Alguem ai manja de biomecanica e musculação?

Assuntos Gerais
Raphael48  
em 25/01/14 21:14

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 25/01/2014 21:22
cara ate nisso vc faz rolo vai la, faz o leg press e para de procurar pelo em ovo
; 10; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #1 de 18
Raphael48  
em 25/01/2014 21:24
É interessante saber!!! ajuda nos treinos!!!!!!
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #2 de 18
Padu  
em 25/01/2014 21:26
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #3 de 18
renato.falcijunior  
em 25/01/2014 21:27
Deixa o Vidal descobrir que vc tá postando mais que ele :-))
; 5; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #4 de 18
renato.falcijunior  
em 25/01/2014 21:34
Deixa de boiolice. Soca peso, treina com disciplina que resolve. Na hora que tiver agachando com mais de 100 e legpress mais de 300 sem anabolizante tem direito a fazer firula. Se treinar na mesma quantidade que posta aqui vai virar monstro, hehehe
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #5 de 18
Von_Catan  
em 25/01/2014 21:38
Bastter lá embaixo mandou o cara praticar mais esportes pra baixar a ansiedade, adiantou nada, rs. Raphael, procure um educador físico in loco para te orientar. E relaxe, cara. Complica coisa simples não
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #6 de 18
Padu  
em 25/01/2014 21:39
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #7 de 18
Bastter  
em 25/01/2014 21:40
acho q de repente vc precisa de um psiquiatra pq seu TOC parecia mais serio do q eu pensava
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #8 de 18
Raphael48  
em 25/01/2014 21:45
@bastter eu ja falei que sou hiperativo? isso eh verdade!!! não adianta sou assim! +)
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #9 de 18
renato.falcijunior  
em 25/01/2014 21:49
Vou te falar... 20 anos de academia percebi uma coisa quem mais fala e estuda treino são os que menos treinam
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #10 de 18
Raphael48  
em 25/01/2014 21:55
@renato.facijunior não concordo! ajuda d+++ no treino saber o movimento correto! se tu quer treinar mais gluteos e só colocar os pes mais acima o leg press! se tu quer mais quadricipes deixa o pe mais para baixo! cara a onde isso faz com que o cara treine menos? isso ajuda no treino! quero treinar objetivo X uso técnicas X para isso! nenhum professor de academia vai ficar falando isso! e eu nao tenho grana para pagar treinador! +) entao melhor estudar a parte! quando lesionei meu ombro aprendi muito isso! execução errada! carga elevada! se tivesse conhecimento nao teria problemas =)
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #11 de 18
renato.falcijunior  
em 25/01/2014 21:58
Se for atleta profissional talvez faça diferença
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #12 de 18
matheusgilberto  
em 25/01/2014 22:00
hipermala eu concordo.
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #13 de 18
Raphael48  
em 25/01/2014 22:06
profissional nao sou, sou amador! faz anos que treino a 1 ano começei a estudar mais sobre execuçoes de exercicios porque lesionei! e foi nesse ano que meus treinos melhoraram 100000% e que aprendi muito!!!! mas @renato.falcijunior voce que treina tem algum livro bom pra indicar? já leu algo sobre?
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #14 de 18
renato.falcijunior  
em 25/01/2014 22:25
Nos primórdios peguei o livro de fisiologia do Guiton, que usei na Faculdade e enciclopédia do Arnold
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #15 de 18
Raphael48  
em 25/01/2014 22:28
@atlêtico eu curto mais ritalina =)
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #16 de 18
Raphael48  
em 25/01/2014 22:39
@renato.facijunior valeuuuuu!!! vo dar uma olhada no fisiologia do Guiton , o do arnold to enrolando pra comprar! nao achei em pdf e, ninguem na academia tem o livro do arnold! é bem completo? se sim acho vou compra-lo!
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #17 de 18
Marcelo.Santos  
em 26/01/2014 04:10
@Raphael48 Tem um do Waldemar Guimarães
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Alguem ai manja de biomecanica e musculação? - #18 de 18

7 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap