mitos e mais mitos

Assuntos Gerais
thi  
em 20/01/14 21:45

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
thi  
em 20/01/2014 21:47
comer carboidratos à noite favorece o aumento da leptina, hormônio que ajuda a diminuir o apetite durante o dia, além de ajudar a ter uma noite de sono tranquila, por isso o macarrão pode e deve ser incluído em uma dieta balanceada. “A verdade é que não é a massa que engorda e sim a quantidade consumida e principalmente os acompanhamentos.
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Depiné  
em 20/01/2014 21:49
Não é o que você come das 20h às 22h, e sim das 22h às 20h.
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thi  
em 20/01/2014 21:51
Igual a neurose com o gluten... Todo moderno que se preze so come sem gluten... Mas os estudos nao estao mostrando vantagen alguma, salvo nos celiacos.
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Von_Catan  
em 20/01/2014 21:55
Eu quando competia natação só caía na piscina de barriga forrada, senao até passava mal. E só carboidratos simples
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thi  
em 20/01/2014 21:56
Alem de doido, burro... Arroz, feijao e batata sao carboidratos.
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Asvidzinski  
em 20/01/2014 22:17
Eu também fico puto quando alguém com essa do glúten ou de qualquer outra coisa da moda. Preciso exercitar mais o meu autocontrole
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thi  
em 20/01/2014 22:27
Ioga helps a lot... Meu plano em 2014 é iogar...
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thi  
em 20/01/2014 22:35
Tenho vontade de fazer... Conheço gente que teve otimos resultados.
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Asvidzinski  
em 20/01/2014 22:39
Agulhinha, tipo vudu? Eu to fora :)
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Asvidzinski  
em 20/01/2014 22:52
Já passei um tempo em um dos melhores laboratórios de estudo de dor e inflamação. Já pirei muito nas inibições de neurônios aferentes primários :)
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Marcelo.Santos  
em 21/01/2014 10:50
Separemos sedentários de alguém que pratica atividade física e tá tudo resolvido
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Você está em Assuntos Gerais > mitos e mais mitos
por thi em 20/01/2014 21:45

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