com o peso do corpo mesmo.

Indicação de App - Freeletics - #8 de 11
Bastter 
em 25/02/2021 12:28
Nível no Race: Turbo Mix 
@jatava exercicios com o peso do corpo nao eh musculaçao
entra em calistenia q entra em ginastica
Indicação de App - Freeletics - #9 de 11
BrandonLee  181º
em 27/08/2023 07:00
Nível no Race: Fera neném 
Desenterrando: Esse App é focado somente em HIIT ou tem treinamentos funcionais de força com alteres, kettle, barras, etc.?
Indicação de App - Freeletics - #10 de 11
Valhalla  181º
em 28/08/2023 12:59
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@BrandonLee

Tem todos os tipos de treinamento: HIIT, treino com barra, treino com halteres, keterbell, corrida e etc.

Ao assinar ele você responde algumas perguntas e ele vai te dizer qual seria o melhor programa dentro os quais ele tem que seria melhor para você de acordo com seus objetivos.

Quando comecei a usar há 10 anos atrás, só existia HIIT, ao passar do tempo eles incluíram tudo isso que falei, hoje faço treinamento com barras para ganhar força e massa muscular.
Indicação de App - Freeletics - #11 de 11

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