Triatlo

Saúde e Esportes
Cherife  
em 08/02/17 21:51

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Cherife  
em 08/02/2017 21:53
O título do tópico era pra ser Triatlo, muda aí chefe kk
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Triatlo - #1 de 28
Julia.Mendonça  
em 08/02/2017 21:54
Ironman é uma prova com distaancias pre definidas. não tem como fazer outra modalidade fora a trivial -> 3.9km natação, 180km ciclismo, 42km corrida triathlon sim tem suas variações de sitancia, o short, olimpico, meio ironman, ironman ultraman
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Triatlo - #2 de 28
Julia.Mendonça  
em 08/02/2017 21:59
haha ok, mas não consigo mudar os treinos variam conforme a prova que você for fazer geralmente você treina 2 esportes por dia e aos finais de semana faz os longos
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Triatlo - #3 de 28
Ptforex  
em 08/02/2017 22:55
Triatlo começa quase sempre por gostar muito de uma das modalidades. Dificil alguem que começa fazendo bem as 3, mas pode acontecer. Eu tinha um sonho de completar um Ironman dentro das 17h para ser um finisher oficial. Teria que tentar vencer primeiro esta lesão do joelho que não me deixa nem fazer o desafio de 5k rs...
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Triatlo - #4 de 28
Bastter  
em 09/02/2017 01:30
Fiz muitos triathlons como amador uns 40 ou 50 o que eu era melhor era meio ironman que chegava entre os 5 na categoria de idade algumas vezes meu forte era o pedal Ironman fiz dois muito mal nao deu certo para mim apesar de MUITO treino e foi tao ruim q ate abandone o triathlon e hoje so pedalo Ironman acaba meio com a sua vida durante uns meses
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Triatlo - #5 de 28
d.cedro  
em 09/02/2017 08:12
Cmo assim acaba com sua vida durante alguns meses? Em que sentido ?
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Triatlo - #6 de 28
msf2net  
em 09/02/2017 08:31
Acho que "acaba" com sua vida por conta dos treinamentos, que é muito puxado. Tenho dois colegas que fizeram ironman e, pela rotina de treinamentos, eu não me adaptaria. Você tem que deixar praticamente tudo de lado e precisa um baita suporte da família (esposa principalmente). Eu admiro quem completa um ironman !! Superação total.
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Triatlo - #7 de 28
Bastter  
em 09/02/2017 10:07
os ultimos 4 meses de treinamento vc nao faz praticamente mais nada na vida so treina foi muito legal ter feito mas nao sei se eu faria de novo
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Triatlo - #8 de 28
Ptforex  
em 09/02/2017 11:24
Bastter, o que voce quer dizer quando diz que fez 2 mal, diz em relação ao tempo que tinha como objetivo ou ao impacto no corpo durante a prova que não esperava.
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Triatlo - #9 de 28
Bastter  
em 09/02/2017 11:41
eu fazia meio iron muito bem para a minha categoria de idade 39-44 na epoca fiz uns 20 meio irons nesta categoria e a maioria cheguei top 10 da categoria e alguns top 5 cheguei um ano a fizer em segundo no ranking da categoria entao era uma prova q eu fazia muito bem quando eu fui para o Iron, nao de certo e vou dizer porque natação era o meu pior pedal o meu melhor disparado, eu pedalava com gente muito acima de mim e corrida era mais ou menos entao no meio iron eu usava a seguinte tatica, nadava o mais forte q desse, pq natação eu era ruim de tecnica mas tinha bo disposiçao para nada, e com isso eu nao saia tao atras na nataçao pq o pessoal meio se poupava pedalava para a morte como se nao tivesse q correr a meia maratona depois - o q nao eh recomendado no triathlon mas era a minha forma de disputar a categoria muitas vzes eu começa a correr em primeiro na categoria e ai corria rezando hahahaha ate uns 15 ia, depois era na raça mesmo e se arrastando os caras iam me passando e eu la me segurando mas no meio iron isso dava certo para mim No Iron por mais q eu tenha treinado e treinei muito e por mais q tenha feito condicionamento para nao fazer mesbla na bike nao deu quebrei nos 15 da mesma forma nos dois Iron e uma coisa eh faltar 6 outra bem diferente e faltar 26 hahahaha q sufoco vc reza, chora, senta no chao, deita se arrasta come de tudo promete q nunca mais faz um triathlon na vida todo mundo te passa é triste demais enta foram dois Irons muito mal sendo q o segundo eu sai para correr muito bem, mas muito bem mesmo fiz um tempo espetacular natação e pedal mas a prova nao termina nestes dois sabe hahahaha
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Triatlo - #10 de 28
willscs  
em 09/02/2017 11:48
Quais seus tempos Bastter?
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Triatlo - #11 de 28
Bastter  
em 09/02/2017 11:55
no meio Iron eu rondava as 5 horas na epoca para amador de 40+ era um bom tempo hoje o pessoal esta mais forte mas acredito q se e tivesse continuado eu tb estaria deixei de quebrar as 5 horas por miseros 30 segundos era so nao ter parado para fazer xixi q dava :-) No Iron na consegui baixar de 12 horas bem ruim para o q eu treinava apesar q terminar o Iron é sempre uma vitoria mas eu tinha condiçoes na epoca de fazer abaixo de 11 eu acho sendo q no segundo eu sai para correr com 7 cravado ou seja tinha 5 horas para fazer a maratona e nao deu se o idiota fosse andando chegava bem mais rapido mas sai correndo q nem um doido para menos de 5 por KM e ai depois dos 15KM ja era cheguei a ficar deitado no chao uns 30 minutos pensando em me matar :-) hoje e so pedalo, acho q eu faria um meio em 6 horas e olhe la :-)
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Triatlo - #12 de 28
Ptforex  
em 09/02/2017 13:24
Pelos varios videos e testemunhos que vi 12h para um iron é um tempo incrivel. Pouca gente deve fazer. Vi muito video de amador que fez preparação focada e só conseguiu terminar. Para mim é simples, só teria 2 objetivos: 1) Conseguir terminar 2) Se possivel antes da meia noite para ser considerado um ironman Ironman é algo diferente. Tem até provas de endurance maiores mas que levam mais dias para terminar como um Ultraman. A combinação volume da prova com o fato de ter que fazer tudo de vez em até 17h parece ser desafiadora ao extremo. O que vi é que tem profissional que não termina e amador que termina. Como o Bastter disse sobre sentar e chorar vi um cara que fez falando como a prova é mental neste aspecto, há varios momentos que voce diz: "agora já deu para mim" e as dores te fazem pensar em parar muitas vezes, por isso precisa realmente se superar muito para fazer, mesmo bem treinado. Porém vi muita gente normal fazendo e terminando.
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Triatlo - #13 de 28
Julia.Mendonça  
em 09/02/2017 13:36
comparar profissional que não termina com amador que termina batendo o tempo não dá. os profissionais, quando vem que não estão num bom dia, se sair da estrategia que eles tinham programado, para eles é melhor parar a prova e fazer outra do que continuar e não poder participar da pontuação para Kona, pois afinal, profissional é esse intuito
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Triatlo - #14 de 28
Bastter  
em 09/02/2017 13:36
o meio iron era uma prova q encaixava bem no meu estilo o treinamento nao acabava com a minha vida e dava para fazer como eu gosto para a morte e depois de morrer se arrastar um tempo o Iron nao da para fazer assim hehehe e eu tentei duas vezes abaixo de 12hs para amador eh bem legal sim mas eu nao fiz isso fiz acima de 12hs
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Triatlo - #15 de 28
Bastter  
em 09/02/2017 13:38
e concordo se for fazer preoucupe-se so em terminar vai acabar fazendo melhor se eu tivesse feito isso acho q teria batido ate as 11 horas na epoca mas para mim nao tem graça se nao for paraa morte hahahaha poupar eh para os fracos vai para a morte e depois ve o q acontece :-) mas nao recomendo isso a ninguem nao façam isso em casa
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Triatlo - #16 de 28
Ptforex  
em 09/02/2017 13:46
kkkkkk Vc já tinha um historico grande de provas antes, incluindo meios Iron, então podia por a faca nos dentes. Quem é um esportista recreativo e resolve tentar uma prova destas se for pra morte não termina o pedal, mesmo tendo feito preparação e tal. Mas com certeza acho que teria baixado dos 12 se tivesse guardado gas para a corrida. Julia, claro que tem os caras que desistem para se preservar para a temporada mas tem uns caras que passam mal mesmo.
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Triatlo - #17 de 28
Julia.Mendonça  
em 09/02/2017 13:57
eu trabalhei e treinei em uma assessoria de triathlon vou há anos para floripa acompanhar a prova o pessoal daqui de curitiba é muito forte no tri. o pessoal da minha assessoria sempre pega vaga pra Kona e inclusive nos ultimos anos e até em Kona ja pegaram como melhores amadores na prova eu nunca fiz IM, mas assim como tudo, é gradativo. hoje é dificil 5km, daqui a pouco fazer 30km é fácil não sei se pq eu trabalhava lá e respirava tri o dia todo comecei a achar mais plausivel fazer claro que é muito, muito desgastante, mas como mencionei, deve-se fazer um IM ja com experiencia de provas menores e os ultimos meses são de chorar mesmo acho beeem interessante ter uma equipe, uma assessoria que tenha muitos alunos que irão participar da prova, pois assim deixa as coisas mais faceis
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Triatlo - #18 de 28
Bastter  
em 09/02/2017 18:54
pegar vaga eh coisa de amador profissa os tempos sao malucos e vou dizer nao estou dizendo q seja o caso desses mas muito amador q pega vaga infelizmente se dopa nao tem antidoping p amador
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Triatlo - #19 de 28
SOD  
em 09/02/2017 21:13
@Bastter a próxima vez mija no calção mesmo. kkkkkk Agora sobre a prova de IM, todas as pessoas que eu converso (com exceção daqueles que competem para pegar vaga em KONA) me dizem que é uma prova mental. Se o cara não saber dosar, larga a prova na metade.
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Triatlo - #20 de 28
SOD  
em 09/02/2017 21:15
Ano passado comecei a praticar Triatlo. Pretendo fazer um IM daqui alguns anos, mas por enquanto estou treinando para um meio IM. Quero ver se em 2018 já encaro uma prova de meio IM.
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Triatlo - #21 de 28
Cherife  
em 09/02/2017 21:20
Pelas distâncias eu só dou conta do sprint por enquanto kk
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Triatlo - #22 de 28
Julia.Mendonça  
em 09/02/2017 22:40
Infelizmente, é verdade! Dopping com certeza em muitos casos. Maratona para 03h, pedal com média de 38km, provas sub 09h...fora da realidade tenho várias amigas que ja foram para Kona também. as meninas são brutas!!!! hahahahah
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Triatlo - #23 de 28
Bastter  
em 09/02/2017 23:51
Na epoca q eu pedalava forte e no pedal eu era muito bom para um amador tinha um cara q nao aguentava ir na minha roda e ir na roda eh bem facil se vc eh uns 65% do cara vc vai ele começou a se dopar eu passei a nao aguentar ir na roda dele tomava eritropoetina e GH e na hora cortisona e falava claramente q tomava é uma coisa bruta mesmo o doping mas quer saber eu cagava sempre fis triathlon para ganhar de mim agora se dopar sendo amador e imbecilidade demais mas ser humano é ser humano
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Triatlo - #24 de 28
Ptforex  
em 10/02/2017 00:18
Mas no Ironman pode pegar vacuo?
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Triatlo - #25 de 28
Bastter  
em 10/02/2017 00:55
nao, mas no treino pode estou falando do treino agora o IM de floripa ta uma vergonha pelotao revesando e nao fazem nada tenho amigos q pararam de ir para quem eh melhor no pedal isso prejudica muito
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Triatlo - #26 de 28
Cherife  
em 10/02/2017 00:56
Deveria ter teiatlo com mtb kkk. Não tenho speed e nunca andei. Meu negócio sempre foi trilhas.
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Triatlo - #27 de 28
Bastter  
em 10/02/2017 01:03
1 - vc pode fazer triathlon de MB apenas vai ser prejudicado 2 - tem o Xterra q eh um triathlom em trilhas com MB
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Triatlo - #28 de 28

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Você está em Saúde e Esportes > Triatlo
por Cherife em 08/02/2017 21:51

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