Depois de um seculo

Saúde e Esportes
Bastter  
em 04/12/14 21:17

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Padu  
em 04/12/2014 21:18
tá achando q tá com 20 anos patrão?? :)
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Depois de um seculo - #1 de 38
Bastter  
em 04/12/2014 21:19
nao tou nao mas vamos subir o morro para ver quem chega primeiro la em cima hehehehe
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Depois de um seculo - #2 de 38
rlvidal  
em 04/12/2014 21:25
Agora só falta nadar então.. hehehehe...
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Depois de um seculo - #3 de 38
Fogagnolo  
em 04/12/2014 21:26
O que é mais cansativo pedalar ou correr?
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Depois de um seculo - #4 de 38
foguinho  
em 04/12/2014 21:27
kkkk cospe aqui!
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Depois de um seculo - #5 de 38
BIGDOG  
em 04/12/2014 21:31
na descida correr é mais cansativo Na subida depende do tamanho da mardita, quanto mais longa mais favorável a corrida no plano pedalar ganha. obs ganha= mais leve
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Padu  
em 04/12/2014 21:32
aí é covardia!! eu nem sei se sei andar de bicicleta ainda!! :)
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Depois de um seculo - #7 de 38
Bastter  
em 04/12/2014 22:06
correr eh bem pior q pedalar @Atlético este caminho todo q vc fez de carro eu faço de bike
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Depois de um seculo - #8 de 38
BIGDOG  
em 04/12/2014 22:12
Bom eu consigo subir morros correndo, mesmo que quase andando, que não subo de bike:) by the way, outro dia um cara me disse que a primeira marcha, pode ser mais cansativa dependo do morro, eu até concordo com ele, mas as vezes queria uma -1:)
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renato.falcijunior  
em 04/12/2014 22:13
Ate um tempo atrás botava uns bombadinhos 20 anos mais novos pra treinar comigo e ver quem levantava mais peso. Mas agora já desisti de provar coisa pra mim mesmo. Faco o q faz bem pra mimha saúde e só
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Depois de um seculo - #10 de 38
renato.falcijunior  
em 04/12/2014 22:14
Fui subir uma montanha no Chile quase arrreguei
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Depois de um seculo - #11 de 38
Willramos7  
em 04/12/2014 22:15
Hj o pai aqui correu 3,2km Satisfação pessoal total : D
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Depois de um seculo - #12 de 38
Bastter  
em 04/12/2014 22:18
subir morro correndo eh mais facil q de bike mesmo
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BIGDOG  
em 04/12/2014 22:19
Parabéns, o importante é começar, eu estou parado, mas em um mês volto, quero fazer oito KM mas sei que pode não ser correto, vou me consultar com minha ex treinadora antes, pode ser que que mande andar:) subida de morro foi isso que quis dizer
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Depois de um seculo - #14 de 38
Bastter  
em 04/12/2014 22:22
depende da ladeira se for muito inclinada mais facil correndo se for pouco inclinada mais facil de bike
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Depois de um seculo - #15 de 38
willscs  
em 04/12/2014 22:23
Renato Mas treino para força é diferente do treino para musculos. Portanto musculo não significa força e vice e versa
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renato.falcijunior  
em 04/12/2014 22:27
Eu sei. Os bombadinho se ferravam. Cinco anos empurrando scram no rugby me deu forca nas pernas kkkk
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rlvidal  
em 04/12/2014 22:31
terapeuta só faltou malhar o cérebro nessa época. pelo visto a cuca atrofiou. kkkkkkkkkk :)
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foguinho  
em 04/12/2014 22:46
rapá que negócio é esse de chamar bombadinho pra malhar!
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renato.falcijunior  
em 04/12/2014 23:02
Hahaha Na época q academia era pra troglodita
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Bastter  
em 04/12/2014 23:12
alguem tem ai o meme do arnould? @especuloide
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raulmso  
em 05/12/2014 00:05
@atletico 100 kg de cada lado? Monstro Se bem que 50 kg de cada lado tb ja acho muito...
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foguinho  
em 05/12/2014 01:09
Eh muuuuita baitolagem Te sento a vara
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especuloide  
em 05/12/2014 04:33
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Depois de um seculo - #24 de 38
naoeoxi  
em 05/12/2014 08:39
concordo. acho pedalar bem mais interessante
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Depois de um seculo - #25 de 38
renato.falcijunior  
em 05/12/2014 10:08
Ceis chama o arnold daqui a pouco aparece o capitão gay hehehe
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Pedro95  
em 06/12/2014 08:22
Não costumo sair correndo morro acima, mas aqui onde moro tem muita trilha para caminhadas, algumas dão pra fazer de Bike. semana passada aconteceu aqui uma etapa do campeonato brasileiro de corrida em montanha. Tenho uma certa dificuldade em correr e andar de Bike por muito tempo, eu gosto, mas ficar horas nesta atividade acho meio entediante. Sempre preferi esportes com bola por exemplo, hoje em dia tenho jogado ping-pong e futevolley. Ou então pegar onda de jacaré... Como vocês agüentem ficar correndo em linha reta toda vida?
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Lakers  
em 06/12/2014 13:15
So falta natação ae fecha o triathlon...@Bastter
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Mister_Magoo  
em 07/12/2014 10:51
Bastter fazer uma competição subir o morro Capeu Mangueira e Babilônia no Leme tem uma trilha para os turistas é show de bola minha sogre mora ali e tem que ter fôlego para subir.
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Bastter  
em 07/12/2014 10:52
ta tranquilo de subir la atualmente?
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Bastter  
em 07/12/2014 10:52
outro q tem uma subida legal é vidigal
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Mister_Magoo  
em 07/12/2014 11:31
@Bastter super tranquilo com a UPP posso dizer que os únicos lugares onde a UPP funcionou realmente foi no Vidigal, Santa Marta e no Leme Babilônia. Se quiser o meu cunhado ele que leva os turistas nas trilhas e posso dar o contato dele caso você não conheça nada. Indico quando subir visitar o estelega o pessoal que faz a subida sabe do que se trata é muito bonita a visita.
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Bastter  
em 07/12/2014 11:42
valeu, vou me informar
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Mister_Magoo  
em 07/12/2014 12:11
Outra dica se tiver fôlego para caminhada. Pedi para levar na pescaria. Você vai subir a Babilônia e vai descer até o outro lado do morro e vai sair na pescaria e vai poder ver o pessoal na urca é show de bola e a trilha é sinistra...
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Depois de um seculo - #34 de 38
Bastter  
em 07/12/2014 12:12
mas ai eh trilha nao da para fazer de speed
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Mister_Magoo  
em 07/12/2014 12:37
Sim falando de caminhada. Bike eu já não sei.
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Depois de um seculo - #36 de 38
adnetto  
em 17/12/2014 09:16
Eu sempre corri 10K e gosto bastante dessa distância. Faço abaixo de 50 min e estava bem feliz com isso. Aí um dia ano passado resolvi fazer uma prova de 21K. Minha maior distância tinha sido 12. E claro que não treinei direito. "Manadei", fui lá fiz a inscrição e pensei "se não pagar, não vou fazer nunca". Ahhh o preço do aprendizado... Rapaz, até o 17 foi "tranquilo", mantendo pace de 5:55, 6:00/km. Pela primeira vez entendi o sentimento de quebrar na corrida haha. Quando cruzei a linha de chegada foi demais. E fiquei pensando "tem maluco que corre maratona, isso aqui foi só metade..." Os quatro dias seguintes foram de dolorosas lembranças. Agora já não faço mais essas maluquices e treino direito. Correr é bom demais!
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Depois de um seculo - #37 de 38
Bastter  
em 17/12/2014 11:58
10KM abaixo de 50 min é bom demais bons tempos q eu corria nao me arrastava treine direito q vc vai fazer uma meia para 5 facil
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Você está em Saúde e Esportes > Depois de um seculo
por Bastter em 04/12/2014 21:17

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