Bastter Saúde

Saúde e Esportes
danmat  
em 14/10/16 16:14

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 14/10/2016 16:32
parabens!
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Bastter Saúde - #1 de 10
Oponto  
em 14/10/2016 16:46
Assadura tu previne com vaselina solida, parece. Um dia eu chego lá tb!
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Bastter Saúde - #2 de 10
Giovanni  
em 14/10/2016 17:16
Parabéns pela evolução
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Bastter Saúde - #3 de 10
md5  
em 14/10/2016 18:20
"wear sunscreen"
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Bastter Saúde - #4 de 10
acruzcosta  
em 14/10/2016 21:21
assadura com 6,5 km é estranho. vc usou um short que machucou?
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Bastter Saúde - #5 de 10
danmat  
em 14/10/2016 22:55
O shorts era normal bem folgado. Acho que o problema foi a cueca.
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Bastter Saúde - #6 de 10
Pedro95  
em 14/10/2016 23:09
Parabéns pela atitude! se vc está um pouco acima do peso é normal ter estas assaduras no início, depois isso passa, aplica uma pomadinha à noite e amanhã já sumiu...
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Bastter Saúde - #7 de 10
Carlos7731  
em 17/10/2016 22:59
PARABENS PARABENS PARABENS PARABENS é só oq ue devo lehe dizer prazado @danmat, daqui a pouco vc irá refinado tua alimentação, melhorar teus treinos variando, tempo distância, tipo de esforço (subida, areia, interval treining) escolhendo bem teus tenis Vá nessa e não para mais, parabéns por essa vitória
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Bastter Saúde - #8 de 10
Mauro  
em 06/11/2016 08:15
Excelente. Tem que ser aos poucos mmo, mas 6.5K ja e bastante. Qto as assaduras, elas aparecem mmo principalmente no calor. Vaselina (como foi dito acima) ou hidratante funcionam bem. PARABENS!!!!!!
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Bastter Saúde - #9 de 10
LuizBlind  
em 07/11/2016 08:28
Parabéns, amigo! A dor e as dificuldades são apenas uma forma do corpo oferecer resistência. Mas você o dominou.
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Bastter Saúde - #10 de 10

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Você está em Saúde e Esportes > Bastter Saúde
por danmat em 14/10/2016 16:14

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