5 método simples comentada em 21/01/2015 18:57 Assuntos Gerais cllauddio em 21/01/15 15:27 comentada em 21/01/2015 18:57 Você quer uma meta importante pra vccomo por exemplo fazer toda sua parte pra ter mais saúde aí vc escolhe um caminho pra isso- exercício físico aeróbico diário-bom essa meta é a mais importante da vida até saúde ficar 100%depois que chegar aí reajusta o tempo de dedicaçãocomo fazer?pega 90% do tempo livre e se dedica a isso(tempo livre=tempo que sobra após trabalho, dormir, ficar com família)pronto