DUvida - Bike na descida comentada em 06/02/2017 16:35 Saúde e Esportes edulinares em 06/02/17 11:22 comentada em 06/02/2017 16:35 Pessoal,Já faz um tempo que comprei uma bike, mas pedalo muito irregularmente, algo que pretendo mudar imediatamente. Pedalei bastante neste fds, mas tenho uma dúvida: descendo a ladeira, tenho a impressão que estou castigando os freios da bike (freios a disco). Queria saber qual o jeito certo de frear descendo ladeiras, se devo segurar o freio constantemente (evito pensando que o desgaste é maior), ou se devo ir dando freadas curtas e soltando, ou sei la como :p