Abertas as inscrições para a corrida de 5KM

Saúde e Esportes
Bastter  
em 05/01/17 12:03

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Sun135  
em 05/01/2017 12:23
sou uma porta, não achei... dá pra desenhar? é sério PS: achei, mas porque cliquei no seu link, procurando no site não achei
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #1 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 12:25
1 - clica no link Bastter.com - Esportes e Saúde 2 - abre a aba desafios 3 - clica em TOPO so isso
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #2 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 12:25
tem link aqui a direita - Esportes e Saude ------------------------->
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #3 de 69
Ramorim  
em 05/01/2017 12:34
Quem dera eu já tivesse voltado a correr. Ia contribuir com meus 26-27'. hahahah Mas super incentivo quem pode correr, mesmo quem tá parado. Ter uma meta assim é um baita desafio legal.
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #4 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 12:35
mas pq vc nao pode participar?
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #5 de 69
willscs  
em 05/01/2017 12:38
Meta pessoal: 30min/5KM
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #6 de 69
Sun135  
em 05/01/2017 12:40
eu fazia 4 km em 10 minutos, se não me falha a memória, isso na minha saudosa juventude. hoje eu nem faço idéia, só caminho e pedalo. será que consigo correr? e minhas hernias?
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #7 de 69
willscs  
em 05/01/2017 12:45
kkkkkk você deveria ser queniano de olimpíada 5000 metros – Wikipédia, a enciclopédia livre
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #8 de 69
Sun135  
em 05/01/2017 12:46
kkkk, além de tá velho e não conseguir correr, inda tô com alzheimer..... kkkkkkkkk
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #9 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 12:50
4KM em 10 minutos, pq nao foi para os jogos olimpicos representar o Brasil? ;-))
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #10 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 12:50
sergio faz caminhando, o q for o q importa eh participar
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #11 de 69
rui77  
em 05/01/2017 12:55
@Bastter faz um sorteio do livro de saúde para os participantes :)
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #12 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 12:58
nao tem como sortear livro digital da amazon eu acho alem do mais acho q ele vai custar tipo 4,99 eh muita pobreza sortear isso ;-))
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #13 de 69
Pioner  
em 05/01/2017 13:29
O pessoal do Rio tá pensando em correr aonde? Maracanã? Orla de Ipanema, Copacabana? Vale corrida em esteira no ar condicionado, ouvindo audiobook? :)
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #14 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 13:31
esteira nao vale a velocidade na esteira eh maior uma pessoa q faz 5KM em 30 minutos na esteira faz em 29 ou menos o esforço eh menor na esteira
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #15 de 69
deniro  
em 05/01/2017 13:35
Putz voltei ontem de viagem, n vai dar nem pra treinar.. Vou participar tentar sub30
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #16 de 69
maddude  
em 05/01/2017 13:42
Eu vou mais por enquanto tou fazendo 3.1 km em 30 minutos. Pelo menos semana passada era 2,5km . :)
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #17 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 13:50
o q importa eh participar pessoal cada um treinando esta melhorando sua saude isso q importa
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #18 de 69
Asvidzinski  
em 05/01/2017 14:07
Vou fazer pra mais de 30 também
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #19 de 69
Blue James  
em 05/01/2017 14:08
Ficou só para o dia 22/01 mesmo ?
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #20 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 14:11
sim, mas vc pode fazer antes se quiser e colocar o resultado la no dia 22 deixei ate ofim do dia 23 para colocar os resultados pq sempre tem o atrasao o q importa eh todo mundo participar
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #21 de 69
dobner  
em 05/01/2017 14:28
Estou enferrujado, mas vou participar. Legal a iniciativa. Espero que tenha mais vezes.
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #22 de 69
Ramorim  
em 05/01/2017 14:37
@Bastter To com um problema na coluna que tá quase virando uma hérnia, médico pediu pra eu evitar exercício de impacto até fortalecer bem a musculatura.
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #23 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 15:21
entao respeita pq isso aih eh serio
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #24 de 69
2007  
em 05/01/2017 16:02
Acho que vou até a pista de atletismo ver meu tempo lá e o quanto isso pode influenciar. Vixi ... nem sei como usa esse Strava. Falou Grego rs
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #25 de 69
Pioner  
em 05/01/2017 16:16
A foto que você se refere é aquela tela do Strava quando termina o treino? Que mostra a distância e tempo?
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #26 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 16:19
nao foto sua, da paisagem, do q quiser o strava nao tem misterio so ligar e ele acompanha sua corrida
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #27 de 69
AlexandreLima  
em 05/01/2017 16:46
já fiz minha inscrição. Agora só falta pegar o kit da corrida ;)
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #28 de 69
bborgo  
em 05/01/2017 17:18
No dia do meu aniversário rsrs como faz? :)
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #29 de 69
AndersonRJ  
em 05/01/2017 17:22
Qual é a boa de usar para o Strava fazer o tracking? O que vocês recomendam? O que você usa @Bastter ?
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #30 de 69
Bobpai  
em 05/01/2017 18:22
eu estou dentro , esta sendo um incentivo so estou " brigando com o Strava" pois eu não conheço mas depois eu aprendo a mexer quero fazer para < 530". Mas ta forte .
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #31 de 69
Lio  
em 05/01/2017 19:39
Im In! :)
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #32 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 21:12
nao entendi boa do strava o strava funciona sempre igual
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #33 de 69
omarharit  
em 05/01/2017 21:39
Bora treinar rapaziada! Hj cruzei com o @bastter treinando na orla fim de tarde! Deu um mergulho depois!? O mar tava sensacional lavei a alma depois da corrida
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #34 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 21:57
cruzou comigo, na proxima da um alou nao mergulhei nao mas devia ter mergulhado se cruzou no final eu tava me arrastando foram 5Km para o ritmo e dois se arrastando nao foi nem folego foi a posterior q começou a avisar eu vou me rasgar toda hehehehe
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #35 de 69
Asvidzinski  
em 05/01/2017 22:04
"Eu vou me rasgar toda" Bastter, 2017
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #36 de 69
Bastter  
em 05/01/2017 23:34
nao fui eu, foi a posterior vc nao fala com as suas pernas?
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #37 de 69
kanoyadani  
em 06/01/2017 07:42
Baixei o aplicativo e me desentendi com ele. Fiz um teste e foi uma vergonha fiz os 5 km em mais de 40 minutos. Ainda, tenho 10 dias para treinar.
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #38 de 69
Bastter  
em 06/01/2017 12:39
a culpa é do APP :-)
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #39 de 69
capivarao  
em 08/01/2017 12:26
tem que criar um desafio no strava pra isso? ou algum evento lá?
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #40 de 69
Bastter  
em 08/01/2017 12:40
eu criei mas nao faz diferença alguma tudo sera feito aqui pelo site Bastter.com - Esportes e Saúde
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #41 de 69
CocaCola31  
em 08/01/2017 21:21
@Bastter Manda uma camiseta com o logo da Bastter.com para os participantes postarem a foto !!!!! :)
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #42 de 69
Bastter  
em 08/01/2017 21:23
nao tem esta camisa naoexiste
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #43 de 69
Lio  
em 08/01/2017 22:03
Bastter, acho que o ivan colocou mais como sugestão ao site. Vcs criarem uma camiseta, disponibilizar pra comprar e tal.
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #44 de 69
Lio  
em 08/01/2017 22:04
Obs: acho que o pessoal compraria uma camiseta com o cachorrinho nela :)
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #45 de 69
Bastter  
em 08/01/2017 22:28
a gente tem esta ideia so nao conseguiu fazer ainda precisa q alguem faça e terceirize
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #46 de 69
CocaCola31  
em 08/01/2017 22:46
ENTÃO FAÇA!!!!!!!!! :)
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #47 de 69
CocaCola31  
em 08/01/2017 22:49
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #48 de 69
Bastter  
em 08/01/2017 22:53
Ivan nao da tempo de fazer tudo q tem para fazer no site nao ha chance de focar nisso, desculpe podemos fazer se alguem fizer e terceirizar
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #49 de 69
ferlino123  
em 09/01/2017 11:06
To dentro mas vou nadar! correr nao curto hahaha,sabado agora acho q vai rolar uns 4 a 5kms na piscina!
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #50 de 69
Bastter  
em 09/01/2017 11:37
estou pensando numa forma de fazer um de nataçao
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #51 de 69
ferlino123  
em 09/01/2017 11:55
Boa Bastter! faz no mesmo esquema desse da corrida! Vou tentar acompanhar a patroa em alguma corrida até dia 22! ritmo lesma, bem de boa hahaha
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #52 de 69
Bastter  
em 09/01/2017 12:03
o ritmo tanto faz o q importa eh participar
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #53 de 69
Cleber46  
em 09/01/2017 17:36
Medi no Google Maps e dá exatamente 5km o calçadão aqui, eu vou começar musculação essa semana, tenho dores nas costas as vezes q duram 1 semana e depois passa, ñ sei se ciclismo seria o mais adequado mas vou participar de um jeito ou outro.
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #54 de 69
Asvidzinski  
em 09/01/2017 18:11
Começa devagar. Voltei a pedalar esse final de semana e sofri bastante com a postura em cima da bike. Depois de um tempo o corpo acostuma
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #55 de 69
mths11  
em 10/01/2017 21:04
Boa noite, pessoal. Há algum tempo venho acompanhando anonimamente (leia-se, sem participação) o site. Com essa iniciativa do Bastter, achei a corrida uma boa oportunidade para começar a interagir e participar mais dessa excelente comunidade. Comecei a fazer parte do grupo do strava e já topei minha participação no dia 22. Sobre meus treinos, alcancei a marca dos 5km pela primeira vez há 2 meses e atualmente venho fazendo o tempo na casa dos 30m. Então é isso, turma, bons treinos a todos e até o dia 22. Será uma excelente corrida. Abraço.
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #56 de 69
Bastter  
em 10/01/2017 23:51
q otimo seja bem vindo
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #57 de 69
Julia.Mendonça  
em 13/01/2017 00:50
Fui a 100a inscrita
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #58 de 69
PedroN  
em 14/01/2017 08:05
Difícil esse negócio de correr! Bike bem mais divertido... Bem... mas não vou ficar de fora... Estou tentando achar graça... :-P Run Profile | Corrida matinal near Florianópolis | Times and Records | Strava
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #59 de 69
Bastter  
em 14/01/2017 11:16
ta otimo Pedro e correr de vez em quando vai ser bom para seus treinos de pedal tb
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #60 de 69
adnetto  
em 18/01/2017 18:22
Meu nick na bastter está bem diferente do meu nome no Strava. Precisa fazer algo?
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #61 de 69
Caio68  
em 19/01/2017 08:59
Não consigo me cadastrar. Só aparece a opção "Não Topo" e "Quem topa?". Alguém sabe o porque?
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #62 de 69
Bastter  
em 19/01/2017 11:22
clica em quem topa vc nao topa?
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #63 de 69
Bastter  
em 19/01/2017 11:22
nao precisa fazer nada a unica coisa q vc precisa fazer eh praticar espotes se o nick ta diferente nao tem problema algum
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #64 de 69
Bastter  
em 19/01/2017 11:23
alias Caio se ta aparecendo isso eh pq vc ja ta inscrito clica em quem topa q vc vai ver seu nick la entre os ultimos
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #65 de 69
Caio68  
em 19/01/2017 16:34
Que doidera. Não me lembro de ter clicando em topo hahaha. Vlw
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #66 de 69
2007  
em 19/01/2017 18:18
Acho que não vai dar pra mim. Aqui só chove o dia todo e a previsão é de chuva nos próximos dias. O último treino que fiz foi também o único que registrei no Strava, e estava chovendo, mas não tanto como agora.
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #67 de 69
Bastter  
em 19/01/2017 18:35
vc pode fazer de hoje ate segunda cara acha um horario no meio da chuva
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #68 de 69
2007  
em 19/01/2017 19:46
Se parar com certeza mas ta caindo água o dia todo, faz anos tempo que não via chover tando, meu tênis ta secando na sombra rs. Tudo tem seu lado bom, estávamos precisando de chuva aqui em SP, reservatórios enchendo.
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Abertas as inscrições para a corrida de 5KM - #69 de 69

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